O que causa o ranger de dentes?
A causa do ranger de dentes nem sempre é clara, mas é geralmente ligado a outros fatores, como estresse, ansiedade ou problemas de sono.
Estresse e ansiedade
Ranger de dentes é mais frequentemente causado por estresse ou ansiedade e muitas pessoas não sabem disso Isso costuma acontecer durante o sono.
Remédios
Ranger de dentes pode às vezes ser um efeito colateral de tomar certos tipos de remédios.
Em particular, ranger de dentes às vezes está ligado a um tipo de antidepressivo conhecido como inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI).
Exemplos de SSRIs incluem paroxetina, fluoxetina e sertralina.
Transtornos do sono
Se você ronca ou tem um distúrbio do sono, como apneia obstrutiva do sono (AOS), é mais provável que ranger os dentes enquanto dorme. OSA interrompe sua respiração enquanto você dorme.
Você também tem mais probabilidade de ranger os dentes se:
- falar ou resmungar enquanto dorme
- comportar-se violentamente durante o sono, como dar um chute ou soco
- ter paralisia do sono, uma incapacidade temporária de se mover ou falar ao acordar ou adormecer
- ter alucinações, quando você vê ou ouve coisas que não são reais, embora semiconscientes
Estilo de vida
Outros fatores que podem tornar o ranger de dentes mais provável ou pior incluem:
- beber álcool
- fumar
- usar drogas recreativas, como ecstasy e cocaína
- beber muitas bebidas com cafeína, como chá ou café (6 ou mais xícaras por dia)
