Fortsatt i fosterstilling

Fordi hun ble krøllet inn i livmoren din til veldig nylig, vil den nyfødte babyen din trolig se ut som en mens armene og bena ikke er helt strukket ut. Hun kan til og med virke bowlegged.

Ikke bekymre deg: Babyen din vil strekke seg ut, litt etter litt, og når hun når 6 måneder, vil hun være helt utfoldet! I mellomtiden, når hun tilpasser seg livet utenfor livmorens varme, trygge rammer, kan hun nyte å bli pakket inn i et lett teppe. Seeksperter demonstrerer hvordan du kan pusse babyen din trygt.

Nyfødte reflekser

Babyen din er født med en rekke reflekser. Moro – eller skremmende – refleks får ham til å automatisk bue ryggen, strekke ut armer og ben, og noen ganger gråte når han oppdager en høy lyd eller en plutselig bevegelse. Nyfødte kan få denne reaksjonen selv under søvn, men den forsvinner etter noen måneder.

Babyen din er også født med en rotende refleks, som hjelper ham å finne brystet ditt og lære å spise. Når du berører det nyfødte kinnet, leppene eller munnen med fingeren eller brystvorten, vil babyen vende hodet mot deg og åpne munnen.

Legg merke til hvordan babyen automatisk begynner å suge bevegelser med munnen. Han viser deg at han vet hvordan han skal spise! Prøv å sette fingeren mot taket på babyens munn for å se og føle hvordan han begynner å suge.

Styrt av sult og søvn

Mat er det viktigste i ditt nyfødte liv, med søvn som går et nært sekund. De fleste nyfødte spiser annenhver til tredje time døgnet rundt.

Soveplaner er like intermitterende og vil variere ganske mye fra et spedbarn til et annet. Babyen din vil sannsynligvis sove totalt 16 timer i løpet av en 24-timers periode – vanligvis delt opp i åtte eller så «lur». For å redusere risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS), må du sørge for at babyen din sover på ryggen.

Ved slutten av den første måneden kan babyen utvikle noe av et spise- og sovemønster, men ikke tvinge det. I denne alderen skal babyen din få mat når hun viser tegn på sult, helst før hun gråter.

Smaker og lukter

Ved fødselen din babyen har allerede en utviklet sans for smak. Faktisk ser det ut til at nyfødte har flere smaksløk enn voksne har. Følsomhet overfor søt og bitter smak er tilstede ved fødselen, men reaksjoner på salt mat kommer ikke til omtrent 5 måneder. (Merk: Babyer trenger ikke noe mat annet enn morsmelk eller formel til omtrent 6 måneder.)

Babyen din bruker også sin luktesans helt fra starten, og kan lokalisere lukt: Legg merke til hvordan han vender hodet bort hvis han lukter noe ubehagelig (som en skitten bleie!).

Studier viser at 5 dager gamle nyfødte vil vende seg mot en pute dynket med morsmelk, noe som indikerer at de kan lukte den, og noen dager senere viser de en preferanse for lukten av mors melk. Du vil kanskje legge merke til baby vrikker mot brystet ditt ved hjelp av luktesansen.

Du er foreldre!

Denne uken begynner virkeligheten – du har en baby! Hun er helt din, hun er hjemme hos deg, og hun er avhengig av deg for kjærlighet, omsorg og fôring.

Du har uten tvil lest opp hva du skal gjøre og hvordan du kan gjør det. Vi har mange artikler og verktøy for å oppdatere minnet ditt og lære deg nye tips, men her er vårt beste råd denne uken: Ikke prøv å mestre kunsten å ta vare på en baby på en gang.

Det viktigste du kan gjøre for din nyfødte er å svare raskt når babyen gråter eller er i nød. Dette hjelper med å etablere tillit mellom deg og babyen din og er det primære fundamentet for sunn utvikling.

Alle babyer er unike og oppfyller milepæler i sitt eget tempo. Men snakk med barnets lege om eventuelle bekymringer du har. Jo tidligere en savnet milepæl blir identifisert, jo lettere blir det å ta tak i.

De har bare øynene for deg

Babyens syn er fortsatt ganske uklar. Babyer blir nærsynte, så de ser ting best når de er innenfor 10 inches. Det betyr at de bare kan se ansiktet ditt tydelig når du holder dem i nærheten.

Ikke bekymre deg hvis babyen din ikke gjør det «t ser deg rett i øynene fra begynnelsen: Nyfødte har en tendens til å se på øyenbrynene, hårfestet eller bevegelig munn. Når de blir kjent med deg i løpet av den første måneden, vil de bli mer interessert i å utveksle øye-til-øye. Studier viser at nyfødte foretrekker menneskelige ansikter fremfor alle andre mønstre eller farger. (Høy kontrast, som et sjakkbrett, er neste i kø.)

Gi babyen god mulighet til å studere funksjonene dine ved å se på henne på nært hold. Når du eller partneren din holder på henne, beveger du hodet sakte fra side til side og se om øynene hennes følger deg, en øvelse som kan bidra til å styrke øye muskler hos spedbarn.(Ikke vær bekymret hvis babyen din ser på deg med korsete øyne: Det er normalt at en nyfødtes øyne vandrer eller krysser nå og da i løpet av den første måneden i livet.)

Selv så tidlig kan babyer gjenkjenne ansikter og bevegelser intuitivt – og noen ganger til og med etterligne dem. Prøv å legge ansiktet nær hennes og stikke ut tungen eller løfte øyenbrynene noen ganger. Gi deretter babyen litt tid til å etterligne gesten din.

Hvis babyen din ikke kopierer uttrykket ditt nå, stol på oss, hun holder nøye med og lærer. Hvis du prøver å samhandle med henne og hun ikke virker mottakelig, trenger du ikke bekymre deg. Hun kan være søvnig eller litt overveldet. Se etter tegn på at babyen din trenger en pause: gjesper, ser bort, buer ryggen, lukker øynene og maser eller gråter

Viktig problem

Hvis du ammer, lurer du kanskje på om babyen din får nok å spise, spesielt hvis han ser ut til å være sulten hele tiden. Svaret er sannsynligvis ja, bare husk at han er di gesting morsmelk innen et par timer etter inntak.

Noen tegn på at den ammede babyen din får i seg nok melk: Brystene dine blir tømt og føles mykere etter amming; du kan høre babyen din svelge mens han suger; han har god farge og fast hud som spretter rett bak hvis den lett klemmes; babyen din vokser i både lengde og vekt; han passerer sennepsgule avføring eller hyppige mørke avføring; og han har minst fem våte engangsbleier (eller syv våte tøybleier) om dagen.

Enten du pleier eller formler din nyfødte, husk at alle babyer vokser i forskjellige hastigheter og at deres vekstrate har en tendens til å avta på bestemte tidspunkter. I tillegg, hvis babyen din var stor ved fødselen, vil han ikke vokse så raskt mens han beveger seg nærmere sin forutbestemte størrelse i de påfølgende ukene.

Hvis liten når sine milepæler i utviklingen ganske mye i tide, relaterer seg godt til deg, og ser ellers lykkelig og sunn ut, han gjør det mest sannsynlig. Men babyer i denne alderen bør fortsatt ha regelmessige vektkontroller på legekontoret til sørg for at de utvikler seg i en sunn hastighet.

Nummer to

I de tidlige dagene er tarmbevegelsene til din nyfødte tykke og mørkegrønne på grunn av tilstedeværelsen av mekonium, et stoff som har bygget seg opp i tarmene fra materialer som ble inntatt mens hun var i livmoren. Når babyen begynner å mate og mekoniumet blir ryddet, vil avføringen hennes bli gulaktig. men de kan fortsette en stund å variere i farge hver dag, avhengig av kostholdet ditt hvis du ammer eller hvor mye og type formel du ammer henne, samt hvor hydrert babyen din er.

En nyfødt vil sannsynligvis ha så mange som åtte til 12 avføring hver dag, men så lenge hun har minst en, er hun sannsynligvis i orden. Hvis du ammer, kan avføringen din se mykere ut, som diaré.

Magetid

Babyer bruker mye tid på å sove, og for å redusere risikoen for SIDS, den tryggeste søvnposisjonen er på ryggen. Men når babyen din er våken – og i løpet av de kommende ukene, vil han ha mer og mer tid når han er i forskjellige våkenheter – pass på å legge ham på magen. Babyer må bruke tid på magen hver dag for å styrke nakkemuskulaturen. Så begynn å venne ham til den posisjonen nå.

Ubehag i amming

To til fire dager etter at babyen din ble født, kommer melken din inn, «fyller brystene og forårsaker det «kjent som engorgement. (Inntil det skjer, drikker den ammende babyen din en nærende pre-melk som kalles råmelk.) Dette viktige skiftet har en uheldig bivirkning for noen nye mødre: Det kan skape mild til betydelig ubehag.

Hvorfor? Kroppen din tvinger melk fra kjertlene som skaper den til brystvortene, og du har også å gjøre med et fall i hormonnivået etter fødselen og den fremdeles ukjente følelsen av en nyfødt diende.

Din brystene kan føles ømme eller harde og varme, og de kan hovne opp eller synes å banke. Ikke ta noe av dette som en indikasjon på at amming ikke er noe for deg fordi det er for vondt. Engorgement er en kortvarig tilstand som vil avta etter hvert som kroppen din tilpasser seg amming. Her er noen nyttige måter å redusere smerter i engorgement på. i mellomtiden.

Gulsott

Gulsott er en tilstand som forårsaker en gulaktig misfarging av huden og det hvite i øynene. Hvis du presser fingeren mot nesen eller brystet på en lyshudet baby med gulsott, du kan se denne gule fargen. Hvis babyen din har mørk hud, kan du se gulheten i det hvite i øynene eller i tannkjøttet.

Den vanligste typen gulsott utvikler seg på den andre eller tredje dagen i livet – om når barnet blir utskrevet fra sykehuset, og det er derfor det er viktig å vite om det og holde et øye med det. De fleste av disse tilfellene, kalt fysiologisk gulsott, forsvinner av seg selv om omtrent to uker.Men legen kan bestille blodprøver for å måle babyens bilirubinnivå, som vanligvis innebærer å ta en liten mengde blod fra babyens hæl.

I moderate tilfeller av gulsott kan legen foreskrive lysbehandling. (lysterapi), en prosedyre der babyen din blir plassert naken under spesielle blålys som hjelper kroppen hennes å bryte ned bilirubinet slik at det kan skilles ut. Dette kan gjøres på sykehuset eller hjemme med en bærbar enhet. En spesiell type fiberoptisk teppe, kalt bili teppe, har en lignende effekt.

Det er en skummel verden

Livmoren din var et varmt og koselig miljø, og det » Det tar tid for babyen din å tilpasse seg de forskjellige severdighetene, lydene og følelsene i livet utenfor kroppen din. Du kan kanskje ikke oppdage mye av en personlighet ennå, ettersom babyen din bruker tiden sin på å bevege seg inn og ut av flere forskjellige søvnighetstilstander, stille årvåkenhet og aktiv våkenhet.

Den eneste måten babyen din vet å kommunisere er ved å gråte, men du kan kommunisere med henne gjennom stemmen din og berøringen din. Babyen din kan nå kjenne igjen stemmen din og plukke den ut blant andre.

Babyen din elsker sannsynligvis å bli holdt, kjærtegnet, kysset, stryket, massert og båret. Hun kan til og med lage en «ah» -lyd når hun hører stemmen din eller ser ansiktet ditt.

Ta det sakte

Du kan merke at babyen din blir irritabel eller masete på slutten av dag. Dette er normalt. Det kan være at han bare blir overveldet av alle de nye severdighetene og lydene; det er mye å ta inn, selv om hjemmet ditt er relativt rolig.

En babys hjertefrekvens og sugemønstre endres faktisk når han møter en ny lyd. Når du føler at babyen din blir urolig, må du sørge for en stille stund – en massasje, kos eller gynging – for å berolige ham.

Babyen blues

Som ny forelder, «Det er normalt å føle en viss grad av følelsesmessig sårbarhet. Minst 60 og så mye som 80 prosent av nybakte mødre opplever» baby blues «, en mild form for depresjon som forårsaker gråt, angst, søvnproblemer, irritabilitet og humørsykdom. / p>

Hvis bluesen din varer mer enn to eller tre uker, kan du ha postpartum depresjon (PPD), en alvorlig tilstand som rammer opptil 20 prosent av nybakte mødre. Hvis du føler noen av symptomene – søvnløshet , gråt eller tristhet som vedvarer hele dagen, redusert interesse for nesten alle aktiviteter, konsentrasjonsvansker, endring i appetitt, angst, overdreven skyldfølelse, panikkanfall (symptomer inkluderer et hjerterytme, svimmelhet, forvirring, følelser av forestående undergang) eller selvmordstanker – kontakt helsepersonell med en gang.

Reduserer risikoen for SIDS

Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS), noen ganger kalt krybbedød, oppstår når en baby under 1 år dør plutselig og uten forvarsel, vanligvis mens han sover.

Selv om SIDS er den viktigste årsaken av dødsfall blant babyer mellom 1 måned og 1 år, er det fremdeles sjelden, og krever cirka 1500 ofre i året i USA. SIDS rammer oftest babyer i alderen 1 til 4 måneder; 90 prosent av tilfellene gjelder spedbarn yngre enn 6 måneder.

Sett alltid babyen din i søvn på ryggen – ikke på magen eller siden. Siden barneleger og SIDS-forskere begynte å anbefale denne praksisen i 1994, har frekvensen av SIDS-dødsfall falt med forbløffende 50 prosent.

Sov i samme rom som babyen din, men ikke i samme seng. Bruk i stedet en sovesofa eller flytt babyens barneseng, sengetøy eller lekeplass ved siden av sengen.

Ikke la babyen sove med sengetøy, puter, myke leker eller barneseng støtfangere, som uventet kan dekke babyens munn og påvirke pusten hennes. Sett babyen i dvale på en fast, flat madrass uten pute eller leker og ingenting annet enn et laken under henne. (Det er greit å legge en tynn , tettsittende madrassunderlag under laken for å beskytte madrassen mot blekklekkasjer.)

Ikke overdress babyen din ved sengetid – legg henne i mer enn ett lag mer enn en voksen trenger å være komfortabel. Hvis du synes babyen din er kjølig, kan du kle henne i varmere klær som pyjamas i foten eller en bomullsdel under et slitesterkt teppe eller sovepose – et ermeløst plagg som lukkes langs bunnen som en pose.

Røyk aldri rundt babyen din og hold henne borte fra de som gjør det. Amme babyen din hvis du kan, og prøv å gi henne en smokk når du legger henne i søvn.

Selv beroligende

Babyer elsker og trenger å suge, så ikke motløs Det kan faktisk hende at du allerede har oppdaget at smokken lever opp til navnet deres, og ofte gjør underverker for å hjelpe babyen din til å roe seg ned. (Hvis du pleier, er det best å vente med å tilby en smokk til amming er godt etablert. – vanligvis rundt tre eller fire uker etter fødselen.) Når brystet, fingeren eller «binky» eller ikke er tilgjengelig, kan babyen din til og med finne tommelen eller fingrene for å berolige seg selv.

American Academy of Pediatrics anbefaler å gi babyen en smokk ved lur og leggetid, basert på bevis for at bruk av smokk kan redusere risikoen for SIDS (plutselig spedbarnsdødssyndrom). Når det er sagt, er det ikke nødvendig å sette smokken på nytt hvis den faller ut når babyen din sover, eller å tvinge henne til å bruke en hvis hun ikke liker det.

Magebaby

Sørg for at du fortsetter å legge babyen din ned på magen i «magetid» når han er våken. Babyer skal sove på ryggen, men de må også bruke tid på magen hver dag for å styrke nakkemuskulaturen, noe som hjelper dem å presse seg opp, rulle over, sitte opp og krype. Magetiden vil også hjelpe babyen din til å unngå å utvikle en flat flekk på hodet fra å være på ryggen.

Ved slutten av den fjerde uken kan babyen løfte hodet kort når han ligger på og eventuelt bevege den fra side til side. Prøv å sette ansiktet ditt foran babyen din for å oppmuntre ham til å holde hodet oppe for å se på deg. Du kan også rulle opp et håndkle eller et mottakende teppe og legge det under brystet for å hjelpe ham i gang med push-ups. Snart vil nervesystemet og muskelkontrollen modnes, og hans rykkete bevegelser vil bli mer flytende.

Call it quits

Hvis du eller partneren din røyker, prøv å finne en måte å sette på en slutt på puffene dine. Passiv røyking kan være ekstremt farlig for babyen din – den svekker lungene, gjør babyene mer utsatt for øreinfeksjoner, øker snorking og søvnproblemer (en påvist årsak til helse-, atferds- og læringsproblemer) og dobler risikoen for SIDS . Selv om du ikke røyker når babyen din er i rommet, kommer de skadelige kjemikaliene gjennom huset ditt i løpet av få minutter.

Binding

Mange mødre snakker om å føle seg øyeblikkelig, fortærende kjærlighet til sitt nyfødte helt fra begynnelsen, og som lenge har vært det gjeldende bildet av hvordan «binding» skal være. Men binding er ikke et eneste magisk fødselsrom øyeblikk. I mer enn halvparten av nybakte mødre, det å føle seg tilkoblet tar litt lengre tid – og med god grunn.

Graviditet, fødsel og gjenoppretting beskatter fysiske opplevelser, enda mer hvis det er komplikasjoner med fødselen. Hvis du aldri har brukt mye tid rundt babyer før, enn si vært helt ansvarlig for å ta vare på en, angst og bekymring for å gjøre alt riktig kan også trenge inn. Forholdet ditt til barnet ditt er ikke så forskjellig fra de andre forholdene dine – det kan ta tid og mange interaksjoner for følelsene av tilknytning å utvikle seg og vokse.

Så det er ikke nødvendig å føle seg skyldig hvis du ser ut på den etterlengtede babyen din og føler at du stirrer på litt fremmed. På en måte er hun det. Gi det tid, og til slutt vil du ikke kunne forestille deg livet uten henne.

Hvis imidlertid følelser av avsideshet eller til og med harme fortsetter etter flere uker, kan du lide av depresjon etter fødsel. Ti prosent av nye mødre lider av denne formen for depresjon, hovedsakelig utløst av hormonelle endringer etter fødselen. I tillegg til langvarige følelser av ambivalens overfor morskap, inkluderer symptomer søvnløshet, angst, endringer i appetitt og tanker om å skade deg selv eller babyen din.

Postpartum depresjon har ingenting å gjøre med formen din som mor og alt å gjøre med biokjemiske forandringer du har liten kontroll over. Ring legen eller jordmoren din nå hvis du tror du lider av depresjon – ikke vent frem til kontrollen etter fødselen. Jo raskere du søker hjelp, jo raskere vil du føle deg bedre.

Kolikk gråter

Hvis babyen din gråter mer enn tre timer på rad tre eller flere dager i uken i minst tre uker, og det er ingen medisinsk forklaring på hans nød, sjansen er stor for at han er colicky – et begrep som brukes til å beskrive ukontrollerbart gråt hos en ellers sunn baby.

En colicky baby kan opptre virkelig ubehagelig – vekselvis strekke eller trekke opp bena og passere gass. Hans gråt og ubehag kan oppstå når som helst på dagen, men det er vanligvis mest intenst mellom kl. og midnatt.

Heldigvis varer ikke kolikk evig. Seksti prosent av babyene vil være gjennom det verste innen 3 måneder, og 90 prosent er bedre etter 4 måneders alder.

Det er en god idé å snakke med en lege hvis du tror at babyen din har kolikk. Han eller hun kan utelukke andre potensielle årsaker, som tarmproblemer eller urinveisinfeksjoner, og vil sjekke at babyen din spiser og vokser normalt. Legen vil også hjelpe deg med å bestemme den beste handlingen for babyen din hvis han har kolikk.

Hver baby er forskjellig og trøstes annerledes, så du må kanskje eksperimentere med noen få teknikker for å finne ut hva fungerer best. Her er noen forslag for å skape et beroligende miljø som etterligner hvordan livet var i livmoren din – koselig, varm og avslappende:

• Sett babyen fast i et teppe eller bruk henne i en bærer.
• Vipp ham i armene eller i en sving.
• Prøv å holde henne i oppreist stilling for å hjelpe henne med å slippe litt gass.
• Slå på noe som gjør en ganske høy, repeterende lyd, som vakuum, oppvaskmaskin, tørketrommel eller «white noise» -maskin.
• Ta ham ut for en biltur eller barnevogn – bevegelsen er beroligende.

Å høre babyen din gråte kan være frustrerende og utmattende. Det er nyttig å ha noen som kan bytte på å berolige henne. Hvis du må sette babyen din i barneseng eller et annet trygt sted i noen minutter for å bruke badet (eller å gråte godt), kan du være trygg på at du drar henne alene i noen minutter, selv om hun gråter, kommer ikke til å skade henne.

Nyfødt: Din individuelle baby

Alle babyer er unike og møter milepæler alene tempo. Retningslinjer for utvikling viser ganske enkelt hva babyen din har potensial til å oppnå – hvis ikke akkurat nå, så snart. Hvis babyen din var for tidlig, må du huske at barn som er født tidlig, vanligvis trenger litt mer tid for å nå bestemte stadier. Hvis du i det hele tatt har spørsmål om babyens utvikling, kan du spørre helsepersonell.

Se frem til neste måned