Stadig i fostrets stilling

Fordi hun blev krøllet inde i din livmoder indtil for nylig, vil din nyfødte baby sandsynligvis se krøllet ud i en mens armene og benene ikke er helt udstrakte. Hun kan endda se ud som bukkede.

Vær ikke bekymret: Din baby vil strække sig ud lidt efter lidt, og når hun når 6 måneder, vil hun være helt udfoldet! I mellemtiden kan hun nyde at blive pakket ind i et let tæppe, når hun tilpasser sig livet uden for livmodens varme og sikre rammer. Ureksperter demonstrerer, hvordan du kan indpakke din baby sikkert.

Nyfødte reflekser

Din baby er født med et antal reflekser. Moro – eller skræmmende – refleks får ham til automatisk at bukke ryggen, strække arme og ben ud og undertiden råbe, når han mærker en høj lyd eller en pludselig bevægelse. Nyfødte kan få denne reaktion selv under søvn, men den forsvinder efter et par måneder.

Din baby er også født med en rodfæstende refleks, som hjælper ham med at finde dit bryst og lære at spise. Når du berører din nyfødte kind, læber eller mund med din finger eller brystvorte, vil din baby vende hovedet mod dig og åbne munden.

Bemærk hvordan din baby automatisk begynder at lave sugende bevægelser med munden. Han viser dig, at han ved, hvordan man spiser! Prøv nu at lægge fingeren mod taget af din babys mund for at se og føle, hvordan han rent faktisk begynder at suge.

Styret af sult og søvn

Mad er det vigtigste i dit nyfødtes liv, hvor søvn løber tæt på. De fleste nyfødte spiser hver anden til tre timer døgnet rundt.

Soveplaner er lige så intermitterende og vil variere ganske lidt fra et spædbarn til et andet. Din baby vil sandsynligvis sove i alt cirka 16 timer i en 24-timers periode – normalt opdelt i otte eller deromkring “lur”. For at reducere risikoen for pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) skal du sørge for, at din baby sover på ryggen.

Ved udgangen af den første måned kan din baby muligvis udvikle noget af et spisemønster, men ikke tvinge det. I denne alder skal din baby fodres, når hun viser tegn på sult, helst inden hun græder.

Smagning og ildelugtning

Ved fødslen skal din baby har allerede en udviklet sans for smag. Faktisk synes nyfødte at have flere smagsløg end voksne. Følsomhed over for sød og bitter smag er til stede ved fødslen, men reaktioner på salt mad kommer først indtil ca. 5 måneder. (Bemærk: Babyer behøver ikke nogen form for mad, bortset fra modermælk eller formel, indtil ca. 6 måneder.)

Din baby bruger også sin lugtesans lige fra starten og kan lokalisere lugte: Bemærk, hvordan han vender hovedet væk, hvis han lugter noget ubehageligt (som en snavset ble!).

Undersøgelser viser, at 5 dage gamle nyfødte vil dreje mod en pude gennemblødt med modermælk, hvilket indikerer, at de kan lugte det, og et par dage senere viser de en præference for lugten af deres mors mælk. Du bemærker muligvis din baby vrikker mod dit bryst ved hjælp af hans lugtesans.

Du er forælder!

Denne uge begynder virkeligheden – du har en baby! Hun er alt dit, hun er hjemme hos dig, og hun er afhængig af dig for kærlighed, pleje og fodring.

Du har uden tvivl læst om, hvad du skal gøre, og hvordan man gør det. Vi har masser af artikler og værktøjer til at opdatere din hukommelse og lære dig nye tip, men her er vores bedste råd i denne uge: Forsøg ikke at mestre kunsten at pleje en baby på én gang.

Det vigtigste, du kan gøre for din nyfødte, er at reagere hurtigt, når barnet græder eller er i nød. Dette hjælper med at skabe tillid mellem dig og din baby og er det primære fundament for sund udvikling.

Alle babyer er unikke og opfylder milepæle i deres eget tempo. Men tal med dit barns læge om eventuelle bekymringer, du har. Jo tidligere en ubesvaret milepæl identificeres, jo lettere bliver det at tage fat på.

De har kun øjne for dig

Din babys syn er stadig temmelig uklar. Babyer fødes nærsynede, så de ser tingene bedst, når de er inden for 10 inches. Det betyder, at de kun kan se dit ansigt tydeligt, når du holder dem tæt.

Vær ikke bekymret, hvis din baby ikke gør det “Se dig ikke lige i øjet fra starten: Nyfødte har tendens til at se på dine øjenbryn, din hårgrænse eller din bevægelige mund. Efterhånden som de lærer dig at kende i løbet af den første måned, vil de blive mere interesserede i at få øje-til-øje-udveksling. Undersøgelser viser, at nyfødte foretrækker menneskelige ansigter frem for alle andre mønstre eller farver. (Objekter med høj kontrast, som et skakternet, er de næste i køen.)

Giv din baby masser af mulighed for at studere dine funktioner ved at se på hende tæt på. Når du eller din partner holder hende, skal du bevæge dit hoved langsomt fra side til side og se om hendes øjne følger dig, en øvelse der kan hjælpe med at styrke spædbarns øjenmuskler.(Vær ikke bekymret, hvis din baby ser på dig med krydsede øjne: Det er normalt, at en nyfødtes øjne vandrer eller krydser nu og da i den første måned af livet.)

Selv så tidligt kan babyer genkende ansigter og gestus intuitivt – og nogle gange endda efterligne dem. Prøv at lægge dit ansigt tæt på hendes og stikke tungen ud eller hæve øjenbrynene et par gange. Giv derefter din baby lidt tid til at efterligne din gest.

Hvis din baby ikke kopierer dit udtryk nu, stol på os, hun holder nøje øje med – og lærer. Hvis du prøver at interagere med hende, og hun ikke virker modtagelig, skal du ikke bekymre dig. Hun kan være søvnig eller lidt overvældet. Se efter tegn på, at din baby har brug for en pause: gaben, kigger væk, buer ryggen, lukker øjnene og taster eller græder

Vægtigt problem

Hvis du ammer, undrer du dig måske over, om din baby får nok at spise, især hvis han ser ud til at være sulten hele tiden. Svaret er sandsynligvis ja; husk bare, at han er di gestering modermælk inden for et par timer efter indtagelse.

Nogle tegn på, at din ammende baby får nok mælk: Dine bryster tømmes og føles blødere efter amning; du kan høre din baby synke, mens han suger; han har god farve og fast hud, der hopper lige tilbage, hvis den let klemmes; din baby vokser i både længde og vægt; han passerer sennepsgule afføring eller hyppige mørke afføring; og han har mindst fem våde engangsbleer (eller syv bleer med vådt stof) om dagen.

Uanset om du ammer eller ammer din nyfødte, skal du huske på, at alle babyer vokser i forskellige hastigheder, og at deres vækstrate har en tendens til at blive langsommere på bestemte tidspunkter. Hvis din baby derudover var stor ved fødslen, vil han ikke vokse så hurtigt, mens han kommer tættere på sin forudbestemte størrelse i de efterfølgende uger.

Hvis din den lille rammer sine udviklingsmilepæle stort set til tiden og relaterer sig godt til dig og ser ellers glad og sund ud, han klarer sig sandsynligvis fint. Men babyer i denne alder skal stadig have regelmæssig vægtkontrol på deres læge til sørg for at de udvikler sig i en sund hastighed.

Nummer to

I de tidlige dage er din nyfødtes afføring tyk og mørkegrøn på grund af tilstedeværelsen af mekonium, et stof, der er opbygget i hendes tarme fra materialer indtaget, mens hun var i livmoderen. Når din baby begynder at fodre, og mekoniumet er ryddet, begynder afføringen at blive gullig; men de kan fortsætte et stykke tid med at variere i farve dagligt, afhængigt af din kost, hvis du ammer eller den mængde og type formel, du fodrer hende, samt hvor hydreret din baby er.

En nyfødt vil sandsynligvis have så mange som otte til 12 afføring om dagen, men så længe hun har mindst en, er hun sandsynligvis okay. Hvis du ammer, kan din babys afføring se blødere ud som diarré.

Mavetid

Babyer bruger meget tid på at sove og for at reducere risikoen for SIDS, den sikreste søvnposition er på ryggen. Men når din baby er vågen – og i de kommende uger, vil han have mere og mere tid, når han er i forskellige vågenheder – skal du lægge ham på maven. Babyer skal bruge tid på deres mave hver dag for at styrke deres nakkemuskler. Så begynd at vænne ham til den position nu.

Ubehag i amning

To til fire dage efter din babys fødsel kommer din mælk ind, “fylder dine bryster og forårsager hvad “kendt som engorgement. (Indtil det sker, drikker din ammende baby en nærende forbælk kaldet råmælk.) Dette vigtige skift har en uheldig bivirkning for nogle nye mødre: Det kan skabe mild til betydelig ubehag.

Hvorfor? Din krop tvinger mælk fra kirtlerne, der skaber den ud til dine brystvorter, og du har også at gøre med et fald efter hormon i fødslen og den stadig ukendte fornemmelse af en nyfødt diende.

Din bryster kan føles ømme eller hårde og varme, og de kan svulme op eller synes at banke. Tag ikke noget af dette som en indikation af, at amning ikke er noget for dig, fordi det er for smertefuldt. Engorgement er en kortvarig tilstand, der mindskes, når din krop tilpasser sig amning. Her er nogle nyttige måder at reducere smerter i engorgement i mellemtiden.

Gulsot

Gulsot er en tilstand, der forårsager en gullig misfarvning af huden og det hvide i øjnene. Hvis du trykker fingeren mod næsen eller brystet på en lyshudet baby med gulsot, kan du se denne gule nuance. Hvis din baby har mørk hud, kan du se gulheden i det hvide i øjnene eller i tandkødet.

Den mest almindelige type gulsot udvikler sig på den anden eller tredje dag i livet – om hvornår barnet udskrives fra hospitalet, hvorfor det er vigtigt at vide om det og holde øje med det. De fleste af disse tilfælde, kaldet fysiologisk gulsot, forsvinder af sig selv om cirka to uger.Men lægen kan bestille blodprøver for at måle dit barns bilirubinniveauer, som normalt indebærer at tage en lille mængde blod fra din babys hæl.

I moderate tilfælde af gulsot kan lægen ordinere fototerapi. (lysterapi), en procedure hvor din baby placeres nøgen under specielle blå lys, der hjælper hendes krop med at nedbryde bilirubinet, så det kan udskilles. Dette kan gøres på hospitalet eller derhjemme med en bærbar enhed. En særlig slags fiberoptisk tæppe, kaldet et bili tæppe, har en lignende effekt.

Det er en skræmmende verden

Din livmoder var et varmt og hyggeligt miljø, og det ” Det tager tid for din baby at tilpasse sig de forskellige seværdigheder, lyde og fornemmelser af livet uden for din krop. Du er muligvis ikke i stand til at opdage meget af en personlighed endnu, da din baby bruger sin tid på at bevæge sig ind og ud af flere forskellige tilstande med søvnighed, stille årvågenhed og aktiv opmærksomhed.

Den eneste måde din baby på ved at kommunikere er ved at græde, men du kan kommunikere med hende gennem din stemme og din berøring. Din baby kan nu genkende din stemme og vælge den blandt andre.

Din baby elsker sandsynligvis at blive holdt, kærtegnet, kysset, strøg, masseret og båret. Hun kan endda lave en “ah” -lyd, når hun hører din stemme eller ser dit ansigt.

Tag det langsomt

Du bemærker muligvis, at din baby bliver irritabel eller kræsen i slutningen af dag. Dette er normalt. Det kan være, at han bare er overvældet af alle de nye seværdigheder og lyde; der er meget at tage i, selvom dit hjem er relativt roligt.

En babys hjerterytme og sugemønstre ændrer sig faktisk, når han møder en ny lyd. Når du føler, at din baby bliver ophidset, skal du sørge for en stille tid – en massage, snuggle eller gynge – for at hjælpe med at berolige ham.

Babyen blues

Som ny forælder er det “Det er normalt at føle en vis følelsesmæssig sårbarhed. Mindst 60 og så meget som 80 procent af de nye mødre oplever” babyblues “, en mild form for depression, der forårsager gråtløshed, ængstelse, søvnproblemer, irritabilitet og ulykke.

Hvis din blues varer mere end to eller tre uger, har du muligvis postpartum depression (PPD), en alvorlig tilstand, der rammer op til 20 procent af de nye mødre. Hvis du føler nogle af symptomerne – søvnløshed , grådighed eller tristhed, der vedvarer hele dagen, nedsat interesse for næsten alle aktiviteter, koncentrationsbesvær, appetitændring, angst, overdreven skyldfølelse, panikanfald (symptomer inkluderer et racende hjerte, svimmelhed, forvirring, følelser af forestående undergang) eller selvmordstanker – Kontakt straks din sundhedsudbyder.

Reduktion af risikoen for SIDS

Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS), undertiden kaldet krybbedød, opstår, når en baby under 1 år dør pludselig og uden advarsel, normalt mens han sover.

Selvom SIDS er den førende årsag af dødsfald blandt babyer mellem 1 måned og 1 år, er det stadig sjældent, hvor der kræves cirka 1.500 ofre om året i USA. SIDS påvirker oftest babyer i alderen 1 til 4 måneder; 90 procent af tilfældene involverer spædbørn yngre end 6 måneder.

Sæt altid din baby i seng på ryggen – ikke på maven eller siden. Siden børnelæger og SIDS-forskere begyndte at anbefale denne praksis i 1994, er antallet af SIDS-dødsfald faldet med forbløffende 50 procent.

Sov i samme rum som din baby, men ikke i samme seng. Brug i stedet en sovesofa eller flyt babyens barneseng, bassinet eller legeplads ved siden af din seng.

Lad ikke din baby sove med løs sengetøj, puder, tøjdyr eller krybbe kofangere, som uventet kan dække dit barns mund og påvirke hendes vejrtrækning. Sæt din baby i seng på en fast, flad madras uden pude eller legetøj og intet andet end et lagen under hende. (Det er okay at lægge en tynd , tætsiddende madrasunderlag under lagen for at beskytte madrassen mod bleelækage.)

Overtræk ikke din baby ved sengetid – læg hende i ikke mere end et lag mere end en voksen skulle være nødt til at være behagelig. Hvis du synes, at din baby er kølig, skal du klæde hende i varmere tøj som f.eks. pyjamas i fod eller et stykke bomuld under et bærbart tæppe eller sovepose – et ærmeløst tøj, der lukkes langs bunden som en taske.

Ryg aldrig omkring din baby og hold hende væk fra dem, der gør det. Amme din baby, hvis du kan, og prøv at give hende en sut, når du lægger hende i søvn.

Selvberoligende

Babyer elsker og har brug for at suge, så modløs ikke Faktisk har du måske allerede opdaget, at sutten lever op til deres navn og ofte gør vidundere til at hjælpe din baby med at falde til ro. (Hvis du ammer, er det bedst at vente med at tilbyde en sut, indtil amning er veletableret. – normalt omkring tre eller fire uger efter fødslen.) Når dit bryst, din finger eller den “binky” eller ikke er tilgængelig, kan din baby måske endda finde sin tommelfinger eller fingre for at berolige sig selv.

American Academy of Pediatrics anbefaler, at du giver din baby en sut ved lur og sengetid, baseret på beviser for, at brug af en sut kan reducere risikoen for SIDS (pludselig spædbarnsdødssyndrom). Når det er sagt, er der ikke behov for at genindsætte sutten, hvis den falder ud, når din baby sover, eller at tvinge hende til at bruge en, hvis hun ikke kan lide det.

Mavebarn

Sørg for, at du fortsætter med at lægge din baby ned på maven i “mave tid”, når han er vågen. Babyer skal sove på ryggen, men de skal også bruge tid på deres mave hver dag for at styrke deres nakkemuskler, som hjælper dem med at skubbe op, rulle over, sidde op og kravle. Mave tid hjælper også din baby med at undgå at udvikle en flad plet på hovedet fra at være på ryggen.

Ved udgangen af den fjerde uge kan din baby muligvis løfte hovedet kort, når han ligger på sin mave, og flyt den muligvis fra side til side. Prøv at lægge dit ansigt foran din baby for at opmuntre ham til at holde hovedet op for at se på dig. Du kan også rulle et håndklæde eller et modtagende tæppe op og lægge det under brystet for at hjælpe ham med at komme i gang med sine push-ups. Snart vil hans nervesystem og muskelkontrol modnes, og hans rykkende bevægelser bliver mere flydende.

Call it quits

Hvis du eller din partner ryger, så prøv at finde en måde at sætte en afslutning på dine puster. Brugt røg kan være yderst farligt for din baby – det svækker lungerne, gør babyer mere tilbøjelige til øreinfektioner, øger snorken og søvnforstyrret vejrtrækning (en bevist årsag til sundheds-, adfærds- og indlæringsproblemer) og fordobler risikoen for SIDS . Selvom du ikke ryger, når din baby er i rummet, rejser de skadelige kemikalier i hele dit hus på få minutter.

Binding

Mange mødre taler om at føle en øjeblikkelig, fortærende kærlighed til deres nyfødte lige fra starten, og at det længe har været det fremherskende billede af, hvordan “binding” skulle være. Men binding er ikke et eneste magisk fødselsrums øjeblik. I mere end halvdelen af nye mødre, at føle sig forbundet tager lidt længere tid – og med god grund.

Graviditet, fødsel og helbredelse beskatter fysiske oplevelser, endnu mere, hvis der er komplikationer med fødslen. Hvis du aldrig har brugt en masse tid omkring babyer før, endsige været helt ansvarlig for at tage sig af en, angst og bekymring for at gøre alt rigtigt kan også trænge ind. Dit forhold til dit barn er ikke så forskelligt fra dine andre forhold – det kan tage tid og mange interaktioner for disse følelser af tilknytning at udvikle sig og vokse.

Så der er ingen grund til at føle sig skyldig, hvis du ser ud på din længe ventede baby og har lyst til at du stirrer på en lidt fremmed. På en måde er hun det. Giv det tid, og til sidst vil du ikke være i stand til at forestille dig livet uden hende.

Hvis der imidlertid stadig er følelser af afsides eller endda vrede efter flere uger, kan du lide af depression efter fødslen. Ti procent af nye mødre lider af denne form for depression, der hovedsagelig udløses af hormonelle ændringer efter fødslen. Ud over langvarige følelser af ambivalens omkring moderskab inkluderer symptomer søvnløshed, angst, ændringer i appetit og tanker om at skade dig selv eller din baby.

Postpartum depression har intet at gøre med din kondition som mor, og alt at gøre med biokemiske ændringer, du har ringe kontrol over. Ring til din fødselslæge eller jordemoder nu, hvis du tror, du måske lider af depression – vent ikke indtil din postpartum-kontrol. Jo hurtigere du søger hjælp, jo hurtigere vil du føle dig bedre.

Kolik græder

Hvis din baby græder i mere end tre timer i træk tre eller flere dage om ugen i mindst tre uger, og der er ingen medicinsk forklaring på hans nød, chancerne er, at han er colicky – et udtryk, der bruges til at beskrive ukontrollabel gråd hos en ellers sund baby.

En colicky baby kan virke virkelig ubehagelig – skiftevis strække eller trække benene op og passere gas. Hans gråd og ubehag kan forekomme når som helst på dagen, men det er normalt mest intens mellem kl. og midnat.

Heldigvis varer kolik ikke for evigt. Tres procent af babyerne vil være igennem det værste ved 3 måneder, og 90 procent er bedre efter 4 måneders alderen.

Det er en god ide at tale med en læge, hvis du mener, at din baby har kolik. Han eller hun kan udelukke andre potentielle årsager, såsom tarmproblemer eller urinvejsinfektioner, og vil kontrollere, at din baby spiser og vokser normalt. Lægen hjælper dig også med at bestemme den bedste fremgangsmåde for din baby, hvis han har kolik.

Hver baby er forskellig og trøstes forskelligt, så du bliver muligvis nødt til at eksperimentere med et par teknikker for at finde ud af, hvad fungerer bedst. Her er nogle forslag til at skabe et beroligende miljø, der efterligner, hvordan livet var i din livmoder – lun, varm og afslappende:

• Sæt din baby fast i et tæppe eller bære hende i en bærer.
• Vipp ham i dine arme eller i en gynge.
• Prøv at holde hende i oprejst stilling for at hjælpe hende med at give noget gas.
• Tænd for noget, der gør en temmelig høj, gentagen lyd, såsom et vakuum, opvaskemaskine, tørretumbler eller en “hvid støj” -maskine.
• Tag ham ud til en biltur eller klapvogn – bevægelsen er beroligende.

At høre din baby græde kan være frustrerende og udmattende. Det er nyttigt at have nogen, der skiftes til at berolige hende. Hvis du skal placere din baby i sin krybbe eller et andet sikkert sted i et par minutter for at bruge badeværelset (eller have et godt gråd selv), kan du være sikker på at forlade hende alene i et par minutter, selvom hun græder, kommer det ikke til at skade hende.

Nyfødt: Din individuelle baby

Alle babyer er unikke og møder milepæle alene tempo. Udviklingsretningslinjer beskriver blot, hvad din baby har potentialet til at udrette – hvis ikke lige nu, så snart. Hvis din baby var for tidlig, skal du huske på, at børn, der er født tidligt, normalt har brug for lidt mere tid til at nå bestemte stadier. Hvis du overhovedet har spørgsmål om din babys udvikling, så spørg din sundhedsudbyder.

Se frem til næste måned