Ainda em posição fetal

Como ele estava enrolado dentro do seu útero até recentemente, seu bebê recém-nascido provavelmente parecerá enrugado por um enquanto, com os braços e as pernas não totalmente estendidos. Ela pode até parecer de pernas tortas.

Não se preocupe: seu bebê vai se esticar, pouco a pouco, e quando chegar aos 6 meses, estará totalmente desenrolado! Nesse ínterim, conforme ela se ajusta à vida fora dos confins quentes e seguros do útero, ela pode gostar de estar confortavelmente envolvida em um cobertor leve. Assistir especialistas demonstrando como enfaixar seu bebê com segurança.

Reflexos do recém-nascido

Seu bebê nasce com vários reflexos. O reflexo de Moro – ou de susto – faz com que ele automaticamente arqueie as costas, estenda os braços e as pernas e às vezes grite quando sente um barulho alto ou um movimento repentino. Os recém-nascidos podem ter essa reação mesmo durante o sono, mas ela desaparece depois de alguns meses.

Seu bebê também nasce com um reflexo de procura, que o ajuda a encontrar seu seio e aprender a comer. Quando você toca a bochecha, os lábios ou a boca de seu recém-nascido com o dedo ou mamilo, ele vira a cabeça para encará-lo e abre a boca.

Observe como seu bebê automaticamente começa a fazer movimentos de sucção com a boca. Ele está mostrando que sabe comer! Agora experimente colocar o dedo no céu da boca do seu bebê para ver e sentir como ele começa a sugar de verdade.

Governado pela fome e pelo sono

A comida é o mais importante na vida do seu recém-nascido, com o sono em segundo lugar. A maioria dos recém-nascidos come a cada duas ou três horas, ininterruptamente.

Os horários de dormir são igualmente intermitentes e variam bastante de um bebê para outro. Seu bebê provavelmente dormirá um total de cerca de 16 horas em um período de 24 horas – geralmente dividido em oito ou mais “cochilos”. Para reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil (SMSI), certifique-se de que seu bebê durma de costas.

No final do primeiro mês, seu bebê pode desenvolver um padrão de comer e dormir, mas não force. Nessa idade, seu bebê deve ser alimentado sempre que mostrar sinais de fome, de preferência antes de chorar.

Provando e cheirando

Ao nascer, seu o bebê já tem o paladar desenvolvido. Na verdade, os recém-nascidos parecem ter mais papilas gustativas do que os adultos. A sensibilidade aos sabores doces e amargos está presente no nascimento, mas as reações aos alimentos salgados não surgem até cerca de 5 meses. (Observação: os bebês não precisam de qualquer tipo de alimento além do leite materno ou fórmula até cerca de 6 meses.)

Seu bebê também usa o olfato desde o início e pode localizar odores: observe como ele vira a cabeça se sentir um cheiro desagradável (como uma fralda suja!).

Estudos mostram que recém-nascidos de 5 dias se voltam para um absorvente embebido em leite materno, indicando que podem sentir o cheiro, e alguns dias depois, mostram preferência pelo cheiro do leite materno. Você pode notar seu bebê mexe em direção ao seu seio usando seu olfato.

Você é um pai!

Esta semana, a realidade se instalou – você tem um bebê! Ela é toda sua, está em casa com você e depende de você para amar, cuidar e se alimentar.

Sem dúvida, você tem lido sobre o que fazer e como fazer faça isso. Temos muitos artigos e ferramentas para refrescar sua memória e ensinar novas dicas, mas este é nosso melhor conselho esta semana: Não tente dominar a arte de cuidar de um bebê de uma só vez.

A coisa mais importante que você pode fazer pelo seu recém-nascido é responder prontamente quando ele chora ou está sofrendo. Isso ajuda a estabelecer confiança entre você e seu bebê e é a base principal para um desenvolvimento saudável.

Todos os bebês são únicos e atingem os marcos em seu próprio ritmo. Mas converse com o médico do seu filho sobre qualquer preocupação que você tenha. Quanto mais cedo um marco perdido for identificado, mais fácil será resolvê-lo.

Eles só têm olhos para você

A visão do seu bebê ainda está muito confusa. Os bebês nascem com miopia, então eles veem as coisas melhor quando estão a menos de 25 centímetros. Isso significa que eles só podem ver seu rosto claramente quando você os segura por perto.

Não se preocupe se seu bebê não “Não olhe bem nos olhos desde o início: os recém-nascidos tendem a olhar para suas sobrancelhas, linha do cabelo ou boca em movimento. À medida que o conhecerem no decorrer do primeiro mês, eles ficarão mais interessados em ter uma troca olho no olho. Estudos mostram que os recém-nascidos preferem rostos humanos a todos os outros padrões ou cores. (Itens de alto contraste, como um tabuleiro de damas, são os próximos na fila.)

Dê ao seu bebê muitas oportunidades de estudar suas características olhando para ele de perto. Enquanto você ou seu parceiro o segura, mova sua cabeça lentamente de um lado para o outro e veja se os olhos dela o seguem, um exercício que pode ajudar a fortalecer os músculos oculares do bebê.(Não se assuste se seu bebê olhar para você com estrabismo: é normal que os olhos de um recém-nascido vagueiem ou se cruzem de vez em quando durante o primeiro mês de vida.)

Mesmo assim, os bebês podem reconhecer rostos e gestos intuitivamente – e às vezes até mesmo imitá-los. Tente colocar seu rosto perto do dela e mostrar a língua ou levantar as sobrancelhas algumas vezes. Em seguida, dê a seu bebê algum tempo para imitar seu gesto.

Se seu bebê não copiar sua expressão agora, acredite em nós, ele está sempre sob controle – e aprendendo. Se você tentar interagir com ele e ele não parecer receptivo, não se preocupe. Ela pode estar com sono ou um pouco sobrecarregada. Procure sinais de que seu bebê precisa de uma pausa: bocejar, desviar o olhar, arquear as costas, fechar os olhos e reclamar ou chorar

Problema importante

Se você estiver amamentando, pode estar se perguntando se seu bebê está comendo o suficiente, especialmente se ele parece estar com fome o tempo todo. A resposta provavelmente é sim; lembre-se de que ele está morrendo. gestar o leite materno algumas horas depois de consumi-lo.

Alguns sinais de que seu bebê amamentado está recebendo leite suficiente: Seus seios estão esvaziando e ficam mais macios após a amamentação; você pode ouvir seu bebê engolindo enquanto chupa; ele tem boa cor e pele firme que salta para trás se for beliscada levemente; seu bebê está crescendo em comprimento e peso; ele está passando fezes amarelo-mostarda ou fezes escuras frequentes; e ele tem pelo menos cinco fraldas descartáveis molhadas (ou sete fraldas de pano úmidas) por dia.

Quer você esteja amamentando ou alimentando seu recém-nascido com fórmula, lembre-se de que todos os bebês crescem em taxas diferentes e que sua taxa de crescimento tende a diminuir em certos momentos. Além disso, se seu bebê era grande ao nascer, ele não crescerá tão rapidamente enquanto se aproxima do tamanho predestinado nas semanas subsequentes.

Se você o pequenino está atingindo seus marcos de desenvolvimento quase no tempo, relacionando-se bem com você e parecendo feliz e saudável, ele provavelmente está bem. Mas os bebês nessa idade ainda devem fazer exames de peso regulares no consultório médico para certifique-se de que estão se desenvolvendo em um ritmo saudável.

Número dois

Nos primeiros dias, os movimentos intestinais do seu recém-nascido são espessos e verde-escuros devido à presença de mecônio, uma substância que se acumulou em seus intestinos a partir de materiais ingeridos enquanto ela estava no útero. Quando seu bebê começa a mamar e o mecônio é eliminado, suas fezes começam a ficar amareladas; mas podem continuar a variar de cor diariamente, dependendo de sua dieta se você “estiver amamentando ou da quantidade e tipo de fórmula que” a está alimentando, bem como de quão hidratado seu bebê está.

É provável que um recém-nascido tenha de oito a 12 evacuações por dia, mas contanto que ela tenha pelo menos uma evacuação, provavelmente estará bem. Se você estiver amamentando, as fezes do seu bebê podem parecer mais moles, como diarréia.

Hora da barriga

Os bebês passam muito tempo dormindo e, para reduzir o risco de SMSI, a posição mais segura para dormir é de costas. Mas quando seu bebê estiver acordado – e nas próximas semanas, ele terá cada vez mais tempo quando estiver em vários estados de vigília – certifique-se de colocá-lo de bruços. Os bebês precisam passar algum tempo de bruços todos os dias para fortalecer os músculos do pescoço. Portanto, comece a acostumá-lo a essa posição agora.

Desconforto da amamentação

Dois a quatro dias após o nascimento do seu bebê, seu leite “entra”, enchendo seus seios e causando o que “é conhecido como ingurgitamento. (Até que isso aconteça, seu bebê está bebendo um nutritivo pré-leite chamado colostro.) Essa mudança importante tem um efeito colateral infeliz para algumas novas mamães: pode criar um desconforto de leve a considerável.

Por quê? Seu corpo está forçando o leite das glândulas que o criam para os mamilos, e você também está lidando com uma queda pós-parto nos níveis hormonais e a sensação ainda desconhecida de sucção de um recém-nascido.

Seu os seios podem ficar sensíveis ou duros e quentes, e podem inchar ou parecer latejar. Não tome nada disso como uma indicação de que a amamentação não é para você porque é muito doloroso. O ingurgitamento é uma condição de curta duração que diminuirá conforme seu corpo se ajusta à amamentação. Aqui estão algumas maneiras úteis de reduzir a dor do ingurgitamento entretanto.

Icterícia

Icterícia é uma condição que causa uma descoloração amarelada da pele e da parte branca dos olhos. Se você pressionar o dedo contra o nariz ou o peito de um bebê de pele clara com icterícia, você pode ver esta coloração amarela. Se o seu bebê tem pele escura, você pode ver o amarelo na parte branca dos olhos ou nas gengivas.

O tipo mais comum de icterícia ocorre no segundo ou terceiro dia de vida – quando o bebê está tendo alta hospitalar, por isso é importante conhecer e ficar de olho. A maioria desses casos, chamados de icterícia fisiológica, desaparece por conta própria em cerca de duas semanas.Mas o médico pode pedir exames de sangue para medir os níveis de bilirrubina do bebê, o que geralmente envolve a retirada de uma pequena quantidade de sangue do calcanhar do bebê.

Em casos moderados de icterícia, o médico pode prescrever fototerapia (fototerapia), um procedimento em que seu bebê é colocado nu sob luzes azuis especiais que ajudam seu corpo a quebrar a bilirrubina para que possa ser excretada. Isso pode ser feito no hospital ou em casa com uma unidade portátil. Um tipo especial de cobertor de fibra ótica, chamado de cobertor bili, tem um efeito semelhante.

É “um mundo assustador

Seu útero era um ambiente quente e aconchegante, e isso” Levará algum tempo para que o bebê se ajuste às várias imagens, sons e sensações da vida fora do seu corpo. Você pode não ser capaz de detectar uma personalidade ainda, já que seu bebê passa o tempo entrando e saindo de vários estados diferentes de sonolência, estado de alerta silencioso e alerta ativo.

A única maneira de seu bebê sabe se comunicar é chorando, mas você pode se comunicar com ela por meio da voz e do toque. Seu bebê agora pode reconhecer sua voz e distingui-la entre outras.

Seu bebê provavelmente adora ser segurado, acariciado, beijado, acariciado, massageado e carregado. Ela pode até fazer um som de “ah” ao ouvir sua voz ou ver seu rosto.

Vá com calma

Você pode notar que seu bebê fica irritado ou agitado no final do dia. Isto é normal. Pode ser que ele esteja simplesmente dominado por todas as novas imagens e sons; há muito o que absorver, mesmo que sua casa seja relativamente calma.

Os batimentos cardíacos e os padrões de sucção de um bebê realmente mudam quando ele encontra um novo som. Quando você sentir que seu bebê está ficando agitado, providencie um momento de silêncio – uma massagem, aconchego ou balanço – para ajudar a acalmá-lo.

O baby blues

Como um novo pai, isso É normal sentir algum grau de vulnerabilidade emocional. Pelo menos 60 e até 80 por cento das novas mães experimentam o “baby blues”, uma forma leve de depressão que causa choro, ansiedade, problemas de sono, irritabilidade e mau humor.

Se sua tristeza durar mais de duas ou três semanas, você pode ter depressão pós-parto (PPD), uma condição séria que afeta até 20% das novas mães. Se você estiver sentindo algum dos sintomas – insônia , choro ou tristeza que persiste o dia todo, diminuição do interesse em quase todas as atividades, dificuldade de concentração, mudança no apetite, ansiedade, culpa excessiva, ataques de pânico (os sintomas incluem coração acelerado, tontura, confusão, sensação de morte iminente) ou pensamentos suicidas – contate seu médico imediatamente.

Reduzindo o risco de SMSI

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSI), às vezes chamada de morte no berço, ocorre quando um bebê com menos de 1 ano morre repentinamente e sem aviso, geralmente durante o sono.

Mesmo que a SMSI seja a principal causa de morte entre bebês entre 1 mês e 1 ano, ainda é rara, causando cerca de 1.500 vítimas por ano nos Estados Unidos. SIDS afeta mais comumente bebês com idades entre 1 e 4 meses; 90 por cento dos casos envolvem bebês com menos de 6 meses.

Sempre coloque seu bebê para dormir de costas – não de bruços ou de lado. Desde que os pediatras e pesquisadores de SIDS começaram a recomendar essa prática em 1994, a taxa de mortes por SIDS caiu impressionantes 50 por cento.

Durma no mesmo quarto que seu bebê, mas não na mesma cama. Em vez disso, use um sofá-cama ou mova o berço, o berço ou o parquinho do seu bebê para perto da cama.

Não deixe seu bebê dormir com roupas de cama soltas, travesseiros, peluches ou berço pára-choques, que podem cobrir inesperadamente a boca do seu bebê e afetar sua respiração. Coloque o seu bebê para dormir em um colchão firme e plano, sem travesseiro ou brinquedos e nada além de um lençol embaixo dele. (Não há problema em colocar um lençol fino , colchão apertado sob o lençol para proteger o colchão de vazamentos de fraldas.)

Não agasalhe seu bebê na hora de dormir – coloque-o em não mais do que uma camada a mais do que um adulto precisaria. confortável. Se você acha que seu bebê está com frio, vista-o com roupas mais quentes, como pijama de pés ou uma peça de algodão sob um cobertor ou saco de dormir – uma peça de roupa sem mangas que é fechada na parte inferior como uma bolsa.

Nunca fume perto de seu bebê e mantenha-o longe de quem fuma. Amamente seu bebê se puder e tente dar-lhe uma chupeta quando for colocá-lo para dormir.

Auto-calmante

Os bebês amam e precisam mamar, então não desanime Na verdade, você já deve ter descoberto que a chupeta faz jus ao nome, muitas vezes fazendo maravilhas para ajudar seu bebê a se acalmar. (Se você estiver amamentando, é melhor esperar para oferecer uma chupeta até que a amamentação esteja bem estabelecida – geralmente cerca de três ou quatro semanas após o nascimento.) Quando seu seio, seu dedo ou o “binky” ou não estiver disponível, seu bebê pode até conseguir encontrar o polegar ou os dedos para se acalmar.

A Academia Americana de Pediatria recomenda dar a seu bebê uma chupeta na hora da soneca e na hora de dormir, com base na evidência de que o uso de chupeta pode reduzir o risco de SMSL (síndrome da morte súbita infantil). Dito isso, não há necessidade de reinserir a chupeta se ela cair depois que seu bebê dormir ou forçá-lo a usar uma se ele não gostar.

Bebê de barriga

Certifique-se de continuar a colocar seu bebê de bruços para “ficar de bruços” quando ele estiver acordado. Os bebês devem dormir de barriga para cima, mas também precisam ficar de bruços todos os dias para fortalecer os músculos do pescoço, que os ajudam a se levantar, rolar, sentar e engatinhar. O tempo de barriga também ajudará seu bebê a evitar o desenvolvimento de uma mancha plana na cabeça por estar de costas.

No final da quarta semana, seu bebê pode levantar a cabeça brevemente quando estiver deitado de costas. e, possivelmente, mova-o de um lado para o outro. Tente colocar seu rosto na frente do seu bebê para encorajá-lo a levantar a cabeça para olhar para você. Você também pode enrolar uma toalha ou cobertor e colocá-lo sob o peito para ajudá-lo a começar as flexões. Em breve, seu sistema nervoso e controle muscular irão amadurecer e seus movimentos bruscos se tornarão mais fluidos.

Pare

Se você ou seu parceiro fumam, tente encontrar uma maneira de colocar o fim de seus puffs. O fumo passivo pode ser extremamente perigoso para o seu bebê – enfraquece os pulmões, torna os bebês mais propensos a infecções de ouvido, aumenta o ronco e distúrbios respiratórios do sono (uma causa comprovada de problemas de saúde, comportamentais e de aprendizagem) e duplica o risco de SMSI . Mesmo que você não fume quando seu bebê está no quarto, os produtos químicos nocivos viajam por sua casa em questão de minutos.

Vínculo

Muitas mães falam sobre sentir um instantâneo, consumindo amor por seu recém-nascido desde o início, e essa tem sido a imagem prevalecente de como o “vínculo” deveria ser. Mas o vínculo não é um único momento mágico de sala de parto. Por mais da metade dos mães novas, sentir-se conectadas leva um pouco mais de tempo – e por um bom motivo.

Gravidez, parto e recuperação são experiências físicas desgastantes, ainda mais se houver complicações com o parto. Se você nunca passou muito tempo antes com bebês, quanto mais sendo totalmente responsável por cuidar de um deles, a ansiedade e a preocupação em fazer tudo certo também podem interferir. Seu relacionamento com seu filho não é tão diferente de seus outros relacionamentos – pode levar tempo e muitas interações para que esses sentimentos de apego se desenvolvam e cresçam.

Portanto, não há necessidade de se sentir culpado se você olhar para o seu bebê tão esperado e sinta-se como se estivesse olhando para um pequeno estranho. Em certo sentido, ela é. Dê um tempo e, eventualmente, você não será capaz de imaginar a vida sem ela.

Se, no entanto, sentimentos de indiferença ou mesmo ressentimento persistirem após várias semanas, você pode estar sofrendo de depressão pós-parto. Dez por cento dos as novas mamães sofrem dessa forma de depressão, causada principalmente por mudanças hormonais após o parto. Além dos sentimentos prolongados de ambivalência em relação à maternidade, os sintomas incluem insônia, ansiedade, alterações no apetite e pensamentos de fazer mal a si mesma ou ao bebê.

A depressão pós-parto não tem nada a ver com sua boa forma como mãe e tudo a ver com mudanças bioquímicas sobre as quais você tem pouco controle. Ligue para seu ginecologista ou parteira agora se você acha que pode estar sofrendo de depressão – não espere até o checkup pós-parto. Quanto mais cedo você procurar ajuda, mais cedo você se sentirá melhor.

Cólica chora

Se seu bebê chorar por mais de três horas seguidas, três ou mais dias por semana durante pelo menos três semanas, e não há explicação médica para sua angústia, as chances são de que ele esteja com cólica – um termo usado para descrever o choro incontrolável em um bebê saudável.

Um bebê com cólica pode parecer realmente desconfortável – alternadamente estendendo ou puxando as pernas para cima e liberando gases. Seu choro e desconforto podem acontecer a qualquer hora do dia, mas geralmente é mais intenso entre as 18h00 e meia-noite.

Felizmente, as cólicas não duram para sempre. Sessenta por cento dos bebês passarão pelo pior aos 3 meses e 90 por cento melhoram aos 4 meses de idade.

É uma boa ideia falar com um médico se você acha que seu bebê tem cólicas. Ele pode descartar outras causas potenciais, como problemas intestinais ou infecções do trato urinário, e verificará se o bebê está se alimentando e crescendo normalmente. O médico também o ajudará a determinar o melhor curso de ação para seu bebê se ele tiver cólicas.

Cada bebê é diferente e é confortado de maneira diferente, então você pode precisar experimentar algumas técnicas para descobrir o que funciona melhor. Aqui estão algumas sugestões para criar um ambiente calmo que imite como era a vida em seu útero – confortável, quente e relaxante:

• Envolva seu bebê firmemente em um cobertor ou use-o em uma bolsa.
• Balance-o nos braços ou em um balanço.
• Tente segurá-lo em uma posição vertical para ajudá-lo a soltar um pouco de gás.
• Ligue algo que faça um som bastante alto e repetitivo, como um aspirador, lava-louças, secadora de roupas ou máquina de “ruído branco”.
• Leve-o para passear de carro ou passear de carrinho – o movimento é calmante.

Ouvir seu bebê chorar pode ser frustrante e exaustivo. É útil ter alguém que possa se revezar para acalmá-lo. Se você tiver que colocar seu bebê no berço ou em outro lugar seguro por alguns minutos para usar o banheiro (ou para chorar bem), fique tranquilo, pois vai embora ela sozinha por alguns minutos, mesmo que ela esteja chorando, não vai machucá-la.

Recém-nascido: seu bebê individual

Todos os bebês são únicos e atingem marcos por conta própria ritmo. As diretrizes de desenvolvimento simplesmente detalham o que seu bebê tem potencial para realizar – se não agora, então em breve. Se seu bebê era prematuro, lembre-se de que as crianças que nascem cedo geralmente precisam de um pouco mais de tempo para atingir certos estágios. Se você tiver alguma dúvida sobre o desenvolvimento do seu bebê, pergunte ao seu médico.

Olhe para o próximo mês