Det samme gjelder PE, hvor medisiner (i form av reseptbelagte tabletter eller en bedøvelseskrem) kan hjelpe deg med å forsinke klimaks, overvinne seksuell ytelsesangst, og få mer kontroll over sexlivet ditt. Hvis du leter etter noe du kan bruke i øyeblikket, er det kondomer og kremer som inneholder bedøvende midler som hjelper til med å avføle penis. Alternativt kan du prøve reseptbelagte medisiner kalt Priligy. Dette er en selektiv ‘serotonin reuptake inhibitor (SSRI)’ som er spesielt utviklet for behandling av for tidlig utløsning. Priligy har vist seg å være veldig effektivt for å forsinke utløsning. Besøk PE-klinikken vår for en gratis online konsultasjon for å lære mer i dag.

Terapi
Noen mennesker vil kanskje også snakke med en profesjonell og ha noen seksuell ytelsesangstterapi. Enten det er alene eller som et par, kan terapi hjelpe deg med å overvinne bekymringene dine og angsten for prestasjonene dine. Ikke bare vil en terapeut hjelpe deg med å avlaste noe av byrden ved å snakke den gjennom, men de kan også lære deg teknikker som kan hjelpe deg med ytelsen din. terapi for erektilproblemer er noe man kan få tilgang til hos noen fastleger eller privat.

Realistiske forventninger
Med seksuell reklame, sexscener i vanlig TV og internettporno innen fingertuppene, kan du kanskje begynne å utvikle et urealistisk syn på hva sex er, eller bør være. I virkeligheten er det ingenting som noen av disse. Selv om det er vanskelig å unngå in-your-face-reklame, da det uventet kan vises i et TV-show, kan du unngå porno. Selv om du bare bruker det av og til, fyller du fortsatt tankene dine ikke bare med stillinger og scenarier som er urealistiske, men med kropper av både menn og kvinner som ikke er normale.

Hvor kan jeg få behandling for seksuell ytelsesangst?

Det er mange behandlinger tilgjengelig å be om fra oss. Disse inkluderer kortsiktige løsninger som trer i kraft på bare 15 minutter, og langsiktige løsninger som fungerer over lengre tid. Vi har også muligheter for mennesker som lider av langvarige helsemessige forhold som diabetes.

Konsentrer deg om deg

I en internettalder blir det lagt mer og mer press på oss alle for å se på en bestemt måte. Det er lett å se på et bilde i media og føle seg utilstrekkelig, men det er viktig å huske at disse bildene ikke er ‘ekte’ og med stor sannsynlighet har blitt fotograferet. I virkeligheten kommer vi alle i forskjellige former og størrelser, og finner forskjellige ting attraktive i en partner. Prøv å gi slipp på dine forutinntatte ideer og omfavne din unike skjønnhet. Snakk med partneren din om usikkerheten din – hvis de er noen du elsker og stoler på, vil de sannsynligvis forstå. Du kan til og med oppdage at de liker bitene du var bekymret for.

Et lykkelig og sunt sexliv er noe som alle kan glede seg over, inn i skumringen.