NLPまたは神経言語プログラミングは非常に的確であるため、ほとんどの人は小学校でそれを学んだことを望んでいます。この記事の終わりまでに、同意するかもしれません！

神経言語プログラミング（NLP）とは何ですか？

神経言語プログラミングは一連の内側と外側で最も重要なコミュニケーションの種類を明らかにするスキル。

多くの人にとって、神経言語、言語、プログラミングという言葉の意味を示すことで定義を提供することは明確です。

ニューロ：特に心（および体）の状態がコミュニケーションと行動にどのように影響するかに関して、心または脳を指します。 NLPは、心と体の状態を構造的に表示する方法を教え、物事がどのように起こり、どのように進路を変えるかを示すメンタルマップを開発します。

言語：私たちの心と体の状態が私たちの言語と非言語で明らかにされることを意味します。言葉によるコミュニケーション。言語は、私たちが精神の内部の働きにアクセスするために使用するツールです。神経言語プログラミング言語のパターンは、他の方法では曖昧で知らないままである無意識の情報にアクセスする方法を教えてくれます。

プログラミング：これは、私たちの心と体の状態を変える能力を指します。オートパイロットで生きるという言葉を聞いたことがありますか？訓練を受けた人にとって、これはあなたが習慣的な思考、感情、反応、信念、そして伝統からなるあなたのプログラミングに従って生きていることを意味します。

神経言語プログラミングの訓練を受けた人は、そのようなプログラムが頭の中でどのように構成されているか、そして古いプログラムや自動操縦の動作を変更できるように会話を通じてそれらにアクセスする方法を知っています。

NLPはどのように機能しますか？

会話中、私たちのほとんどは言葉に固執します。この人はどういう意味ですか、そして私はその見返りに何を言いましょうか？言葉はコミュニケーションの最も意味のない側面であり、意味の7％しか伝えないことが長い間確立されてきました（Mehrabian、1972）。

たとえば、誰かがあなたが社会を組織するのを手伝ってくれると言ったとき集まっているが、彼らの声はフラットで、彼らの表情はあなたが彼らを電気ショック拷問の夜に招待したように見える…それは他の何かが起こっていることは明らかである。彼らの言葉は「はい」と言っていましたが、非言語コミュニケーション（他の93％）は他の何かを言っていました。

神経言語プログラミングとは何ですか？コミュニケーションの他の93％。本当に重要なコミュニケーションの種類を理解し、利用するためのシステムです。非言語コミュニケーションをマスターすれば、あなたはコミュニケーションマスターになります！

しかし、さらに興味深いことがあります。

ほとんどの人は、コミュニケーションが相互作用以上のものであることに気づいていません。人。あなたの心と体の中にはコミュニケーションの世界全体が存在します。内面の生活-あなたの考え方、態度、感情-はコミュニケーションの活発な形です。

内面のコミュニケーションは、もともと主観的な経験の構造の研究として知られていた神経言語プログラミングの強力なスーツです。 。これは、NLPが耳の間で起こっていることを分解して、建設的なことを実行できるようにするという、派手な言い方です。これがどのように機能するかを示しています。

夕食に友達がいて、緊張しているとしましょう。理由はわかりません。すべてが順調に見えますが、あなたはエッジを感じています。 NLPプラクティショナーは、この緊張した状態をどのように作成しているかをすぐに理解できます。内面で自分とどのようにコミュニケーションを取っているかがすべてです。

内面コミュニケーションのNLP内訳

内面コミュニケーションは、画像、音、感情で構成されています（VAKモデル） 。緊張感を与えているものを見つけることは、どの画像や音が緊張感に合っているかを見つけることです。内側に注意を向け、内側で見たり聞いたりするものを探すと、夕食について想像していることに気付くかもしれません。

•ゲストが到着すると、家が散らかっています。
•「彼らはあなたの夕食を嫌うでしょう」という内なる声。
•食事をしていると、彼らの顔に嫌悪感が見えます。
•誰も現れなかったので、あなたは家の中で一人で座っています。

など。要点は、おそらく意識的に気づいていなかったということです。すべての内部コミュニケーションチャネルの中で。夕食について緊張している場合は、夕食がどれほどひどいものになるかを想像し、この無意識のイメージと音に反応しているでしょう。緊張した感情は他のチャネルの鏡です。

これが、ニューロリンギスティックプログラミングが人々が壊れていないと主張する理由です。私たちは、気づいているかどうかに関係なく、単に内面のコミュニケーションに対応します。したがって、悪いことを描いている場合は、ディナーパーティーで起こります。あなたはやっちゃったg緊張を感じる。あなたは完璧に働いています。

望まない考え方を完璧に作成していることに気づいたら、それを変えることができます。神経言語プログラミングは、私たちがそれを特定すると、私たちの考え方を変えるための方法の膨大なライブラリを提供します。気分が良くなるように内部コミュニケーションを変革することは、NLPのプログラミングの側面です。

NLP研究および認識プロジェクト

臨床心理学者フランクバーク博士によって設立されたNLP研究および認識プロジェクトは、神経言語プログラミングの臨床調査を拡大するために設立された非営利団体です。

バークはロンドンの精神医学研究所で臨床心理学の博士号を取得し、以来NLPを臨床的に使用しています。 1970年代初頭。

2001年の9-11攻撃の後、バーク博士は800人の世界貿易センターの建物の生存者のためのリハビリ計画を設計および実施しました。彼は、NLPから派生したプロトコルを使用すると、他のプロトコルよりも迅速かつ効果的にPTSD（外傷）の症状を変えることができることを発見しました。

この経験の結果として、バークは「神経言語プログラミングの科学を進歩させ、より広範な実装に必要な科学的基準に研究を引き上げるために」NLP研究と認識プロジェクトを設立しました。

神経言語プログラミングのトレーニングを求める人々の間でよくある質問は、「NLPを支援するための研究はありますか？」です。答えは確かにイエスです。 NLPの実践者が数十年にわたって経験した結果は、現在、臨床研究に体系化されています。

神経言語プログラミング（NLP）の歴史と起源

ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーは多くの場合、神経言語プログラミングを生み出した功績の1つである、NLPは、実際には一貫した貢献をした人々のグループによって設立されました。このグループには、グラインダーとバンドラーのほか、フランクプセリク、ロバートディルツ、ジュディスデロジエ、レスリーキャメロン、デビッドゴードンなどが含まれます。

カリフォルニア大学サンタクルーズ校では、1970年代初頭にこの啓発されたグループが発足しました。ミルトンエリクソン（有名な精神科医/催眠療法士）、ヴァージニアサティア（ファミリーシステムセラピーの創設者）、フリッツパールズ（ゲシュタルトセラピーの創設者）など、優れた心理療法士がクライアントとの珍しい結果を達成できるようにした特定のコミュニケーションパターンを発見する。

直接観察とビデオテープ分析により、彼らはこれらの開業医の効果的なコミュニケーションパターンを分析し、他の人に教えることができました。

変革的コミュニケーションの魔法を発見するために使用されるプロセスは、モデリングと呼ばれていました。多くの人が、モデリングを神経言語プログラミングの核心であると考えています。他の人の専門知識に基づいてモデルを作成する方法を知っていると、新しいスキルを本質的な形で学び、教えることができます。

人気のあるNLPテクニックの述語

彼らの最初の発見は、 Satirは、自分の述語（動詞、副詞、形容詞をクライアントの述語に気づかずに一致させました。主に視覚的な述語を使用するクライアントもいれば、聴覚的または運動感覚的な述語を使用するクライアントもいます。これにより、どの人にとっても、感覚（見る、聞く、感じる）はより高く評価され、選択した単語に反映されます。

Satirが自分の言葉をクライアントが使用した述語と一致させたとき、クライアントはSatirを高く評価しました。これにより、彼女の介入がより受け入れられるようになりました。

目へのアクセスの手がかり

次に、グラインダーとバンドラーは、目の動きである目へのアクセスの手がかりを発見しました。 1つは、写真、言葉と音、または感情を使用していますn考え、記憶し、学習します。

たとえば、右利きの人が左を見上げると、おそらく視覚的なイメージを覚えています。

その後、グラインダーとバンドラーは、ミルトンエリクソンを研究した後、言語を洗練しました。セラピストが人々の行動に効果的に影響を与えるために使用するパターン。

これらは神経言語プログラミングの4つの柱（基礎）です：

信頼関係

NLPは他の人との関係を築くための重要な贈り物。信頼関係は、他の人とすばやくつながると説明できます。信頼関係を築くことは、他者からの信頼を生み出します。モダリティの好み、目にアクセスする手がかり、述語を理解することで、迅速に信頼関係を築くことができます。

感覚認識

誰かの家に足を踏み入れると、色、匂い、音に気付くことがあります。あなたのものとは微妙にかなり異なります。神経言語プログラミングを使用すると、感覚全体に意図的に注意を払うと、自分の世界がはるかに豊かになっていることに気付くことができます。

結果の思考

結果は、何かをするための目標です。結果は、否定的な考え方にとらわれるのではなく、あなたが望むものについて考えることにつながります。結果アプローチの原則は、最善の決定と選択を行うのに役立つ場合があります。

行動の柔軟性

行動の柔軟性とは、現在のやり方が違う場合に、何か違うことをできることを意味します。動作していません。柔軟であることは、NLPを実践する上で重要な側面です。 NLPを学ぶことは、新鮮な視点を見つけ、これらの習慣をレパートリーに組み込むのに役立ちます。

神経言語プログラミングトレーニング

NLPトレーニングを受講する主な理由は次のとおりです。

• 強力で刺激的なコミュニケーターになる
• 非言語的な手がかりを読むことに熟練する
• 潜在意識と感覚の意識を高める
• 思考と感情をマスターし、コントロールする
• 恐怖と恐怖を和らげる
• 動機付けと力を与える
• 個人的およびビジネス上の関係を深める
• 成功と達成を達成する
• 自分や他の人の望ましくない行動を修正する
• 効果的にコミュニケーションを取り、他の人から情報を得る

NLPトレーニングのレベル

トレーニングセンターを監督、編成、および認定する組織はたくさんあります。すべての組織は、多くのNLPトレーニングセンターで見られる次のレベルのNLPトレーニングに同意しています。ただし、これは、次のレベルのトレーニングを取得することを期待して、トレーニングセンターからトレーニングセンターに移動できることを意味するものではありません。多くの場合、トレーニングセンターでは、以前のコースコンテンツに基づいてコースが構築されています。

したがって、旅を始める前に、すべてのトレーニングを1つのセンターで受けるか、トレーニングセンターに確認することをお勧めします。

• NLPプラクティショナー
• NLPマスタープラクティショナー
• NLPトレーナー
• そしてNLPの最新の資格レベルはNLPコーチ（NCC）です

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NLPトレーニングの種類

神経言語プログラミングのトレーニングは、もともとライブのグループ設定で実施されていました。 NLPを実際に理解するには、直接教える必要があると考えられていました。しかし、何年にもわたって、そしてインターネットの発達とともに、オンライントレーニングはより人気があり、効果的なトレーニングスタイルとして受け入れられてきました。

さらに、一部のセンターでは、オンライントレーニングとプライベートトレーニングを組み合わせて提供しています。オンライントレーニングには、新しい教材やテクニックに進む前に、教材を学び、日常生活で実践できるという多くの利点があります。

ただし、他の神経言語プログラミングやNLPトレーニングと同様に、それはあなたの個人的なスタイルとニーズに適合しなければなりません。どのトレーニングがあなたに適しているかを評価する際に考慮すべき事項は次のとおりです。

• 教えられる資料の品質
• 彼らの哲学と焦点
• 経済的な手頃な価格
• トレーニングを完了するために必要な時間
• トレーニングセンターとスタッフの信頼性
• 認定と承認
• トレーニング後

NLPトレーニングセンターが基準を満たしているかどうかを確認するために、必要な数の質問をするようにしてください。

iNLPセンター

iNLPセンターでは、包括的なNLPプラクティショナー、マスタープラクティショナー、トレーナープログラムのほか、コーチ、トレーナーとしての仕事、または単に現在のキャリアを向上させるためのライフコーチトレーニングを提供しています。チェックアウト：NLPオンラインの学習は私にとって正しいですか？