レモンエッセンシャルオイル（シトラスリモン）の健康上の利点には、皮膚障害、髪の状態、ストレス障害、発熱、感染症、喘息、肥満を治療および管理する能力が含まれます、不眠症、胃の問題、および疲労。レモンオイルのこれらすべての利点は、その刺激、高揚またはクレンジング、駆風、抗感染、収斂、解毒、防腐、消毒、および抗真菌特性に起因する可能性があります。

レモンは最も人気のある柑橘類の1つです。世界の果物であり、消化を助けるため、料理の目的で広く使用されています。それらはまた、食物に心地よい味と香りを加える。さらに、レモンジュースは非常に健康的で、美味しく、安価であるため、世界で最も人気のある飲み物の1つです。

エッセンシャルオイルの基本

ただし、レモンフルーツ、レモンジュース、レモンエッセンシャルオイルは同じではありません。レモンエッセンシャルオイル（シトラスリモン）はレモン果実の芳香部分であり、皮に貯蔵されています。エッセンシャルオイルは、コールドプレス抽出法を使用して皮から抽出されます。

このため、レモンエッセンシャルオイルの健康上の利点と治癒特性は、レモンフルーツやレモンジュースと類似しており、異なります。濃縮された性質とさまざまなレベルの治療用化学成分の特徴です。

レモンオイルの健康上の利点

レモンオイルは、落ち着きと無害化の特性を備えており、すべての人にさまざまな利点があります。詳細を見てみましょう。

スキンケア

レモンエッセンシャルオイルは、くすんだ肌のツヤを取り戻すのに良い治療法です。収斂性と解毒作用があり、たるんだ肌や疲れた肌を若返らせます。その消毒特性は、にきびや他のさまざまな皮膚疾患の治療に役立ちます。レモンは肌の余分な油分を減らすためにもお勧めです。

ストレスを和らげる

レモンエッセンシャルオイルは自然に落ち着くので、精神的疲労、疲労感、めまい、不安、神経質を取り除くのに役立ちます、そして神経質な緊張。それはポジティブな考え方を作り、ネガティブな感情を排除することによって心をリフレッシュする能力を持っています。また、このオイルを吸入すると、集中力と注意力を高めるのに役立つと考えられています。したがって、レモンオイルはオフィスのルームフレッシュナーとして使用できます。

免疫システムを強化

レモンオイルは、体の免疫システムを強化します。さらに白血球を刺激し、病気と戦う能力を高めます。このオイルはまた、体全体の血液循環を改善します。

喘息を抑制します

レモンの香りを吸い込むと鼻腔や副鼻腔がきれいになり、良好な空気の流れと安定した呼吸が促進されるため、レモンオイルは喘息を抑えるのに役立つと考えられています。

胃の病気の治療

レモンエッセンシャルオイルは駆風性があるため、使用できます消化不良、酸性度、胃のむかつき、けいれんなど、さまざまな胃の問題の治療に使用されます。

ヘアケア

レモンオイルはヘアトニックとしても効果的です。多くの人がこのオイルを使って、強くて健康で光沢のある髪に仕上げます。フケを取り除くためにも使用されます。

減量

レモンジュースは、食欲を満たすことで体重を減らし、過食を最小限に抑えるのに非常に役立ちます。

レモンの他の利点

健康上の利点の他に、レモンには他の利点もあります。以下に説明します。

クリーナー：レモンは優れたクリーナーであるため、体、金属面、食器、衣服のクレンジングに使用されます。消毒剤でもあるため、ブッチャーナイフやブロックなど、非常に汚染されやすい表面の洗浄によく使用されます。

香水：レモンオイルははっきりとさわやかな香りがするため、香水とポプリ。多くの香りのキャンドルにもこのオイルが含まれています。

石鹸と化粧品：レモンジュースとレモンエッセンシャルオイルは、消毒効果があるため、石鹸、洗顔、その他多くのパーソナルおよびスキンケア化粧品に使用されています。

飲料：レモンオイルは、レモンジュースの味を与えるために、さまざまな人工飲料濃縮物に使用されています。

エッセンシャルオイルのブレンド：レモンエッセンシャルオイルは、ラベンダーエッセンシャルオイルを含む他の多くのエッセンシャルオイルとよくブレンドします。 、ローズアブソリュートオイル、ネロリ、サンダルウッド、ゼラニウム、イランイランエッセンシャルオイル、ティーツリーは、ハーバリスト、認定アロマセラピスト、その他のアロマセラピーのヒーリングアートを実践する人々に人気のあるオイルです。