Snack On: A 10 legjobb egészséges chips, amelyet 2020-ban kipróbálhatunk

  • Íz: Az egészséges chips nagyszerű, de a lista elkészítéséhez jó ízléssel kellett bírniuk.
  • Nátrium: A listán szereplő chips átlagos nátriumtartalma 150 milligramm adagonként.
  • Zsír: Ezeket a chipseket egészségesebb zsírokkal, például avokádóolajjal vagy kókuszolajjal készítik.
  • További előnyök: Ezek a chipek fehérjével, rostokkal, vitaminokkal, antioxidánsokkal vagy akár probiotikumokkal vannak ellátva.
  • Összetevők: Szerves és / vagy nem GMO-s összetevőket talál hozzá hozzáadott tartósítószer nélkül vagy mesterséges ízek.

Útmutató az árképzéshez

  • $ = unciánként 1 USD alatt
  • $$ = 1 USD – 2 USD unciánként
  • $$$ = unciánként több mint 2 USD

Csupasz tengeri sós répa chips

A Bare Snacknek nagyon jó mottója van: “Minél kevesebbet adsz hozzá, annál többet ízelít. ” Magunk sem mondhattuk volna el jobban.

És a Bare csak erre koncentrál, különféle gyümölcs- és zöldségforgácsokat kínálva, amelyek sültek (nem sültek) és mesterséges alapanyagok nélkül.

Vegyük például a tengeri sós répa chipsüket. Ezek a chips szó szerint tartalmazzák az összetevőket a névben, és semmi mást. -mentes, zsírmentes és vegán. Ráadásul nem talál tartósítószert, olajat vagy hozzáadott cukrot a láthatáron. Az egyetlen hátrány: Ezeknek a chipseknek van a legnagyobb nátriumtartalma a listán.

Próbálja meg mártogatni ezeket a ropogós répa chipseket friss tzatzikibe vagy görög joghurtos mártásba egy egészséges, kielégítő harapnivalóhoz.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 140
  • Szénhidrát: 29 gramm
  • Fehérje: 4 gramm
  • Zsír: 0 gramm
  • Rost: 8 gramm
  • Nátrium: 260 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $$$

Csupasz rágcsálnivalókat vásárolhat tengeri sós répa chipsből o nline.

Jackson őszinte édesburgonya chips

Nincs semmi, mint egy édesburgonya chips. Beszéljen az édes és sós íz tökéletes kombinációjáról.

De nem minden édesburgonya chips készül egyformán. Ha vágyakozik rájuk, nyúljon egy zacskó Jackson’s Honest-hez.

Ezek a nem GMO-s chipsek könnyen elférnek a nátriumban, és három egyszerű összetevőből készülnek: édesburgonyából, organikus kókuszolajból és sóból.

A Jackson’s Honest alapítói azután hozták létre egészséges zsetonjaikat, hogy fiuknak, Jacksonnak ritka autoimmun betegséget diagnosztizáltak. Forrácsaikat “alacsonyan és lassan” főzik alacsony hőmérsékletű sütési technikákkal, amelyek tízszer hosszabb ideig tartanak, mint a szokásos burgonya chipsek.

A végeredmény mégis megéri: egy finom és tökéletesen ropogós burgonya chips amely megtartja táplálkozási előnyeinek nagy részét.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 150
  • Szénhidrát: 18 gramm
  • Fehérje: 1 gramm
  • Zsír: 9 gramm
  • Rost: 3 gramm
  • Nátrium: 150 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $$

Vásároljon online a Jackson’s Honest édesburgonya chipsből.

Kalahari Crisps légszárított marhahús chipek

Marhahús chips? Gyere vissza?

Jól hallottad: A Kalahari Crisps újdonság a piacon (2020. július 1-jétől), és tökéletes egészséges chip mindenki számára, aki keto vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ ( vagy bárki, aki csak egy finom, fehérjébe csomagolt snackre vágyik, TBH).

Nehéz lenne megtalálni ennek az uzsonnának a fehérjetartalmát – adagonként 20 grammot! – egy másik chipben. Ezek a kr a darázs chips csak néhány egyszerű összetevőből készül, beleértve a marhahúst, sót, ecetet és fűszereket.

Táplálék adagonként:

  • Kalória: 100
  • Szénhidrát: 0 gramm
  • Fehérje: 20 gramm
  • Zsír: 2 gramm
  • Rost: 0 gramm
  • Nátrium: 700 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $$$

Vásároljon Kalahari Crisps marhahúst online.

Beanfields Vegan Cracklins

Mi a cracklin ‘? Ezek a növényi eredetű cracklinek az.

A Beanfields Vegan Cracklins egészségesebb pörgetés a klasszikus sertéshús-alapú társaiknál – amelyek általában rendkívül magas zsír-, nátrium- és kalóriatartalommal rendelkeznek.

Meglepő módon a Beanfields vegán változata őszintén ugyanolyan ízletes. A babból, manióka lisztből és csicseriborsó fehérjéből készült vegán cracklinek ízes változatai vannak, mint a ranch, az érlelt fehér cheddar, a koreai BBQ és a fűszeres nacho.

Psst … Gluténmentesek, gabona- ingyenes, allergénmentes és kóser is.

Táplálék adagonként:

  • Kalória: 130
  • Szénhidrát: 14 gramm
  • Fehérje: 4 gramm
  • Zsír: 8 gramm
  • Rost: 3 gramm
  • Nátrium: 190 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $

Vásároljon online Beanfields Vegan Cracklins-t.

Terra Exotic Harvest

Mi a narancssárga, a sárga, és kék az egész? Terra’s Exotic Harvest chips.

Ezek a színes chips kék burgonyából, kabochából (japán tök) és sárgarépából készül, hogy sós és enyhén édes harapnivalót hozzon létre.

Nem GMO-projektekkel igazolt, gluténmentes, vegán és kóser, az Exotic Harvest chips nem tartalmaz koleszterint, transzzsírt, mesterséges aromákat vagy tartósítószereket.

Ráadásul egy rohadt szép (és olyan könnyű) falatozás mártással párosítva, amikor az utolsó pillanatban való összejövetelt rendezed.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 130
  • Szénhidrát: 16 gramm
  • Fehérje: 2 gramm
  • Zsír: 6 gramm
  • Rost: 3 gramm
  • Nátrium : 160 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $

Vásároljon online Terra Exotic Harvest chipset.

Tanyasi kultúra Kraut Krisps

Haladjon tovább, tortilla chips. Valami újat fogunk dobni. Hallgass meg minket: káposzta chips.

Ki tudta, igaz?

Nos, a Farmhouse Culture probiotikus profik tették. Kraut Krisps az egyetlen káposzta chips a piacon, savanyú káposztával és néhány egyszerű hozzávalóval készül (a teljes kiőrlésű kukorica masa és a barna rizsliszt szolgál a fő szereplőként).

Három ízben kapható (tengeri só, kapros savanyúság és chili lime). A Kraut Krisps olyan ízű, mint egy ellenállhatatlan sós, sós és erjesztett ízű tortilla chips. Nem árt, ha organikusak, gluténmentesek, vegánok és nem GMO-k, és nem tartalmaznak hozzáadott cukrot vagy mesterséges összetevőket.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 140
  • Szénhidrát: 17 gramm
  • Fehérje: 2 gramm
  • Zsír: 7 gramm
  • Rost: 1 gramm
  • Nátrium: 170 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $

Vásároljon online Kraut Krisps-t.

Good Health Inc. Vízforraló stílusú avokádóolaj burgonya chips

Néha csak burgonya chipset szeretne. Nem kelkáposzta. Nem sárgarépa chips. Nem quinoa-lencse-fekete-bab-lenmag chip. Becsületes, ropogós, finom burgonya chips.

Megkapjuk. Mi is.

A Good Health Inc. bográcsos krumpliforgácsolása ott van. A tökéletes szendvics társa, ezek a chips csak három összetevőből készül (burgonya, avokádóolaj és só), és meglepően kevés nátriumot tartalmaznak (a lista legalacsonyabb értéke) a csomagolt íz mennyiségéhez.

Bónusz pontok: Ezek a chipek gluténmentesek, nem GMO projektellenőrzöttek, transzzsírok mentesek, és mesterséges összetevők és színezékek nélkül készültek.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 140
  • Szénhidrát: 18 gramm
  • Fehérje: 2 gramm
  • Zsír: 7 gramm
  • Rost: 1 gramm
  • Nátrium: 45 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $$$

Vásároljon Good Health Inc. avokádóolajat vízforraló chips online.

Rhythm Superfoods kelkáposzta chips

A kelkáposzta chipek meglehetősen alacsonyan szerepelhetnek a kedvenc chiptípusok listáján. De ha a Rhythm Superfoods változatát eszi, akkor nem.

A Rhythm kelkáposzta chipsjei minden hasadékban ropogósak és ízesek. Az Original mellett olyan ízekben kaphatók, mint a Mango Habanero, a Kool Ranch és a Zesty Nacho.

Ezek a zsetonok szárítottak, nem sültek, és ökológiai minősítésűek, gluténmentesek, vegánok és nem GMO-k.

Ők az egyetlen chips a listán, hozzáadott cukorral , de minimális, mindössze 1 gramm. Ezenkívül nagyszerű A- és K-vitamin-forrás, a napi ajánlott értékek 25, illetve 110 százalékát biztosítják.

Táplálék adagonként:

  • Kalória: 130
  • Szénhidrát: 8 gramm
  • Fehérje: 5 gramm
  • Zsír: 9 gramm
  • Rost: 3 gramm
  • Nátrium: 240 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 1 gramm

Ár: $$$

Vásároljon online Rhythm Superfoods kelkáposzta chipset.

Dang kókusz chips

Dang, ezek a chips jó.

A Dang kókuszreszelékei csak egész alapanyagokból készülnek, és keto- és paleo-barátak, nem GMO-k, gluténmentesek és 100% -ban növényi alapúak.

Ezekben a chipsekben több a zsír és a kalória. mint a listán szereplő mások, de magas rosttartalmuk és alacsony nátriumtartalmuk is.

A Dang minden snack hangulatot kielégít, édes és sós fajtákat kínál. Válasszon eredeti, enyhén sós, trópusi mangó, karamellás tengeri és csokoládé só közül.

Táplálkozás adagonként (enyhén sózva):

  • Kalória: 200
  • Szénhidrát: 11 gramm
  • Fehérje: 2 gramm
  • Zsír: 17 gramm
  • Rost: 6 gramm
  • Nátrium: 110 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $$

Vásároljon online Dang kókusz chipset.

Egyszerűen 7 lencse chips

Egyszerűen a 7 édes és egyszerű. Ízletes lencseforgácsaik minimális összetevőkkel készülnek, és nem GMO-k, hitelesített glutén-, vegán-, kóser- és diómentesek.

Szeretjük a chips tényezőit, és tökéletesek a hummusszal való párosításhoz. Ha a lencse nem egészen a te dolgod, akkor quinoa chipsjük felkeltheti az érdeklődésedet.

Táplálkozás adagonként:

  • Kalória: 140
  • Szénhidrát: 17 gramm
  • Fehérje: 3 gramm
  • Zsír: 7 gramm
  • Rost: 1 gramm
  • Nátrium: 210 milligramm
  • Hozzáadott cukor: 0 gramm

Ár: $

Vásároljon egyszerűen 7 lencse chipet online.

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük