• Saveur: les chips santé sont excellentes, mais elles devaient avoir bon goût pour figurer sur cette liste.
• Sodium: la teneur moyenne en sodium des chips de cette liste est de 150 milligrammes par portion.
• Matières grasses: ces chips sont faites avec des graisses plus saines, comme l’huile d’avocat ou l’huile de coco.
• Avantages supplémentaires: ces chips sont riches en protéines, fibres, vitamines, antioxydants ou même probiotiques.
• Ingrédients: Vous trouverez des ingrédients biologiques et / ou sans OGM sans conservateurs ajoutés ou des arômes artificiels.

Guide de tarification

• $ = moins de 1 $ l’once
• $$ = 1 $ – 2 $ l’once
• $$$ = plus de 2 $ l’once

Chips de betteraves au sel de mer nues

Bare Snacks a une très bonne devise: « Moins vous ajoutez, plus vous goûtez réellement. Nous n’aurions pas pu mieux dire nous-mêmes.

Et Bare se concentre là-dessus, offrant une variété de chips de fruits et de légumes cuits au four (non frits) et sans ingrédients artificiels.

Prenez leurs chips de betterave au sel de mer, par exemple. Ces chips contiennent littéralement les ingrédients du nom et rien d’autre.

Les chips de betteraves nues à deux ingrédients contiennent des fibres, des protéines et du potassium et sont du gluten – sans matières grasses et végétaliennes. De plus, vous ne trouverez aucun agent de conservation, huile ou sucre ajouté en vue. Le seul inconvénient: ces chips ont la plus haute teneur en sodium de cette liste.

Essayez de tremper ces chips de betterave croquantes dans du tzatziki frais ou une trempette au yogourt grec pour une collation saine et satisfaisante.

Nutrition par portion:

• Calories: 140
• Glucides: 29 grammes
• Protéines: 4 grammes
• Lipides: 0 grammes
• Fibres: 8 grammes
• Sodium: 260 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $$$

Acheter des chips de betterave au sel de mer Bare Snacks o nline.

Chips de patate douce honnêtes de Jackson

Il n’ya rien de tel qu’une croustille de patate douce. Parlez de la combinaison parfaite de saveurs sucrées et salées.

Mais toutes les chips de patate douce ne sont pas créées de la même manière. Si vous en avez envie, prenez un sac de Jackson’s Honest.

Ces croustilles sans OGM contiennent peu de sodium et sont faites de trois ingrédients simples: patates douces, huile de noix de coco biologique et sel.

Les fondateurs de Jackson’s Honest ont créé leurs puces saines après que leur fils, Jackson, ait été diagnostiqué avec une maladie auto-immune rare. Leurs frites sont cuites «lentement et lentement», en utilisant des techniques de friture à basse température qui prennent 10 fois plus de temps que les croustilles ordinaires.

Le résultat final en vaut la peine: une croustille délicieuse et parfaitement croquante qui conserve la plupart de ses avantages nutritionnels.

Nutrition par portion:

• Calories: 150
• Glucides: 18 grammes
• Protéines: 1 gramme
• Lipides: 9 grammes
• Fibres: 3 grammes
• Sodium: 150 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $$

Achetez des chips de patate douce Jackson’s Honest en ligne.

Croustilles de boeuf séchées à l’air de Kalahari Crisps

Boeuf Revenez?

Vous avez bien entendu: les chips Kalahari sont nouvelles sur le marché (à compter du 1er juillet 2020), et elles sont la puce saine parfaite pour tous ceux qui suivent un régime céto ou faible en glucides ( ou toute personne qui veut juste une délicieuse collation protéinée, TBH).

Il serait difficile de trouver la teneur en protéines de cette collation – 20 grammes par portion! – dans une autre puce. Les chips ispy sont faites avec seulement quelques ingrédients simples, notamment du bœuf, du sel, du vinaigre et des épices.

Nutrition par portion:

• Calories: 100
• Glucides: 0 gramme
• Protéines: 20 grammes
• Lipides: 2 grammes
• Fibres: 0 gramme
• Sodium: 700 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $$$

Achetez des chips de boeuf Kalahari Crisps en ligne.

Beanfields Vegan Cracklins

Qu’est-ce que le cracklin ‘? Ces cracklins à base de plantes, c’est quoi.

Les cracklins végétaliens de Beanfields sont une version plus saine de leurs homologues classiques à base de porc – qui sont généralement très riches en matières grasses, en sodium et en calories.

Étonnamment, la version végétalienne de Beanfields est honnêtement tout aussi savoureuse. Fabriqués avec des haricots, de la farine de manioc et des protéines de pois chiches, les cracklins végétaliens sont disponibles dans des variétés savoureuses comme le ranch, le cheddar blanc vieilli, le barbecue coréen et le nacho épicé.

Psst… Ils sont sans gluten, sans céréales. sans allergène, ni casher.

Nutrition par portion:

• Calories: 130
• Glucides: 14 grammes
• Protéines: 4 grammes
• Lipides: 8 grammes
• Fibres: 3 grammes
• Sodium: 190 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 grammes

Prix: $

Achetez Beanfields Vegan Cracklins en ligne.

Terra Exotic Harvest

Ce qui est orange, jaune, et bleu partout? Croustilles Exotic Harvest de Terra.

Ces chips colorées sont fabriquées à partir de pommes de terre bleues, de kabocha (citrouille japonaise) et de carottes pour créer une collation salée et légèrement sucrée.

Non-OGM Project vérifiés, sans gluten, végétaliens et casher, les chips Exotic Harvest ne contiennent ni cholestérol, ni gras trans, ni arômes artificiels ni conservateurs.

De plus, ils font un sacrément jolie (et si facile) collation associée à une trempette lorsque vous organisez une réunion de dernière minute.

Nutrition par portion:

• Calories: 130
• Glucides: 16 grammes
• Protéines: 2 grammes
• Lipides: 6 grammes
• Fibres: 3 grammes
• Sodium : 160 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $

Achetez des chips Terra Exotic Harvest en ligne.

Farmhouse Culture Kraut Krisps

Déplacez-vous, chips tortilla. Nous allons vous lancer quelque chose de nouveau. Écoutez-nous: chips de chou.

Qui savait, non?

Eh bien, les pros des probiotiques Farmhouse Culture l’ont fait. Leurs Kraut Krisps sont les seules chips de chou sur le marché, à base de choucroute et de quelques ingrédients simples (masa de maïs à grains entiers et farine de riz brun en sont les principaux acteurs).

Disponibles en trois saveurs (sel de mer, cornichon à l’aneth et chili lime), les Kraut Krisps ont le goût de croustilles de tortilla avec une saveur irrésistible salée, salée et fermentée. Cela ne fait pas de mal qu’ils soient également biologiques, sans gluten, végétaliens et sans OGM et ne contiennent ni sucres ajoutés ni ingrédients artificiels.

Nutrition par portion:

• Calories: 140
• Glucides: 17 grammes
• Protéines: 2 grammes
• Lipides: 7 grammes
• Fibres: 1 gramme
• Sodium: 170 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $

Achetez Kraut Krisps en ligne.

Croustilles à l’huile d’avocat style bouilloire de Good Health Inc.

Parfois, vous voulez juste une croustille. Pas une puce de chou frisé. Pas une puce de carotte. Pas une puce de quinoa-lentilles-haricots noirs-lin. Une croustille honnête, croquante et délicieuse.

Nous l’avons. Nous aussi.

Les croustilles à la marmite de Good Health Inc. sont là où elles en sont. Le compagnon idéal du sandwich, ces chips sont faites avec seulement trois ingrédients (pommes de terre, huile d’avocat et sel) et contiennent étonnamment peu de sodium (le plus bas de cette liste) pour la quantité de saveur qu’elles contiennent.

Bonus points: Ces chips sont sans gluten, sans OGM, vérifiées par le Projet, sans gras trans et fabriquées sans ingrédients ni colorants artificiels.

Nutrition par portion:

• Calories: 140
• Glucides: 18 grammes
• Protéines: 2 grammes
• Lipides: 7 grammes
• Fibres: 1 gramme
• Sodium: 45 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $$$

Achetez de l’huile d’avocat Good Health Inc. chips de bouilloire en ligne.

Chips de chou frisé Rhythm Superfoods

Les chips de chou frisé pourraient être assez bas sur votre liste de types de chips préférés. Mais si vous mangez la version de Rhythm Superfoods, ils ne le seront pas.

Les chips de chou frisé Rhythm sont croquantes et pleines de saveur dans chaque crevasse. En plus de Original, ils sont disponibles dans des saveurs telles que Mango Habanero, Kool Ranch et Zesty Nacho.

Ces chips sont séchées, non frites, et sont certifiées biologiques, sans gluten, végétaliennes et sans OGM.

Ce sont les seules chips de la liste contenant du sucre ajouté , mais c’est minime à seulement 1 gramme. Ils sont également une excellente source de vitamines A et K, fournissant respectivement 25% et 110% des valeurs quotidiennes recommandées.

Nutrition par portion:

• Calories: 130
• Glucides: 8 grammes
• Protéines: 5 grammes
• Lipides: 9 grammes
• Fibres: 3 grammes
• Sodium: 240 milligrammes
• Sucre ajouté: 1 gramme

Prix: $$$

Achetez des chips de chou frisé Rhythm Superfoods en ligne.

Dang Coconut Chips

Dang, ces chips sont bonnes.

Les chips de noix de coco de Dang sont faites uniquement d’ingrédients entiers et sont compatibles avec les céto et paléo, sans OGM, sans gluten et à 100% à base de plantes.

Ces chips sont plus riches en matières grasses et en calories que d’autres sur cette liste, mais ils sont également riches en fibres et pauvres en sodium.

Dang satisfait toutes les envies de collations dans lesquelles vous vous trouvez, en proposant à la fois des variétés sucrées et salées. Choisissez parmi Original, légèrement salé, mangue tropicale, sel de mer caramel et sel de mer au chocolat.

Nutrition par portion (légèrement salée):

• Calories: 200
• Glucides: 11 grammes
• Protéines: 2 grammes
• Lipides: 17 grammes
• Fibres: 6 grammes
• Sodium: 110 milligrammes
• Sucre ajouté: 0 gramme

Prix: $$

Achetez des chips de noix de coco Dang en ligne.

Simplement 7 chips de lentilles

Simply 7 garde les choses simples et douces. Leurs savoureuses chips de lentilles sont faites avec un minimum d’ingrédients et sont sans OGM, certifiées sans gluten, végétaliennes, casher et sans noix.

Nous aimons le facteur de croquant que ces chips apportent, et elles sont parfaites pour accompagner le houmous.

Le sel de mer est un excellent choix, mais ses autres saveurs – Jalapeño, Creamy Dill et Fiery Pepper – sont d’excellents moyens de pimenter les choses. Si les lentilles ne vous conviennent pas, leurs chips de quinoa pourraient vous intéresser.

Nutrition par portion:

• Calories: 140
• Glucides: 17 grammes
• Protéines: 3 grammes
• Lipides: 7 grammes
• Fibres: 1 gramme
• Sodium: 210 milligrammes
• Sucres ajoutés: 0 grammes

Prix: $

Achetez simplement 7 chips de lentilles en ligne.