Rebecca pszichológiai alapképzéssel rendelkezik, és több mint 6 éve online szabadúszó.

Mit mond rólad a személyiséged?

Amikor az emberekről és személyiségeikről van szó, sok kulcsfontosságú tényező van Az önmegismerés egyik fő tényezője az önálló személyiségtípus megismerése.

Ebben a cikkben megismerheti mindegyik jellemző vonásait, előnyeit és hátrányait. személyiségtípus, a személyiségtípusok elméletének rövid története és információk a legnépszerűbb személyiségtesztekről.

Folytassa a görgetést, ha többet szeretne megtudni arról, hogy ki vagy!

A / B típusú személyiségkísérlet

Ha arra kíváncsi, hogy van-e A vagy B típusú személyisége, töltse ki ezt a személyiség A / B típusú kérdőívet – a Jenkins Activity Survey módosított változata.

A pontozási értékek 35–380. Az alacsony pontszám B típusú személyiséget, a magas pontszám pedig A típust jelöli. De ha egyik eredmény sem érzi magát megfelelőnek, akkor lehet C vagy D típus.

A típusú jellemzők

Az A típusú egyének multitasking, ambiciózus, proaktív, szervezett és státustudatos egyének. Szigorú határidőket szabnak meg, és belső mozgatórugójuk miatt teljesítik ezeket a határidőket. Ugyanakkor többet is vállalnak, mint amennyit el tudnak látni, és órákon át “dolgoznak”, hogy kompenzálják a hozzáadott munkaterhelést (egyesek “munkamániásoknak” címkézhetik őket). Az idő kiemelkedően fontos az A típusú egyedek számára (emlékezzünk az Alice Csodaországban élő nyúlra), és gyűlölik a bármiféle késéseket, mégis “későn, későn …”. gyakorlatilag a jelszavuk lehet.

Szimpatikusak, érzékenyek, igazak és mindig szívesen segítenek másoknak. Az A típusú emberek barátságosak és gondoskodók, de nem tudnak hosszú ideig ülni és csevegni a “semmiről”. A lusta napok nem az A típusú személyiség kedvencei, mivel nagyon cél-vezérelt és motivált egyének. Az A típusú emberek könnyen csalódhatnak másokban is, és kevéssé tolerálják az alkalmatlanságot.

Előnyei és hátrányai, hogy A típusúak

A típusú emberek inkább stresszel járnak

Az 1950-es években sok orvos úgy vélte, hogy az A típusú személyiségű emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívkoszorúér betegségben (CHD). Ez az elmélet azon az elképzelésen alapult, hogy az A típusú személyiségű emberek általában olyan tulajdonságokkal (szorongás, stressz, agresszió stb.) Rendelkeznek, amelyek számos betegség kockázati tényezői.

Bár a CHD és az A típusú elmélet a személyiségeket azóta megcáfolták – ez a cikk az American Journal Of Public Health csak egy példa – a stressz jogos aggodalomra ad okot az A típusú személyiségű emberek számára (emlékezzünk stresszes nyuszinkra). A Malaysian Journal of Medical Sciences cikke szerint

A stressz okozta megbetegedések miatti megbetegedés és halálozás riasztó. Az érzelmi stressz az Egyesült Államokban a hat vezető halálok egyik fő tényezője: rák, szívkoszorúér-betegség, baleseti sérülések, légzési rendellenességek, májcirrhosis és öngyilkosság.

Tehát bár a CHD és az A típusú személyiségek közötti összefüggés kifejezetten nem túl erős, a CHD és a stressz közötti összefüggés igen.

A lassítás megtanulása segíthet az A típusú emberek egészségesek maradásában

Ha véletlenül A típusú személyiség vagy, tanulj meg lazítani, lassítani és bevezetni a stresszoldó technikákat napjaidba. Nemcsak megtanulod útközben „rózsaillatot”, hanem óriási szívességet is fog tenni az egészségének. Ne feledje, hogy nem mindenkinek vagy mindennek “csak úgy” kell lennie.

B típusú jellemzők

A B típusú tulajdonságokkal rendelkező emberek nyugodt egyének. Képesek ellazulni, élvezni a kis teljesítményeket és „megállni a rózsák illatában”. Ritkán vannak stresszesek és kemények valaha agresszívé vagy frusztráltá válik emberek vagy projektek miatt.

Hajlamosak nyugodt, türelmes egyének és általában versenyképesek, mivel gyakran a „nyerj, veszítsen” megközelítést alkalmazzák. Bár a B típusú személyiségek természetüknél fogva még mindig tervezők, ritkán panaszkodnak vagy hangsúlyozzák e tervek eredményét, ha nem pontosan a vártnak bizonyulnak.

A B típusú lét előnyei és hátrányai >

Előnyök	Hátrányok
Realisztikus	Motiválatlan
Elfogadás	Complacent
Könnyű-haladó	Procrastinator
Toleráns	Indulgáns
Lazított	Lackadaisical
Nem versenyképes	Túl hétköznapi
Tükröződő	—
Innovatív	—
Karizmatikus	–
Adaptable	–
Stabil	—

B típusú emberek általában toleránsak és szociálisak

A B típusú személyiségek toleránsak és rugalmasak is, amikor eljönnek a munka- és élethelyzetekhez. Könnyen alkalmazkodnak a változáshoz, és ennek következtében hamarabb fel tudják rúgni a rossz szokásokat, mint az A típusú társaik. A változás nem jelent nagy problémát egy B típusú személyiség számára – ők csak az élet részének tekintik, és képesek úgyszólván együtt járni az ütésekkel.

A B típusú személyiségűek társadalmi természetűek és élvezik nagy csoportokban lenni. Gyakran szórakoztató egyének, és az emberek emiatt általában szeretnek B típusú társaságban lenni. Képesek kifejezni érzéseiket, és nem ítélnek kifelé ítélkezve, ha ellentétes nézőpontú emberekkel hallgatnak vagy beszélgetnek.

A B típusú emberek hajlamosak halogatni és túl engedékenyek lenni

A B típusú személyiségűek azonban gyakran halogatják, mivel élvezik az életet, nem pedig folyamatosan egy célra vagy projektre összpontosítanak. utoljára fejezik be munkájukat vagy tanulmányaikat emiatt a zavaró tulajdonság miatt. Gyakran túl nyugodtnak is tartják őket, és néha a család, a barátok, a munkatársak stb. kritizálják őket nyugodt életmódjuk miatt.

Mondd tehát.

Sem A, sem B? Esetleg C vagy D vagy

Biztosan viccelek, igaz? Nincs C vagy D típusú személyiség … van? Valójában, barátom, van! Bár úgy tűnik, hogy az A és B típus kapja a legtöbb elismerést, mivel az embereket gyakran könnyen besorolják ezekbe a C és D típusokba léteznek.

A C és D típusú személyiségek több elemzést igényelnek, és úgy tűnik, hogy érzelmileg jobban vezéreltek, míg az A és B típusokat tagadhatatlan, könnyen felismerhető, kifelé és következetes tulajdonságok vezérlik. Ezért, amikor az emberek a személyiségtípusodról kérdeznek, általában az A vagy a B típusra utalnak. De nézzük meg a C és D típusú személyiségek jellemző jellemzőit.

A legtöbb személyiségjegy-megnevezés túlegyszerűsített. A valóságban az emberek egy spektrumon léteznek. Ezeket az értékeléseket csak arra tervezték, hogy segítsenek kideríteni, mi működik és mi nem működik az Ön és életstílusa szempontjából.

– Susan Krauss Whitbourne, az UMass Amherst pszichológiai és agytudományi emerita professzora

Mi az a C típusú személyiség?

A modern pszichológusok úgy találták, hogy az egyének csoportosítása jó mutatója a teljes személyiségnek. Ezért nemrégiben egy C típusú személyiséget (és D-t – lásd alább) egészítettek ki az egyre népszerűbb A és B típusú személyiség altípusokhoz.

A C-típusú lét előnyei és hátrányai

Perfekcionizmus és a mély gondolkodás tipikus C típusú tulajdonságok

Röviden: a C típusú személyiségű emberek perfekcionisták. Következetesek és soha nem fogják megsérteni a szabályokat.Az A típusú személyektől eltérően a C típusú személyiségek általában időt szakítanak a részletekre, és gyakran ellenőrzik és ellenőrzik a munkájukat a pontosság érdekében. Az időgazdálkodás azonban korántsem olyan fontos a C típusú személyiség számára, mint az A típusú személyiség számára, a részletek pontossága ugyanolyan fontos (ha nem is inkább), mint az A típusú személyiség számára.

A C típusú emberek mélyen gondolkodók, és szeretnek minden részletet tudni munkájukról. és az élet. Szeretnek a dolgok mélyére jutni, és gyakran kérdezik, hogy valami miért vagy miért működik.

A C típusú embereket “érzelmileg elnyomva” és szelídnek tekintik

A C típusú embereket érzelmileg elfojtottnak tekintik, mert nehezen tudják megosztani érzelmeiket, érzéseiket és / vagy szükségleteiket másokkal. Ezért gyakran találkoznak olyan gondatlanokkal vagy hasonló “nem érdekelnek” hozzáállással, mint a B típusúaké.

A C típusú személyiség szintén nagyon hum-hum és egyáltalán nem mutat érvényesülést, amikor ki kell állni amiben hisznek. Emiatt gyakran ide-oda ingadoznak a döntések meghozatalakor (akár nagyok, akár kicsiek). A természetes emberek-kedvelők, szeretik elkerülni a konfliktusokat, és gyakran engednek annak elkerülése érdekében, tekintet nélkül az adott kérdésben elfoglalt álláspontjukra.

Miután elvégezte az A és B típusú személyiség altípusokra vonatkozó vetélkedőt és kicsit elolvastak információ az “új” C típusú személyiségről, még mindig úgy gondolja, hogy Ön A vagy B típusú személyiség?

Mi a D típusú személyiség?

A D típusú személyiség általában stresszes, dühös, aggódó, ellenséges és feszült, mind gurult egybe. Nem egy változás, a D-típusú személyiséget szokás teremtményének tekintik, és inkább azt szeretné, ha a mindennapi környezete változatlan maradna.

A D-típusú lét gyakori kihívásai

A biztonság és a rutin a D-típusú emberek paraméterei

A munkában és az életben a D-típusú személyiség folyamatosan keresi a biztonságot. Ha például munkabiztonságot kap, a D-típusú személyiség évekig egy társaságnál marad, hogy elkerülje a változásokat, és élvezze ottani biztonságát.

A D-típusú emberek együttérzőek, de a saját érzelmeikkel küzdenek.

A D típusú emberek gyakran azok, akikhez mások fordulnak, amikor támogatást keresnek. A természeténél fogva együttérző egyének általában a legjobb barátok és bizalmasok közé kerülnek.

Általában negatívan tekintenek az életre, és mindig elnyomják érzelmeiket. Természetes pesszimisták, mindig a legrosszabb eseményekre várnak. Alacsony önértékeléssel, az elutasítástól és / vagy nem tetszésektől való félelem miatt hajlamosak bent tartani az érzelmeiket, következésképpen nagyon hajlamosak a depresszióra.

De ha képesek elkerülni a bukásaikat személyiségjegyek (pl. depresszió és negativitás), a D típusú emberek nagyon boldog egyének lehetnek rutinszerű életük során.

Most, hogy mind a négy személyiségtípusról olvasott, jobban meg kellene értenie, hogy hol tartózkodik hazudj, amikor a személyiségedről van szó. Mondd hát … mi a személyiségtípusod?

Egy kis történelem a személyiségtípusok mögött

Az A és B típusú személyiség elmélete az 1950-es évekre tehető. Abban az időben a kutatók úgy vélték, hogy bizonyos tulajdonságokkal rendelkező emberek nagyobb kockázatot jelentenek bizonyos betegségek, betegségek és / vagy betegségek kialakulásában. Bár ezt az elméletet azóta megcáfolták, marad némi igazság. Az egyes személyiségtípusok által mutatott tulajdonságok valójában gyakran kapcsolódnak a stresszhez, és mint mindannyian tudjuk, a stressz nagy tényező az egészségében.

Ennek ellenére manapság a személyiség elméletét használják szélesebb körben a pszichológusok, az egyetemi tanárok és a karrierközpontok. Ezeket alkalmazottak szűréseként is használják. Röviden: a személyiségteszteket már nem diagnosztikai eszközként használják, hanem inkább a megértés eszközeként.

Myers- Briggs-személyiségteszt (MBTI)

A Myers-Briggs-személyiségteszt néven ismert, még mélyebb személyiségtesztnek 16 kategóriája van. Ezek a kategóriák a következő négy dichotómiának négybetűs kombinációiból állnak:

• Extroverzió (E) kontra befelé fordulás (I)
• Érzékelés (S) vs. Intuíció (I)
• Gondolkodás (T) vs. Érzés ( F)
• Ítélet (J) és észlelés (P)

Miután megválaszolta a teszt kérdéseit (általában jó néhány kérdést), kap egy négybetűs eredmény és százalékok halmaza. Például az eredményeim: ISTJ, 89% introverzió, 25% érzékelés, 50% gondolkodás és 11% ítélőképesség. A betűk és a százalékok mélyebb jelentése egyértelműbbé válik, ha a Myers-Briggs (vagy Briggs-Myers; a név gyakran felcserélődik) maga veszi át.

Ezzel a kvízzel egyenletes képet kaphat. annak jobb megértése, hogy ki vagy (pl. extrovertált vagy introvertált vagy-e?), és mi vezérel téged (feltételezve, hogy igaz vagy). Ezt a tesztet gyakran használják iskolai karrierközpontokban és pszichológiai tanfolyamokon, és az egyik legjobb személyiségként ismerik tesztek állnak rendelkezésre.

Ingyenes az MBTI?

Nem. Ez a teszt általában nem ingyenes, mint sok más személyiség-vetélkedő és / vagy teszt. Ennek a tesztnek az ára mindenhol elérhető. 20,00–90,00 USD, a teszt mélységétől és az eredmények elérésének gyorsaságától függően, valamint a kiegészítő útmutatók és részletesebb elemzések borsos díjat gyűjthetnek a kezdeti költségeken felül.

Hol lehet Veszem az MBTI-t?

A tesztet az MBTI webhelyén teheti meg. Ez a fizetett opció (2018. októbertől 49,95 USD) kevesebb önálló kutatást igényel, mivel újra részletesen ismertesse eredményeit.

Ha nem akar fizetni az MBTI-ért, ez az ingyenes kvíz hasonló. Ez megadja négybetűs személyiségtípusodat, és onnan további kutatásokat végezhet az interneten, hogy elolvasd magadról.

A tesztet tanácsadóval, terapeutával, edzővel vagy mással is elvégezheti. az MBTI eszköz kezelésére tanúsított személy. Az MBTI ilyen módon történő alkalmazásának az az előnye, hogy képes lesz egyénileg vagy csoportosan megvitatni az eredményeket, ahelyett, hogy számítógéppel generált elemzésre kellene támaszkodnia.

Mennyire általános az MBTI személyiségtípusom?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Bár szorosan kapcsolódik a Myers-Briggs teszthez, számos kulcsfontosságú különbség van. Ezek a tesztek abban különböznek egymástól:

• Keirsey a temperamentum alapján csoportosított típusokat, nem pedig a „funkció attitűdöket”.
• Keirsey nagyobb hangsúlyt fektet az érzékelési / intuíciós dichotómiára, míg Myers Jung extraverziós / introverziós kettéosztásáról.
• Keirsey elsősorban a viselkedésre koncentrált, nem pedig arra, hogyan gondolkodnak és éreznek az emberek.

Mik a személyiségtípusok a KTS szerint?

A Keirsey Temperament Sorter, hasonlóan az MBTI-hez, tizenhat típust tartalmaz négy csoportra osztva. Az alábbiakban bemutatjuk a Keirsey Temperament Sorter szerinti 16 típust és azok megfelelő négybetűs MBTI típusait. > Hol vehetem át a KTS-t?

A hivatalos Keirsey webhelyen található KTS vetélkedő lehetővé teszi, hogy ingyen, de még többért vegye le a tesztet és kapja meg alapvető eredményeit (azaz melyik csoportba tartozik). részletes értelmezéshez meg kell vásárolnia az egyik csomagjukat.

A személyiségi teszt (ek) kiválasztása a saját, de nem számít, mit választ , Remélem, hogy élvezni fogja önfeltáró keresését.

Források

Keirsey Intézet. Ismerje meg a négy temperamentumot. (nd). Letöltve a https://keirsey.com/temperament-overview/

MBTI alapok oldalról. (nd). Letöltve: https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Élet esemény, stressz és betegség. The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, 15 (4), 9–18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (szerző) Floridából, 2020. március 15-én:

Tudom, ez történetesen az egyik kedvenc személyiségtesztem. Mindig szórakoztató megismerni egy személyiségtípusát. Minél jobban ismerjük magunkat, annál jobban felkészültek vagyunk egészében.

Z.2020. március 10-én:

C típus és INTP. A Myers-Briggs teszteket sok webhelyről ingyen teheti meg.

Rebecca Fiskaali (szerző) Floridából, 2019. július 11-én:

Hey Hilary,

Mindig azt hittem, hogy B. vagyok. Amikor főiskolára jártam, és megtudtam, hogy több személyiségtípus létezik, engem elrobbant. Örülök, hogy élvezted! Köszönjük, hogy elolvastad.

Rebeccca, 2019. július 6-án:

Ó, A típusú wahoo

Hangsúlyozom

Hilary Hsieh Grúziából, 2019. június 23-án:

Köszönöm a cikkedet! Nem tudtam, hogy léteznek C és D típusú személyiségek. Bár korábban A típusnak gondoltam magam, a jellemzők mert a D típus valóban túl közel ért az otthonhoz, nagy szégyenemre és mulatságomra. Úgy éreztem, hogy minden egyes ponttal képzeletbeli nyilak szúrnak.

Mindenesetre ez egy nagyon informatív bejegyzés! Még egyszer köszönöm te!

Chris 2019. június 22-én:

282 és ESTJ. Köszönöm az információkat !!! Ezt továbbítom osztálytársamnak, aki önmagára hivatkozik A, de nagyon szelíd személyiségű. Olyan vagyok, mint egy görény, aki rövid indulatú és általában 20 dolgot csinál egyszerre, és azt mondta: “Te nem vagy A típus!” Hahahahaha!

Személy 2019. március 11-én:

Helló. Nehezen tudom eldönteni, hogy milyen típusú lennék. I “m (a):

1. Stresszre hajlamos

2. Óvatos

3. Perfekcionista

4. Halogató

5. Asszertív

6. Pozitív

7. Ember-személy

8. Aggódó sörény

9 . Lassú, de szorgalmas dolgozó

10. Versenyképes

11. Részletorientált

12. Nagy teljesítményű

Úgy gondolom, hogy valahol C és A. között.

Mallyss, 2018. november 02 .:

360 és férje 170 A & B-t kapott

Joy105, 2018. január 05 .:

160 tesztet kaptam, így azt hiszem, hogy “ma B.”

Chelley 2017. december 24-én:

INTP vagyok és 247 pontot szereztem. Azt hiszem, C típusú vagyok.

Tracye 2017. szeptember 30-án:

I “m D típusú

Sera 2017. május 17-én:

204-et kaptam (alapvetően szinte pontosan középen), a C típus elolvasása után pontosan úgy hangzik, mint én.

Natalie 2017. január 24-én :

Esetleg meg tudnád mondani, hogy mely MBTI személyiségek A, B, C és D személyiségek? Megpróbálom kideríteni, hogy melyik kategóriába tartoznak. (Amennyire megszereztem az ENFP-t, B típus).

Kristin 2017. január 7-én:

Nem igazán illem ezek közé, pedig én letettem a tesztet, és B típusba kerültem. Azt gondoltam, hogy ez nagyon hasonlít az én számomra, amíg azt nem mondta, hogy a B típusú személyiségek nagyon szociálisak és szeretik az emberek nagy csoportjait. A C típus nagyon hasonlóan hangzik, mint én, mert hajlamosak visszatartani az érzelmeiket, amit én is szoktam. Myers-Briggs típusom INTP.

charvi 2016. augusztus 20-án:

kedvelem ezt az oldalt

Rebecca Fiskaali (szerző) Floridából április 13-án , 2015:

Szia Johnb112,

Örülök, hogy megbizonyosodhatott róla, hogy az információk helyesek voltak. Köszönjük, hogy meglátogatott, és meglátogatta idejét, hogy elolvassa az írásaimat .

Üdvözlettel:

Becky

Johnb112 2015. április 12-én:

Adott néhány tisztességes pontot ott. Megnéztem neten a problémára, és felfedezték, hogy sok ember együtt jár az Ön weboldalával. ekgeeddeafbe

flycatcherrr 2014. augusztus 3-án:

Szórakozás! Gyanítom, hogy valahol B és C, a személyiségtípusok leírása alapján.

shatabdi85, 2014. június 06 .:

Úgy találom, hogy ez minden típus kombinációja magamban. A téma segít megérteni az egyéniségeket.

Lionrhod, Orlando, FL, 2014. március 26 .:

Szórakoztató quizz! Remek munka.

joinyobsn 2014. január 14-én:

Nagyon klassz kvízlencse 🙂 köszönöm a munkát.

névtelen szeptember 4-én , 2013:

És úgy tűnik, vissza kell térnem, hogy elhagyjam a tintahal-szerűségemet, mivel a napi határon vagyok!

névtelen 2013. szeptember 4-én:

Nagyszerű lencse és vetélkedő

MissRubyStars 2013. augusztus 13-án:

Az első vetélkedőn 197-t értem el, a Myer Briggs személyiségtesztjén pedig a típusom ENTJ.