Rebecca ma tytuł licencjata z psychologii i jest wolnym strzelcem online od ponad 6 lat

Co mówi o tobie Twoja osobowość?

Jeśli chodzi o ludzi i ich osobowości, jest wiele kluczowych czynników które wchodzą w grę. Głównym czynnikiem w poznawaniu siebie jest poznanie odrębnego typu osobowości.

W tym artykule poznasz charakterystyczne cechy, zalety i wady każdego z nich typ osobowości, krótka historia teorii typów osobowości oraz informacje o kilku najpopularniejszych testach osobowości.

Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się więcej o tym, kim jesteś!

Test na osobowość typu A / B

Jeśli zastanawiasz się, czy masz osobowość typu A czy typu B, wypełnij ten kwestionariusz osobowości typu A / B— zmodyfikowana wersja badania Jenkins Activity Survey.

Wartości punktacji to 35–380. Niski wynik wskazuje na osobowość typu B, a wysoki na typ A. Ale jeśli żaden z tych wyników nie wydaje się całkiem właściwy, możesz należeć do typu C lub D.

Charakterystyka typu A

Osoby typu A to wielozadaniowe, ambitne, proaktywne, zorganizowane i świadome statusu jednostki. Wyznaczają ścisłe terminy i osiągają je ze względu na swoją wewnętrzną siłę napędową. Jednak biorą też więcej, niż są w stanie znieść i spędzają wiele godzin na „pracy”, aby zrekompensować dodatkowe obciążenie pracą (niektórzy mogą ich nazwać „pracoholikami”). Czas ma ogromne znaczenie dla osobników typu A (pamiętajcie królika z Alicji w Krainie Czarów), a oni nienawidzą wszelkiego rodzaju opóźnień, ale „spóźniam się”, „spóźniam się”. mogłoby być praktycznie ich hasłem.

Są sympatyczni, wrażliwi, prawdomówni i zawsze chętni do pomocy innym. Osoby typu A są przyjazne i opiekuńcze, ale nie mogą siedzieć długo i gawędzić o „niczym”. Leniwe dni nie są ulubieńcami osobowości typu A, ponieważ są to osoby bardzo zorientowane na cel i zmotywowane. Osoby typu A są również łatwo sfrustrowane innymi i mają niską tolerancję na niekompetencję.

Plusy i minusy bycia typu A

Ludzie typu A bardziej się stresują

W latach 50. XX wieku wielu lekarzy uważali, że osoby z osobowościami typu A były bardziej narażone na chorobę wieńcową serca (CHD). Teoria ta opierała się na założeniu, że osoby z osobowościami typu A mają zwykle cechy (lęk, stres, agresja itp.), Które są czynnikami ryzyka dla wielu chorób.

Chociaż teoria dotycząca CHD i typu A osobowości zostały obalone – ten artykuł z American Journal Of Public Health to tylko jeden przykład – stres jest uzasadnionym problemem osób z osobowościami typu A (pamiętaj o naszym zestresowanym króliczku). Zgodnie z artykułem z Malezyjskiego Dziennika Nauk Medycznych

Zachorowalność i śmiertelność z powodu chorób związanych ze stresem są alarmujące. Stres emocjonalny jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do sześciu głównych przyczyn zgonów w Stanach Zjednoczonych: raka, choroby wieńcowej serca, przypadkowych urazów, chorób układu oddechowego, marskości wątroby i samobójstw.

Więc chociaż korelacja między CHD a osobowością typu A nie jest szczególnie silna, korelacja między CHD a stresem jest.

Nauka spowolnienia może pomóc ludziom typu A zachować zdrowie

Jeśli rzeczywiście jesteś osobą typu A, naucz się relaksować, zwalniać i wprowadzać do swoich dni techniki odprężające. Nie tylko nauczysz się „wąchać róże” po drodze, ale wyświadczysz także swojemu zdrowiu ogromną przysługę. Pamiętaj, że nie wszyscy lub wszystko musi być „takie właśnie”.

Charakterystyka typu B

Osoby z cechami typu B osoby wyluzowane. Mają zdolność do relaksu, cieszenia się małymi osiągnięciami i „zatrzymywania się, by wąchać róże” po drodze. Rzadko są zestresowani i trudni kiedykolwiek stałeś się agresywny lub sfrustrowany ludźmi lub projektami.

Zwykle są spokojnymi, cierpliwymi jednostkami i generalnie są niekonkurencyjni, ponieważ często przyjmują podejście „niektóre wygrywają, niektóre tracą”. Chociaż osobowości typu B nadal są z natury planistami, rzadko narzekają lub podkreślają wyniki tych planów, jeśli nie okażą się one dokładnie takie, jak przewidywano.

Plusy i minusy bycia typu B

Ludzie typu B są zazwyczaj tolerancyjni i towarzyscy

Osobowości typu B są tolerancyjne i elastyczne, jeśli chodzi do pracy i sytuacji życiowych. Łatwo dostosowują się do zmian i w konsekwencji mogą rzucić złe nawyki wcześniej niż ich odpowiedniki typu A. Zmiana to nic wielkiego dla osobowości typu B – postrzegają to jako część życia i są w stanie, że tak powiem, radzić sobie z ciosami.

Osoby o osobowości typu B są z natury towarzyskie i lubią przebywanie w dużych grupach. Często są zabawnymi osobami i ludzie generalnie uwielbiają przebywać w towarzystwie osób typu B. Mają zdolność wyrażania swoich uczuć i nie osądzają na zewnątrz, gdy słuchają lub rozmawiają z kimś o odmiennych poglądach. h3> Ludzie typu B mają tendencję do zwlekania i nadmiernego pobłażania

Jednak osoby o osobowościach typu B często zwlekają, ponieważ cieszą się życiem, a nie nieustannie koncentrują się na celu lub projekcie. Często osobowości typu B. ostatnimi, którzy kończą pracę lub studia z powodu tej kłopotliwej cechy. Często są też uważani za zbyt wyluzowanych i czasami krytykowani przez rodzinę, przyjaciół, współpracowników itp. za ich swobodne podejście do życia.

Więc powiedz mi..

Ani A, ani B? Może jesteś C lub D

Na pewno żartuję, prawda? Nie ma osobowości typu C ani D… czy istnieje? W rzeczywistości, mój przyjacielu, jest! Chociaż typy A i B wydają się być najbardziej rozpoznawane, ponieważ ludzi często można łatwo podzielić na te typy, typy C i D istnieją.

Osobowości typu C i D wymagają większej analizy i wydają się być bardziej napędzane emocjonalnie, podczas gdy typy A i B są napędzane niezaprzeczalnymi, łatwo rozpoznawalnymi, zewnętrznymi i spójnymi cechami. ludzie pytają o Twój typ osobowości, zazwyczaj odnoszą się do Typu A lub Typu B. Ale spójrzmy na typowe cechy osobowości typu C i D.

Większość oznaczeń cech osobowości jest nadmiernie uproszczona. W rzeczywistości ludzie istnieją w spektrum. Te oceny mają na celu pomóc ci dowiedzieć się, co działa, a co nie dla ciebie i twojego stylu życia.

– Susan Krauss Whitbourne, profesor Emerita psychologii i nauk o mózgu na UMass Amherst

Jaka jest osobowość typu C?

Współcześni psycholodzy uznali, że grupowanie jednostek jest dobrym wskaźnikiem pełnej osobowości. Dlatego niedawno dodali osobowość typu C (i D – patrz poniżej) do zawsze popularnych podtypów osobowości typu A i B.

Plusy i minusy bycia typu C

Perfekcjonizm i głębokie myślenie są typowymi cechami typu C

Krótko mówiąc, osoby z osobowościami typu C są perfekcjonistami. Są konsekwentni i nigdy nie łamią zasad.W przeciwieństwie do typu A, osobowości typu C mają tendencję do poświęcania czasu na szczegóły i często sprawdzają i ponownie sprawdzają swoją pracę pod kątem dokładności. Zarządzanie czasem nie jest tak ważne dla osobowości typu C, jak dla osobowości typu A, jednak dokładność szczegółów jest tak samo ważna (jeśli nie ważniejsza), jak dla osobowości typu A.

Osoby typu C mają tendencję do głębokiego myślenia i lubią poznawać każdy szczegół swojej pracy i życia. Lubią docierać do sedna rzeczy i często pytają „dlaczego” lub „jak” coś działa.

Ludzie typu C są postrzegani jako „tłumione emocjonalnie” i łagodne

Osoby typu C są uważane za osoby stłumione emocjonalnie, ponieważ mają trudności z dzieleniem się swoimi emocjami, uczuciami i / lub potrzebami z innymi. Z tego powodu często wydają się być obojętni lub mają podobne nastawienie „nie obchodzi mnie to” jak osobowości typu B.

Osobowość typu C jest również bardzo zuchwała i nie wykazuje żadnej asertywności, jeśli chodzi o wstawanie w co wierzą. Z tego powodu często wahają się przy podejmowaniu decyzji (dużych lub małych). Naturalnie zadowalające ludzi, lubią unikać konfliktów i często ulegają, aby ich uniknąć, niezależnie od ich stanowiska w danej sprawie.

Po rozwiązaniu quizu na temat podtypów osobowości typu A i typu B oraz lekturze informacje o „nowej” osobowości typu C, czy nadal uważasz, że jesteś osobą typu A lub B?

Jaka jest osobowość typu D?

Osobowość typu D jest zwykle zestresowana, wściekła, zmartwiona, wroga i spięta. w jeden. Osobowość typu D jest postrzegana jako osoba z przyzwyczajenia i woli, aby jej codzienne otoczenie pozostało takie samo.

Typowe wyzwania bycia Typu D

Bezpieczeństwo i rutyna są najważniejsze dla ludzi typu D

W pracy i życiu osobowość typu D nieustannie poszukuje bezpieczeństwa. Jeśli na przykład zapewni się bezpieczeństwo pracy, osobowość typu D pozostanie w firmie przez lata, aby uniknąć zmian i cieszyć się tam swoim bezpieczeństwem.

Ludzie typu D są współczujący, ale walczą z własnymi emocjami

Osoby typu D często zwracają się do innych osób, szukając wsparcia. Osoby z natury współczujące mają tendencję do zawierania najlepszych przyjaciół i powierników.

Zwykle mają negatywny stosunek do życia i zawsze tłumią swoje emocje. Naturalni pesymiści, zawsze czekają na najgorsze. Z niską samooceną i lękiem przed odrzuceniem i / lub brakiem sympatii, mają tendencję do trzymania swoich emocji w środku i w konsekwencji są bardzo podatni na depresję.

Ale jeśli są w stanie uniknąć upadków ich cechy osobowości (np. depresja i negatywne nastawienie), ludzie typu D mogą być bardzo szczęśliwymi osobami w swoim rutynowym życiu.

Teraz, gdy czytałeś o wszystkich czterech typach osobowości, powinieneś lepiej zrozumieć, gdzie kłam, jeśli chodzi o Twoją osobowość. Więc powiedz mi… jaki jest Twój typ osobowości?

Trochę historii za typami osobowości

Teoria osobowości typu A i B sięga lat pięćdziesiątych XX wieku. W tamtym czasie badacze uważali, że osoby z określonymi cechami są bardziej narażone na rozwój pewnych chorób, chorób i / lub chorób. Chociaż od tego czasu ta teoria została obalona, pozostaje trochę prawdy. Cechy niektórych typów osobowości są w rzeczywistości często związane ze stresem, a jak wszyscy wiemy, stres jest ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie.

To powiedziawszy, obecnie stosuje się teorię osobowości szerzej przez psychologów, profesorów uczelni i centra kariery. Są one również wykorzystywane jako badania przesiewowe pracowników. Krótko mówiąc, testy osobowości nie są już używane jako narzędzie diagnostyczne, ale raczej jako narzędzie zrozumienia.

Myers- Test osobowości Briggsa (MBTI)

Jeszcze bardziej dogłębny test osobowości, znany jako Test osobowości Myers-Briggs, składa się z 16 kategorii. Te kategorie składają się z czteroliterowych kombinacji następujących czterech dychotomii:

• Ekstrawersja (E) a introwersja (I)
• Wyczuwanie (S) a intuicja (I)
• Myślenie (T) a uczucie ( F)
• Ocenianie (J) kontra Postrzeganie (P)

Po udzieleniu odpowiedzi na pytania w tym teście (zwykle jest to kilka pytań), otrzymasz czteroliterowy wynik i zestaw wartości procentowych. Na przykład moje wyniki to ISTJ, 89% introwersja, 25% wyczuwanie, 50% myślenie i 11% ocena. Dogłębne znaczenie liter i wartości procentowych stanie się jaśniejsze, jeśli sam rozwiążesz Myers-Briggs (lub Briggs-Myers; nazwy często się zamieniają).

Dzięki temu quizowi możesz uzyskać równe wyniki lepsze zrozumienie tego, kim jesteś (np. jesteś ekstrawertykiem lub introwertykiem?) i co Cię motywuje (zakładając, że jesteś prawdomówny). Ten test jest często używany w szkolnych centrach kariery i na kursach psychologii i jest znany jako jedna z najlepszych osobowości dostępne są testy.

Czy MBTI jest bezpłatny?

Nie. Ten test zazwyczaj nie jest bezpłatny, podobnie jak wiele innych quizów i / lub testów osobowości. Cena tego testu waha się od 20,00–90,00 USD, w zależności od głębokości testu i szybkości, z jaką chcesz uzyskać wyniki, a dodatkowe przewodniki i bardziej dogłębne analizy mogą wiązać się z wysoką opłatą oprócz początkowego kosztu.

Gdzie można I Take the MBTI?

Możesz rozwiązać quiz na stronie MBTI. Ta płatna opcja (49,95 USD od października 2018 r.) Wymaga mniej samodzielnych badań, ponieważ będziesz otrzymasz szczegółowe wyjaśnienie swoich wyników.

Jeśli nie chcesz płacić za MBTI, ten darmowy quiz jest podobny. Daje ci to czteroliterowy typ osobowości, a stamtąd możesz poszukać więcej informacji w Internecie, aby przeczytać o sobie.

Możesz również przystąpić do testu z doradcą, terapeutą, trenerem lub innym osoba uprawniona do administrowania instrumentem MBTI. Zaletą stosowania MBTI w ten sposób jest to, że będziesz w stanie omówić swoje wyniki indywidualnie lub w grupie, zamiast polegać na analizie generowanej komputerowo.

Jak powszechny jest mój typ osobowości MBTI?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Chociaż jest ściśle powiązany z testem Myers-Briggs, istnieje kilka kluczowych różnic. Testy te różnią się tym, że:

• Keirsey pogrupował typy na podstawie temperamentu, a nie „postaw funkcjonalnych”.
• Keirsey kładzie większy nacisk na dychotomię czucie / intuicja, podczas gdy Myers skupił się na na dychotomii ekstrawersja / introwersja Junga.
• Keirsey skupił się głównie na zachowaniu, a nie na tym, jak ludzie myślą i czują.

Jakie są typy osobowości według KTS?

Keirsey Temperament Sorter, podobnie jak MBTI, ma szesnaście typów podzielonych na cztery grupy. Poniżej znajduje się 16 typów według Keirsey Temperament Sorter i odpowiadające im czteroliterowe typy MBTI.

Gdzie mogę przystąpić do KTS?

Quiz KTS na oficjalnej stronie Keirsey pozwala na wypełnienie testu i otrzymanie podstawowych wyników (tj. Do której grupy należysz) za darmo, ale za więcej szczegółowej interpretacji, musisz kupić jeden z ich pakietów.

Wybór testu (-ów) osobowości należy do Ciebie, ale bez względu na to, co wybierzesz , Mam nadzieję, że spodobają Ci się poszukiwania samoczynne.

Zasoby

Keirsey Institute. Dowiedz się o czterech temperamentach. (b.d.) Pobrane z https://keirsey.com/temperament-overview/

Podstawy MBTI. (b.d.) Pobrane z https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Wydarzenie życiowe, stres i choroba. Malezyjskie czasopismo nauk medycznych: MJMS, 15 (4), 9–18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (autorka) z Florydy 15 marca 2020 r .:

Wiem, to jeden z moich ulubionych testów osobowości. Zawsze fajnie jest poznać swój typ osobowości. Im lepiej znamy siebie, tym lepiej jesteśmy przygotowani jako całość.

Z.10 marca 2020 r .:

Wpisz C i INTP. Właściwie możesz wziąć testy Myers-Briggs za darmo z wielu stron internetowych.

Rebecca Fiskaali (autorka) z Florydy 11 lipca 2019 roku:

Hej Hilary,

Zawsze myślałem, że jestem B. Kiedy byłem na studiach i dowiedziałem się, że jest więcej typów osobowości, byłem zdumiony. Cieszę się, że ci się podobało! Dziękuję za przeczytanie.

Rebeccca 6 lipca 2019 roku:

Och, wpisz A wahoo

Jestem zestresowany

Hilary Hsieh z Gruzji 23 czerwca 2019 r .:

Dziękuję za Twój artykuł! Nie wiedziałem, że istnieją osobowości typu C i D. Chociaż kiedyś myślałem o sobie jako o typie A, cechy dla typu D naprawdę uderzył zbyt blisko domu, ku mojemu wstydowi i rozbawieniu. Czułem, że wyimaginowane strzały dźgają mnie każdym punktem.

W każdym razie jest to bardzo pouczający post! Jeszcze raz dziękuję Ciebie!

Chris, 22 czerwca 2019 r .:

282 i ESTJ. Dziękuję za informację! Przekażę to mojej koleżance z klasy, która nazywa siebie A, ale ma bardzo łagodną osobowość. Jestem jak fretka z ostrym temperamentem i zwykle robiąca 20 rzeczy naraz, a ona powiedziała: „Nie jesteś typem A!” Hahahahaha!

Osoba 11 marca 2019 roku:

Witaj. Mam trudności z podjęciem decyzji, jakim będę typem. I „m (a):

1. Podatny na stres

2. Ostrożny

3. Perfekcjonista

4. Prokrastynator

5. Asertywny

6. Pozytywny

7. Ludzie-osoba

8. Worry Wort

9 . Powolny, ale sumienny pracownik

10. Konkurencyjny

11. Zorientowany na szczegóły

12. Osiągający dobre wyniki

Uważam, że jestem gdzieś w między C a A.

Mallyss w dniu 02 listopada 2018 r .:

360 i mąż otrzymali 170 A & B

Joy105 5 stycznia 2018 r .:

Dostałem 160 na teście, więc myślę, że jestem „ma B.

Chelley, 24 grudnia 2017 r .:

Mam INTP i zdobyłem 247. Myślę, że jestem w typie C.

Tracye 30 września 2017:

Jestem typem D

Sera, 17 maja 2017:

Dostałem 204 (prawie dokładnie w środku), po przeczytaniu typu C brzmi dokładnie tak jak ja.

Natalie 24 stycznia 2017 :

Czy byłbyś w stanie powiedzieć mi, które osobowości MBTI to A, B, C i D? Próbuję dowiedzieć się, które należą do jakich kategorii. (O ile otrzymałem, ENFP jest typem B).

Kristin, 7 stycznia 2017 r .:

Naprawdę nie pasuję do żadnego z nich, mimo że przystąpiłem do testu i dostałem typ B. Myślałem, że brzmi to bardzo podobnie do mojego, dopóki nie powiedziałeś, że osobowości typu B są bardzo towarzyskie i lubią duże grupy ludzi. Typ C brzmi jak ja, ale jak ja, ponieważ mają tendencję do powstrzymywania swoich emocji, co zwykle robię. Mój typ Myers-Briggs to INTP.

charvi 20 sierpnia 2016:

Podoba mi się ta strona

Rebecca Fiskaali (autorka) z Florydy 13 kwietnia , 2015:

Cześć Johnb112,

Cieszę się, że udało Ci się upewnić, że informacje są poprawne. Dziękuję za odwiedziny i poświęcenie czasu na przeczytanie tego, co napisałem .

Pozdrawiam,

Becky

Johnb112 12 kwietnia 2015 r .:

Przyniosłeś tam kilka przyzwoitych uwag. Przyjrzałem się net do problemu i odkryłem, że wiele osób idzie razem z Twoją witryną. ekgeeddeafbe

flycatcherrr 3 sierpnia 2014:

Zabawa! Podejrzewam, że mogę być gdzieś pomiędzy B i C, na podstawie twoich opisów typów osobowości.

shatabdi85 z 6 czerwca 2014 r .:

Uważam, że jest to połączenie wszystkich typów w mnie. Temat jest pomocny w zrozumieniu osobowości.

Lionrhod z Orlando na Florydzie 26 marca 2014 roku:

Zabawny quiz! Świetna robota.

joinyobsn 14 stycznia 2014:

Naprawdę fajny obiektyw do quizu 🙂 dziękuję za włożoną pracę.

anonimowy 4 września , 2013:

I wygląda na to, że będę musiał wrócić, aby opuścić moją kałamarnicę, ponieważ osiągnąłem dzienny limit!

anonimowy 4 września 2013:

Świetny obiektyw i quiz

MissRubyStars 13 sierpnia 2013:

Jeden z pierwszych quizów, w którym zdobyłem 197 punktów, a na teście osobowości Myer Briggs mój typ to ENTJ.