Rebecca ha una laurea in psicologia ed è libera professionista online da più di 6 anni

Cosa dice di te la tua personalità?

Quando si tratta di esseri umani e delle loro personalità, ci sono molti fattori chiave che entrano in gioco. Un fattore importante per conoscere se stessi è conoscere il proprio tipo di personalità distinto.

In questo articolo imparerai i tratti caratteristici, i pro e i contro di ciascuno tipo di personalità, una breve storia della teoria dei tipi di personalità e informazioni su un paio dei test di personalità più popolari in circolazione.

Continua a scorrere per saperne di più su chi sei!

Quiz sulla personalità di tipo A / B

Se ti stai chiedendo se hai una personalità di tipo A o B, prendi questo questionario sulla personalità di tipo A / B— una versione modificata dell’indagine sull’attività di Jenkins.

I valori di punteggio sono 35–380. Un punteggio basso indica una personalità di tipo B e un punteggio alto indica un tipo A. Ma se nessuno di questi risultati sembra corretto, potresti essere di tipo C o D.

Caratteristiche di tipo A

Gli individui di tipo A sono individui multitasking, ambiziosi, proattivi, organizzati e attenti allo status. Stabiliscono scadenze rigorose e le raggiungono grazie alla loro forza motrice interna. Tuttavia, assumono anche più di quanto possono gestire e passano ore e ore a “lavorare” per compensare il carico di lavoro aggiuntivo (alcuni potrebbero etichettarli come “maniaci del lavoro”). Il tempo è della massima importanza per gli individui di tipo A (ricordate il coniglio di Alice nel paese delle meraviglie), e odiano i ritardi di qualsiasi tipo, eppure “sono in ritardo, sono in ritardo …”. potrebbe praticamente essere il loro tormentone.

Sono comprensivi, sensibili, sinceri e sempre desiderosi di aiutare gli altri. Le persone di tipo A sono amichevoli e premurose, ma non possono sedersi per lunghi periodi di tempo e chiacchierare di “niente”. I giorni pigri non sono i preferiti della personalità di tipo A, poiché sono individui molto motivati e motivati. Le persone di tipo A sono anche facilmente frustrate con gli altri e hanno una bassa tolleranza per l’incompetenza.

Pro e contro di essere di tipo A

Le persone di tipo A tendono a stressare di più

Negli anni ’50 molti medici riteneva che le persone con personalità di tipo A avessero maggiori probabilità di soffrire di malattia coronarica (CHD). Questa teoria era basata sull’idea che le persone con personalità di tipo A tendano ad avere tratti (ansia, stress, aggressività, ecc.) Che sono fattori di rischio per molte malattie.

Sebbene la teoria su CHD e tipo A personalità da allora è stato smentito – questo articolo dall’American Journal Of Public Health è solo un esempio – lo stress è una preoccupazione legittima per le persone con personalità di tipo A (ricordate il nostro coniglio stressato). Secondo un articolo del Malaysian Journal of Medical Sciences,

La morbilità e la mortalità dovute a malattie legate allo stress sono allarmanti. Lo stress emotivo è uno dei principali fattori che contribuiscono alle sei principali cause di morte negli Stati Uniti: cancro, malattia coronarica, lesioni accidentali, disturbi respiratori, cirrosi epatica e suicidio.

Quindi, sebbene la correlazione tra CHD e personalità di tipo A specificamente non sia molto forte, la correlazione tra CHD e stress lo è.

Imparare a rallentare può aiutare le persone di tipo A a rimanere in salute

Se ti capita di essere una personalità di tipo A, impara a rilassarti, rallentare e introdurre tecniche per alleviare lo stress nelle tue giornate. Non solo imparerai a “annusare le rose” lungo la strada, ma farai anche un grande favore alla tua salute. Tieni presente che non tutti o tutto devono essere “proprio così”.

Caratteristiche di tipo B

Le persone con tratti di tipo B lo sono Individui rilassati. Hanno la capacità di rilassarsi, godersi piccoli traguardi e “smettere di annusare le rose” lungo la strada. Raramente sono stressati e duri Diventi mai aggressivo o frustrato con persone o progetti.

Tendono ad essere individui calmi e pazienti e generalmente non sono competitivi poiché spesso adottano l’approccio “vinci un po ‘, perdi un po’”. Sebbene le personalità di tipo B siano ancora pianificatori per natura, raramente si lamentano o sottolineano il risultato di tali piani se non dovessero risultare esattamente come previsto.

Pro e contro dell’essere di tipo B

Le persone di tipo B sono generalmente tolleranti e socievoli

Anche le personalità di tipo B sono tolleranti e flessibili quando si tratta al lavoro e alle situazioni di vita. Si adattano facilmente al cambiamento e di conseguenza possono eliminare le cattive abitudini prima delle loro controparti di tipo A. Il cambiamento non è un grosso problema per una personalità di tipo B: lo vedono solo come parte della vita e sono in grado di sopportare i pugni, per così dire.

Le persone con personalità di tipo B sono sociali per natura e si divertono essere in grandi gruppi. Sono spesso persone divertenti e le persone generalmente amano stare in compagnia di tipi B per questo motivo. Hanno la capacità di esprimere i propri sentimenti e non giudicano esternamente quando ascoltano o parlano con qualcuno con punti di vista opposti.

Le persone di tipo B tendono a procrastinare ed essere eccessivamente indulgenti

Tuttavia, le persone con personalità di tipo B sono spesso procrastinatrici, poiché si godono la vita piuttosto che concentrarsi costantemente su un obiettivo o un progetto. gli ultimi a completare il lavoro o gli studi a causa di questa caratteristica fastidiosa. Sono spesso considerati troppo rilassati e talvolta criticati da familiari, amici, colleghi di lavoro, ecc. per il loro approccio rilassato alla vita.

Allora dimmi..

Né A né B? Forse sei C o D

Sicuramente sto scherzando, giusto? Non esiste una personalità di tipo C o D … esiste? In effetti, amico mio, c’è! Anche se i tipi A e B sembrano ottenere il massimo riconoscimento, poiché le persone sono spesso facilmente classificate in questi tipi, tipi C e D esistono.

Le personalità di tipo C e di tipo D richiedono più analisi e sembrano essere più motivate emotivamente, mentre i tipi A e B sono guidati da caratteristiche innegabili, facilmente riconoscibili, esteriori e coerenti. Per questo motivo, quando le persone chiedono del tuo tipo di personalità, generalmente si riferiscono al tipo A o al tipo B. Ma guardiamo le caratteristiche tipiche delle personalità di tipo C e D.

La maggior parte delle designazioni dei tratti della personalità sono troppo semplificate. In realtà, le persone esistono su uno spettro. Queste valutazioni sono progettate solo per aiutarti a capire cosa funziona e cosa non funziona per te e il tuo stile di vita.

– Susan Krauss Whitbourne, professoressa emerita di psicologia e scienze del cervello all’UMass Amherst

Cos’è la personalità di tipo C?

Gli psicologi moderni hanno scoperto che il raggruppamento di individui è un buon indicatore della propria personalità completa. Pertanto hanno recentemente aggiunto una personalità di tipo C (e D, vedi sotto) ai sottotipi di personalità di tipo A e di tipo B.

Pro e contro dell’essere di tipo C

Perfezionismo e il pensiero profondo sono tratti tipici di tipo C

In breve, le persone con personalità di tipo C sono perfezioniste. Sono coerenti e non infrangeranno mai le regole.A differenza delle personalità di tipo A, le personalità di tipo C tendono a dedicare tempo ai dettagli e spesso controllano e ricontrollano il loro lavoro per verificarne l’accuratezza. La gestione del tempo non è così importante per la personalità di tipo C quanto lo è per la personalità di tipo A, tuttavia, l’accuratezza dei dettagli è altrettanto importante (se non di più) quanto lo è per la personalità di tipo A.

Le persone di tipo C tendono ad essere pensatori profondi e amano conoscere ogni dettaglio per quanto riguarda il loro lavoro e la vita. A loro piace andare in fondo alle cose e spesso chiedono “perché” o “come” qualcosa funziona.

Le persone di tipo C sono viste come “emotivamente represse” e mansuete

Le persone di tipo C sono considerate emotivamente represse perché hanno difficoltà a condividere le loro emozioni, sentimenti e / o bisogni con gli altri. Per questo motivo, spesso si sentono indifferenti o hanno un atteggiamento simile “non mi interessa” come quella dei “tipi B”.

La personalità di tipo C è anche molto malinconica e non mostra alcuna assertività quando si tratta di difendere in cosa credono. Per questo motivo, spesso oscillano avanti e indietro quando prendono decisioni (grandi o piccole). Appassionati di persone naturali, a loro piace evitare i conflitti e spesso cedono per evitarli indipendentemente dalla loro posizione su un determinato problema.

Dopo aver risposto al quiz sui sottotipi di personalità di tipo A e di tipo B e aver letto un po ‘ informazioni sulla “nuova” personalità di tipo C, credi ancora di essere una personalità di tipo A o B?

Cos’è la personalità di tipo D?

La personalità di tipo D è solitamente stressata, arrabbiata, preoccupata, ostile e tesa, tutto rotolato in uno. Nemmeno per il cambiamento, la personalità di tipo D è vista come una creatura abitudinaria e preferisce che l’ambiente circostante rimanga lo stesso.

Sfide comuni dell’essere di tipo D

Sicurezza e routine sono fondamentali per le persone di tipo D

Nel lavoro e nella vita, la personalità di tipo D è costantemente alla ricerca di sicurezza. Se gli viene data sicurezza sul lavoro, ad esempio, la personalità di tipo D rimarrà in un’azienda per anni per evitare il cambiamento e godersi la sua sicurezza lì.

Le persone di tipo D sono compassionevoli, ma lottano con le proprie emozioni

Le persone di tipo D sono spesso quelle a cui gli altri si rivolgono quando cercano supporto. Individui compassionevoli per natura, tendono a fare alcuni dei migliori amici e confidenti.

Generalmente hanno una visione negativa della vita e sopprimono sempre le loro emozioni. Pessimisti naturali, aspettano sempre che accada il peggio. Con una bassa autostima e la paura di essere rifiutati e / o di non essere graditi, tendono a mantenere le proprie emozioni dentro e di conseguenza sono altamente suscettibili alla depressione.

Ma se sono in grado di evitare le cadute del loro tratti della personalità (ad esempio depressione e negatività), le persone di tipo D possono essere individui molto felici nella loro vita di routine.

Ora che hai letto di tutti e quattro i tipi di personalità, dovresti avere una migliore comprensione di dove ti trovi menti quando si tratta della tua personalità. Allora dimmi … qual è il tuo tipo di personalità?

Un po ‘di storia dietro i tipi di personalità

La teoria dei tipi di personalità A e B può essere fatta risalire agli anni ’50. A quel tempo, i ricercatori credevano che le persone con determinati tratti fossero a maggior rischio di sviluppare determinate malattie, malattie e / o malattie. Sebbene questa teoria da allora sia stata smentita, rimane una certa verità. I tratti esibiti da alcuni tipi di personalità sono, infatti, spesso legati allo stress e, come tutti sappiamo, lo stress è un fattore importante per la salute.

Detto questo, oggigiorno viene utilizzata la teoria della personalità più ampiamente da psicologi, professori universitari e centri di carriera. Sono utilizzati anche come screening dei dipendenti. In breve, i test della personalità non sono più utilizzati come strumento diagnostico, ma piuttosto come strumento di comprensione.

Myers- Briggs Personality Test (MBTI)

Un test della personalità ancora più approfondito noto come Myers-Briggs Personality Test ha 16 categorie. Queste categorie sono composte da combinazioni di quattro lettere delle seguenti quattro dicotomie:

• Estroversione (E) contro introversione (I)
• Sensazione (S) contro intuizione (I)
• Pensiero (T) contro sentimento ( F)
• Giudicare (J) vs. Percezione (P)

Dopo aver risposto alle domande di questo test (di solito un bel po risultato di quattro lettere e una serie di percentuali. Ad esempio, i miei risultati sono ISTJ, 89% Introversion, 25% Sensing, 50% Thinking e 11% Judgmental. I significati approfonditi dietro le lettere e le percentuali diventeranno più chiari se prendi tu stesso Myers-Briggs (o Briggs-Myers; il nome è spesso scambiato).

Con questo quiz, puoi ottenere un risultato pari una migliore comprensione di chi sei (ad es. sei un estroverso o un introverso?) e di cosa ti spinge (supponendo che tu “sia sincero). Questo test viene spesso utilizzato nei centri scolastici e nei corsi di psicologia ed è noto come uno dei migliori personaggi test disponibili.

L’MBTI è gratuito?

No. Questo test di solito non è gratuito, come molti altri quiz e / o test sulla personalità. Il prezzo di questo test varia da $ 20,00– $ 90,00, a seconda della profondità del test e della velocità con cui desideri ottenere i risultati, e guide supplementari e analisi più approfondite possono accumulare una forte commissione oltre al costo iniziale.

Dove è possibile Prendo l’MBTI?

Puoi rispondere al quiz sul sito web di MBTI. Questa opzione a pagamento ($ 49,95 a partire da ottobre 2018) richiede meno ricerche da solo, poiché ricevi una spiegazione dettagliata dei tuoi risultati.

Se non vuoi pagare per l’MBTI, questo quiz gratuito è simile. Ti darà il tuo tipo di personalità di quattro lettere e da lì potrai fare più ricerche su Internet per leggere di te stesso.

Puoi anche sostenere il test con un consulente, terapista, allenatore o altro persona che ha ottenuto la certificazione per amministrare lo strumento MBTI. Il vantaggio di prendere l’MBTI in questo modo è che sarai in grado di discutere i tuoi risultati individualmente o in gruppo piuttosto che dover fare affidamento su un’analisi generata dal computer.

Quanto è comune il mio tipo di personalità MBTI?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Sebbene strettamente correlato al test di Myers-Briggs, ci sono molte differenze fondamentali. Questi test differiscono in quanto:

• Keirsey ha raggruppato i tipi in base al temperamento piuttosto che agli “atteggiamenti funzionali”.
• Keirsey pone maggiore enfasi sulla dicotomia percezione / intuizione, mentre Myers si è concentrato sulla dicotomia estroversione / introversione di Jung.
• Keirsey si è concentrato principalmente sul comportamento piuttosto che su come le persone pensano e si sentono.

Quali sono i tipi di personalità secondo il KTS?

Il Keirsey Temperament Sorter, come l’MBTI, ha sedici tipi suddivisi in quattro gruppi. Di seguito sono riportati i 16 tipi in base al Keirsey Temperament Sorter e i corrispondenti tipi MBTI a quattro lettere.

Dove posso portare il KTS?

Il quiz KTS sul sito ufficiale di Keirsey ti consente di sostenere il test e ricevere i tuoi risultati di base (ovvero a quale gruppo complessivo appartieni) gratuitamente, ma per un interpretazione dettagliata, è necessario acquistare uno dei loro pacchetti.

La scelta del test della personalità da sostenere è tua, ma non importa quello che scegli , Spero che ti piaccia la tua ricerca auto-esplorativa.

Risorse

Keirsey Institute. Impara i quattro temperamenti. (n.d.). Estratto da https://keirsey.com/temperament-overview/

Nozioni di base su MBTI. (n.d.). Estratto da https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Evento della vita, stress e malattia. The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, 15 (4), 9-18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (autrice) dalla Florida il 15 marzo 2020:

Lo so, sembra essere uno dei miei test di personalità preferiti. È sempre divertente conoscere il proprio tipo di personalità. Più conosciamo noi stessi, meglio siamo preparati nel complesso.

Z.il 10 marzo 2020:

Tipo C e INTP. In realtà puoi sostenere i test di Myers-Briggs gratuitamente da molti siti web.

Rebecca Fiskaali (autrice) dalla Florida l’11 luglio 2019:

Ehi Hilary,

Ho sempre pensato di essere un B. Quando ero al college e ho imparato che c’erano più tipi di personalità sono rimasto sbalordito. Sono contento che ti sia piaciuto! Grazie per la lettura.

Rebeccca il 06 luglio 2019:

Oh type A wahoo

Sono stressato

Hilary Hsieh dalla Georgia il 23 giugno 2019:

Grazie per il tuo articolo! Non sapevo che esistessero personalità di tipo C e D. Anche se pensavo a me stesso come di tipo A, le caratteristiche perché il tipo D ha colpito davvero troppo vicino a casa, con mia grande vergogna e divertimento. Mi sentivo come se ci fossero frecce immaginarie che mi pugnalavano a ogni punto.

Comunque, questo è un post molto informativo! Ancora una volta, grazie tu!

Chris il 22 giugno 2019:

282 e ESTJ. Grazie per le informazioni !!! Lo inoltrerò alla mia compagna di classe che si riferisce a se stessa come A, ma ha una personalità molto mite. Sono come un furetto su crack con un carattere irascibile e normalmente fa 20 cose contemporaneamente, e lei ha detto: “Tu non sei di tipo A!” Hahahahaha!

Persona l’11 marzo 2019:

Ciao. Ho difficoltà a decidere che tipo sarei. I “m (a):

1. Tendenza allo stress

2. Prudente

3. Perfezionista

4. Procrastinator

5. Assertivo

6. Positivo

7. Persone-persona

8. Preoccuparsi del mosto

9 . Lavoratore lento ma diligente

10. Competitivo

11. Orientato ai dettagli

12. Grandi obiettivi

Credo di essere da qualche parte in tra C e A.

Mallyss il 2 novembre 2018:

360 e il marito hanno ottenuto 170 A & B

Joy105 il 5 gennaio 2018:

Ho ottenuto 160 nel test quindi penso di essere “ma B.

Chelley il 24 dicembre 2017:

Sono INTP e ho ottenuto 247. Penso di essere di tipo C.

Tracye il 30 settembre 2017:

Sono di tipo D

Sera il 17 maggio 2017:

Ho ottenuto 204 (praticamente quasi esattamente a metà), dopo aver letto il tipo C, suona esattamente come me.

Natalie il 24 gennaio 2017 :

Saresti in grado di dirmi quali personalità MBTI sono A, B, C e D? Sto cercando di capire quali appartengono a quali categorie. (Per quanto ne so è che ENFP è di tipo B).

Kristin il 7 gennaio 2017:

Non mi trovo bene in nessuno di questi, anche se ho fatto il test e ho ottenuto il tipo B. Pensavo che somigliasse molto al mio finché non hai detto che le personalità di tipo B sono molto socievoli e come grandi gruppi di persone. Il tipo C suona un ma come me perché tendono a trattenere le loro emozioni, cosa che tendo a fare. Il mio tipo Myers-Briggs è INTP.

charvi il 20 agosto 2016:

mi piace questa pagina

Rebecca Fiskaali (autrice) dalla Florida il 13 aprile , 2015:

Ciao Johnb112,

Sono contento che tu abbia potuto assicurarti che le informazioni fossero corrette. Grazie per essere passato a trovarmi e aver condiviso il tuo tempo per leggere ciò che ho scritto .

Saluti,

Becky

Johnb112 il 12 aprile 2015:

Hai prodotto alcuni punti decenti lì. Ho guardato il netto al problema e ho scoperto che molte persone vanno insieme al tuo sito web. ekgeeddeafbe

flycatcherrr il 03 agosto 2014:

Divertente! Sospetto di essere da qualche parte tra B e C, in base alle tue descrizioni dei tipi di personalità.

shatabdi85 il 06 giugno 2014:

Lo trovo “una combinazione di tutti i tipi in me stesso. L’argomento è utile per comprendere la personalità.

Lionrhod da Orlando, FL, 26 marzo 2014:

Quiz divertente! Ottimo lavoro.

joinyobsn il 14 gennaio 2014:

Obiettivo del quiz davvero fantastico 🙂 grazie per il lavoro svolto.

anonimo il 4 settembre , 2013:

E sembra che dovrò tornare per lasciare il mio calamaro, dato che sono al mio limite giornaliero!

anonimo il 4 settembre 2013:

Ottima lente e quiz

MissRubyStars il 13 agosto 2013:

Nel primo quiz ho ottenuto un punteggio di 197 e al Briggs Personality Test di Myer il mio tipo è ENTJ.