Rebecca har en kandidatexamen i psykologi och har varit frilansare online i 6+ år

Vad säger din personlighet om dig?

När det gäller människor och deras personligheter finns det många viktiga faktorer som spelar in. En viktig faktor för att lära känna jaget är att känna sin distinkta personlighetstyp.

I den här artikeln lär du dig om de karakteristiska egenskaperna och för- och nackdelarna med varje personlighetstyp, en kort historia av teorin om personlighetstyper och information om ett par av de mest populära personlighetstesterna där ute.

Fortsätt rulla för att lära dig mer om vem du är!

Typ A / B personlighetsquiz

Om du undrar om du har typ A eller typ B personlighet, ta denna personlighet typ A / B frågeformulär— en modifierad version av Jenkins Activity Survey.

Poängvärdena är 35–380. En låg poäng indikerar en typ B-personlighet och en hög poäng indikerar en typ A. Men om inget av dessa resultat känns helt rätt kan du vara typ C eller D.

Typ A-egenskaper

Typ A-individer är multitasking, ambitiösa, proaktiva, organiserade och statusmedvetna individer. De sätter strikta tidsfrister och uppnår dessa tidsfrister på grund av deras inre drivkraft. Men de tar också på sig mer än de klarar av och spenderar timmar på timmar på att ”arbeta” för att kompensera för den extra arbetsbelastningen (vissa kanske märker dem ”arbetsnarkomaner”). Tiden är av yttersta vikt för typ A-individer (kom ihåg kaninen från Alice i Underlandet), och de hatar förseningar av något slag, men ändå är jag sen, jag är sen … kan praktiskt taget vara deras slagord.

De är sympatiska, känsliga, sanningsenliga och alltid angelägna om att hjälpa andra. Typ A-människor är vänliga och omtänksamma, men de kan inte sitta under långa perioder och prata om ”ingenting”. Lata dagar är inte en favorit hos typ A-personligheten, eftersom de är mycket målstyrda och motiverade individer. Typ A-människor är också lätt frustrerade över andra, och de har låg tolerans för inkompetens.

Fördelar och nackdelar med att vara typ A

Typ A-människor tenderar att stressa mer

På 1950-talet var många läkare trodde att personer med typ A-personligheter var mer benägna att drabbas av kranskärlssjukdom (CHD). Denna teori baserades på tanken att personer med typ A-personligheter tenderar att ha egenskaper (ångest, stress, aggression etc.) som är riskfaktorer för många sjukdomar.

Även om teorin om CHD och typ A personligheter har sedan dess motbevisats – den här artikeln från American Journal of Public Health är bara ett exempel – stress är ett legitimt bekymmer för människor med typ A-personligheter (kom ihåg vår stressade kanin). Enligt en artikel från Malaysian Journal of Medical Sciences,

Sjukligheten och dödligheten på grund av stressrelaterad sjukdom är alarmerande. Känslomässig stress är en viktig bidragande faktor till de sex främsta dödsorsakerna i USA: cancer, kranskärlssjukdom, oavsiktliga skador, andningsstörningar, levercirros och självmord.

Så även om korrelationen mellan CHD och typ A-personligheter specifikt inte är så stark, är korrelationen mellan CHD och stress.

Att lära sig att sakta ner kan hjälpa typ A-människor att hålla sig friska

Om du råkar vara en typ A-personlighet, lär dig att slappna av, sakta ner och introducera stressavlastande tekniker för dina dagar. Inte bara kommer du att lära dig att ”lukta rosorna” på vägen, utan du kommer också att göra din hälsa en enorm tjänst. Tänk på att inte alla eller allt måste vara ”just so.”

Typ B-egenskaper

Människor med typ B-egenskaper är avslappnade individer. De har förmågan att slappna av, njuta av små prestationer och ”sluta lukta rosorna” under vägen. De är sällan stressade och hårda du blir någonsin aggressiv eller frustrerad över människor eller projekt.

De tenderar att vara lugna, tålmodiga individer och är i allmänhet inte konkurrenskraftiga eftersom de ofta tar ”vinn några, förlorar lite” -metoden. Även om typ B-personligheter fortfarande är planerare av naturen, klagar de sällan eller betonar resultatet av dessa planer om de inte skulle bli exakt som förväntat.

Fördelar och nackdelar med att vara typ B

Typ B Människor är vanligtvis toleranta och sociala

Typ B-personligheter är också toleranta och flexibla när det gäller till arbets- och livssituationer. De anpassar sig lätt till förändringar och kan därför sparka dåliga vanor tidigare än deras motsvarigheter av typ A. Förändring är ingen stor sak för en typ B-personlighet – de ser det som bara en del av livet och kan rulla med stansarna, så att säga.

Människor med typ B-personligheter är sociala av naturen och tycker om att vara i stora grupper. De är ofta roliga individer och människor älskar i allmänhet att vara i sällskap med typ B på grund av detta. De har förmågan att uttrycka sina känslor och är inte yttre fördömande när de lyssnar eller pratar med någon med motsatta synpunkter.

Människor av typ B tenderar att fördröja och vara alltför övergivna

Människor med typ B-personligheter är ofta fördröjare eftersom de tycker om livet snarare än att ständigt fokusera på ett mål eller projekt. de sista som slutförde sitt arbete eller sina studier på grund av detta besvärliga drag. De anses ofta också vara för avslappnade och kritiseras ibland av familj, vänner, medarbetare etc. för deras avslappnade livsstil.

Så berätta för mig.

Varken A eller B? Du kanske är en C eller D

Jag skojar verkligen, eller hur? Det finns ingen typ C- eller D-personlighet … är det? Faktum är, min vän, det finns! Även om typ A och B verkar få mest erkännande, eftersom människor ofta lätt kategoriseras i dessa typer, typ C och D existerar.

Personligheter av typ C och typ D kräver mer analys och verkar vara mer känslomässigt drivna, medan typ A och B drivs av obestridliga, lätt igenkännliga, yttre och konsekventa egenskaper. Av denna anledning, när människor frågar om din personlighetstyp, de hänvisar vanligtvis till typ A eller typ B. Men låt oss titta på de typiska egenskaperna hos typ C- och D-personligheter.

De flesta beteckningar av personlighetsdrag är förenklade. I verkligheten finns människor i ett spektrum. Dessa bedömningar är bara utformade för att hjälpa dig att räkna ut vad som fungerar och inte fungerar för dig och din livsstil.

– Susan Krauss Whitbourne, professor emerita i psykologisk och hjärnvetenskap vid UMass Amherst

Vad är typ C-personlighet?

Moderna psykologer tyckte att grupperingen av individer var en bra indikator på ens fullständiga personlighet. Därför har de nyligen lagt till en typ C-personlighet (och D — se nedan) till de ständigt populära typ A- och typ B-personlighetens undertyper.

Fördelar och nackdelar med att vara typ C

Perfektionism och djupt tänkande är typiska typ C-egenskaper

För att vara kortfattad är människor med typ C-personligheter perfektionister. De är konsekventa och kommer aldrig att bryta mot reglerna.Till skillnad från typ A tenderar typ C-personligheter att ta sig tid med detaljerna och ofta kontrollera och kontrollera deras arbete för noggrannhet. Tidshantering är dock inte lika viktigt för typ C-personligheten som för typ A-personligheten, noggrannheten i detaljerna är lika viktig (om inte mer) som den är för typ A-personligheten.

Typ C-människor tenderar att vara djupa tänkare och gillar att känna till varje detalj när det gäller sitt arbete och livet. De gillar att komma till botten med saker och frågar ofta ”varför” eller ”hur” något fungerar.

Typ C Människor ses som ”Emotionellt förtryckta” och Mjuka

Typ C-människor betraktas som känslomässigt förtryckta eftersom de har svårt att dela sina känslor, känslor och / eller behov med andra. Av den anledningen stöter de ofta på som oskäliga eller har en liknande ”Jag bryr mig inte” om att den av typ B ”.

Typ C-personligheten är också väldigt ho-hum och visar ingen självhävdighet alls när det gäller att stå upp för vad de tror på. Av den anledningen vacklar de ofta fram och tillbaka när de fattar beslut (stora eller små). Naturliga människor som trivs, de gillar att undvika konflikter och kommer ofta att ge efter för att undvika det oavsett deras inställning till en viss fråga.

Efter att ha tagit frågesporten om typ A och typ B personlighet undertyper och läst lite information om den ”nya” typ C-personligheten, tror du fortfarande att du är en typ A- eller B-personlighet?

Vad är typ D-personlighet?

Typ D-personligheten är vanligtvis stressad, arg, orolig, fientlig och spänd, allt rullat till en. Inte en för förändring, typ D-personligheten ses som en varelse av vana och föredrar att deras dagliga omgivning förblir densamma.

Vanliga utmaningar för att vara typ D

Säkerhet och rutin är viktigast för typ D-människor

I arbete och liv söker typ D-personligheten ständigt efter säkerhet. Om man till exempel får arbetssäkerhet kommer typ D-personligheten att stanna hos ett företag i flera år för att undvika förändring och njuta av hans eller hennes säkerhet där.

Typ D-människor är medkännande, men de kämpar med sina egna känslor.

Typ D-människor är ofta de som andra vänder sig till när de söker stöd. Medkännande individer av naturen, de tenderar att få några av de bästa vännerna och förtrogenarna.

De har i allmänhet en negativ syn på livet och undertrycker alltid sina känslor. Naturliga pessimister, de väntar alltid på att det värsta ska hända. Med låg självkänsla och rädsla för avstötning och / eller att de inte gillas tenderar de att hålla sina känslor inne och är följaktligen mycket mottagliga för depression.

Men om de kan undvika fallet av deras personlighetsdrag (t.ex. depression och negativitet), typ D-människor kan vara väldigt glada individer i sina rutinmässiga liv.

Nu när du har läst om alla fyra personlighetstyperna bör du ha en bättre förståelse för var du ljuga när det gäller din personlighet. Så berätta … vad är din personlighetstyp?

Lite historia bakom personlighetstyper

Teorin om personlighetstyp A och B kan dateras tillbaka till 1950-talet. Vid den tiden trodde forskare att personer med vissa egenskaper hade högre risk att utveckla vissa sjukdomar, sjukdomar och / eller sjukdomar. Även om denna teori sedan har motbevisats kvarstår viss sanning. De egenskaper som uppvisas av vissa personlighetstyper är faktiskt ofta stressrelaterade, och som vi alla vet är stress en stor faktor i ens hälsa.

Som sagt används idag teorin om personlighet. i större utsträckning av psykologer, högskoleprofessorer och karriärcentra. De används också som screening av anställda. Kort sagt, personlighetstester används inte längre som ett diagnostiskt verktyg utan snarare som ett verktyg för att förstå.

Myers- Briggs Personality Test (MBTI)

Ett ännu djupare personlighetstest som kallas Myers-Briggs Personality Test har 16 kategorier. Dessa kategorier består av fyra bokstavskombinationer av följande fyra dikotomier:

• Extroversion (E) vs Introversion (I)
• Sensing (S) vs. Intuition (I)
• Thinking (T) vs. Feeling ( F)
• Bedömning (J) mot uppfattning (P)

När du har svarat på frågorna i detta test (vanligtvis en hel del frågor) får du en resultat på fyra bokstäver och en uppsättning procentsatser. Till exempel är mina resultat ISTJ, 89% introversion, 25% avkänning, 50% tänkande och 11% dömande. De djupgående betydelserna bakom bokstäverna och procentsatserna kommer att bli tydligare om du tar Myers-Briggs (eller Briggs-Myers; namnet byts ofta ut) själv.

Med det här frågesporten kan du få en jämn bättre förståelse för vem du är (t.ex. är du en extrovert eller en introvert?) och vad som driver dig (förutsatt att du är sanningsenlig). Detta test används ofta i skolkarriärcentra och psykologikurser och är känt som en av de bästa personligheterna tillgängliga tester.

Är MBTI gratis?

Nej. Detta test är vanligtvis inte gratis, eftersom många andra personlighetsfrågor och / eller tester är. Prissättningen för detta test varierar var som helst från $ 20,00– $ 90,00, beroende på testets djup och hur snabbt du vill ha resultaten, och kompletterande guider och mer ingående analyser kan få en rejäl avgift utöver initialkostnaden.

Var kan I Take the MBTI?

Du kan ta frågan på MBTI-webbplatsen. Detta betalda alternativ ($ 49,95 per oktober 2018) kräver mindre solo-forskning, eftersom du kommer att få en detaljerad förklaring av dina resultat.

Om du inte vill betala för MBTI är det här gratis frågesporten liknande. Det ger dig din personlighetstyp på fyra bokstäver, och därifrån kan du göra mer forskning på Internet för att läsa om dig själv.

Du kan också ta testet med en rådgivare, terapeut, tränare eller annan person som har certifierats för att administrera MBTI-instrumentet. Fördelen med att ta MBTI på det här sättet är att du kommer att kunna diskutera dina resultat individuellt eller i en grupp i stället för att behöva förlita sig på en datorgenererad analys.

Hur vanlig är min MBTI-personlighetstyp?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Även om det är nära besläktat med Myers-Briggs-testet, finns det flera viktiga skillnader. Dessa tester skiljer sig åt genom att:

• Keirsey grupperade typer baserat på temperament snarare än ”funktionsattityder.”
• Keirsey lägger större vikt vid avkänning / intuition dikotomi, medan Myers fokuserade om Jungs extraversion / introversion-dikotomi.
• Keirsey fokuserade främst på beteende snarare än hur människor tänker och känner.

Vilka är personlighetstyperna enligt KTS?

Keirsey Temperament Sorter, liksom MBTI, har sexton typer uppdelade i fyra grupper. Nedan följer de 16 typerna enligt Keirsey Temperament Sorter och deras motsvarande fyra bokstäver MBTI-typer.

Var kan jag ta KTS?

KTS-frågesporten på den officiella Keirsey-webbplatsen gör att du kan ta testet och få dina grundläggande resultat (dvs. vilken grupp du tillhör) gratis, men för en mer detaljerad tolkning måste du köpa ett av deras paket.

Valet av vilka personlighetstest som ska tas är ditt, men oavsett vad du väljer , Jag hoppas att du gillar din självutforskande sökning.

Resurser

Keirsey Institute. Lär dig mer om de fyra temperamenten. (n.d.). Hämtad från https://keirsey.com/temperament-overview/

MBTI Basics. (n.d.). Hämtad från https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Livshändelse, stress och sjukdom. Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, 15 (4), 9–18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (författare) från Florida den 15 mars 2020:

Jag vet att det råkar vara ett av mina favorit personlighetstester. Det är alltid kul att lära sig om personlighetstypen. Ju bättre vi känner oss själva desto bättre är vi som helhet.

Z.den 10 mars 2020:

Typ C och INTP. Du kan faktiskt ta Myers-Briggs-test gratis från många webbplatser.

Rebecca Fiskaali (författare) från Florida den 11 juli 2019:

Hej Hilary,

Jag trodde alltid att jag var B. När jag gick på college och fick veta att det fanns fler personlighetstyper blev jag bortblåst. Jag är glad att du gillade det! Tack för att du läste.

Rebeccca den 6 juli 2019:

Åh typ A wahoo

Jag är stressad

Hilary Hsieh från Georgien den 23 juni 2019:

Tack för din artikel! Jag var inte medveten om att personligheter av typ C och D finns. Även om jag brukade tänka på mig själv som typ A, var egenskaperna för typ D slog verkligen för nära hemmet, mycket till min skam och nöje. Jag kände att det fanns imaginära pilar som knuffade mig med varje punkt.

Hur som helst, det här är ett mycket informativt inlägg! Återigen, tack dig!

Chris den 22 juni 2019:

282 och ESTJ. Tack för informationen !!! Jag ska vidarebefordra detta till min klasskamrat som hänvisar till sig själv som A, men har en mycket ödmjuk personlighet. Jag är som en iller på spricka med ett kort humör och gör normalt 20 saker samtidigt, och hon sa, ”Du är inte typ A!” Hahahahaha!

Person den 11 mars 2019:

Hej. Jag har svårt att bestämma vilken typ jag skulle vara. I ”m (a):

1. Stressbenägen

2. Försiktig

3. Perfektionist

4. Procrastinator

5. Assertive

6. Positive

7. People-person

8. Worry wort

9 Långsam men flitig arbetare

10. Konkurrenskraftig

11. Detaljorienterad

12. Högpresterande

Jag tror att jag är någonstans i mellan C och A.

Mallyss den 2 november 2018:

360 och make fick 170 A & B’s

Joy105 den 5 januari 2018:

Fick 160 på prov så jag tror att jag är ”ma B.

Chelley den 24 december 2017:

Jag är INTP och jag fick 247. Jag tror att jag är typ C.

Tracye den 30 september 2017:

Jag är typ D

Sera den 17 maj 2017:

Jag fick 204 (i princip nästan exakt i mitten), efter att ha läst typ C låter det precis som jag.

Natalie den 24 januari 2017 :

Skulle du råka kunna berätta för mig vilka MBTI-personligheter som är A, B, C och D? Jag försöker lista ut vilka som hör till vilka kategorier. (Såvitt jag har fått är ENFP typ B).

Kristin den 7 januari 2017:

Jag passar inte riktigt in i någon av dessa, även om jag tog testet och fick typ B. Jag tyckte att det lät mycket som mitt tills du sa att typ B-personligheter är väldigt sociala och som stora grupper av människor. Typ C låter en som jag eftersom de tenderar att hålla tillbaka sina känslor, vilket jag brukar göra. Min Myers-Briggs-typ är INTP.

charvi den 20 augusti 2016:

Jag gillar den här sidan

Rebecca Fiskaali (författare) från Florida den 13 april , 2015:

Hej Johnb112,

Jag är glad att du kunde se till att informationen var korrekt. Tack för att du kom in för att besöka mig och dela din tid för att läsa vad jag skrev .

Hälsningar,

Becky

Johnb112 den 12 april 2015:

Du producerade några anständiga poäng där. Jag tittade på nätet till problemet och upptäckte att många människor går tillsammans med tillsammans med din webbplats. ekgeeddeafbe

flycatcherrr den 3 augusti 2014:

Kul! Jag misstänker att jag kan vara någonstans mellan B och C, baserat på dina beskrivningar av personlighetstyperna.

shatabdi85 den 6 juni 2014:

Jag tycker att det är en kombination av alla typer i mig själv. Ämnet är till hjälp för att förstå personligheten.

Lionrhod från Orlando, FL den 26 mars 2014:

Rolig frågesport! Bra jobbat.

joinyobsn den 14 januari 2014:

Riktigt häftigt frågesportlins 🙂 tack för jobbet.

anonym den 4 september , 2013:

Och det verkar som om jag måste komma tillbaka för att lämna min bläckfiskliknande, eftersom jag är vid min dagliga gräns!

anonym den 4 september 2013:

Fantastisk lins och frågesport

MissRubyStars den 13 augusti 2013:

En av de första frågesportarna jag fick 197 och i Myers Briggs Personality Test är min typ ENTJ.