A pankóval készített klasszikus sült garnélarák könnyű és ropogósan tartja a garnélarákot!
A klasszikus sült garnélarák mindig kedvencem gyerekkorom óta. Emlékszem, anyám garnélát sütött, amikor ellopnám őket a tányérról, amelyen vacsora előtt hűtöttek. Aztán leültünk vacsorázni, és én már jóllakottam, és a bölcs Joey Tribbiani szavai szerint nem is sajnáltam. A klasszikus sült garnélarák okkal sok ember kedvence, ropogós külső, benne friss garnélarák.
A finom klasszikus sült garnélarák elkészítésének folyamata inkább a jó garnélarák beszerzéséről szól, mint a bevonatról. A garnélarákra csak egy egyszerű panko panírozás szükséges, de jó minőségű (nagyobb, annál jobb) garnélát szeretne választani. Ha kegyetlenül gondolkodik a kagyló kialakításának és hámozásának folyamatáról, akár idő előtt meg is vásárolhatja őket.
Ha fagyasztott garnélarákot használ, emlékezzen rá egyszer, hogy szárazon kell megsimogatnia. Néhány papírtörlő megteszi a dolgot, de nem akarja, hogy nedvesen csöpögjenek. Arra is ügyelni kell, hogy az olaja ne legyen túl forró, a garnélarák nagyon gyorsan elkészül, de ha az olaja túl magas, a bevonat gyorsabban megbarnul, mint ahogy a garnélarák meg tud főni. Megfelelő hőmérsékleten néhány percig főzheti őket, és kész.
Hogyan lehet sütni a garnélarákot ( A receptben használt eszközök):
Lodge öntöttvas serpenyő – Annyira használom ezt a serpenyőt, amennyi az én főzőlapomon él (hé, ez nem lustaság … a serpenyő NAGY!).
Sertés farok flipper – Ezt szinte * jobban használom, mint a konyhában fogót. A lapozás olyan gyors, és nem roncsolja össze az ételeket.
Panko Breadcrumbs
Breading Station – Ezt azért használom, mert az edények szélesek, lapos fenekűek. Ha kicsi téglalap alakú lemezeket használ, akkor ezeket nem használnám ívelt tálakkal a panírozóállomásokhoz, mivel ez kenyérsütést okozhat.
Recept
Mentés
Klasszikus sült garnélarák
- Hozam: 4 adag
- Felkészülési idő: 20 perc
- Főzési idő: 10 perc
- Teljes idő: 30 perc
- Tanfolyam: Előétel
- Konyha: Amerikai
- Szerző: Sabrina Snyder
Hozzávalók
- 1 font garnélarák, kiképezve és a farokig hámozva (18-21-es számot használtam, 30-ig semmit sem használtam fel)
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 csésze liszt
- 2 tojás, felvert
- 1 1/2 csésze panko zsemlemorzsa
- repceolaj, sütéshez
Utasítások
Megjegyzés: kattintson az utasításokban szereplő időkre, hogy főzés közben elindítsa a konyhai időzítőt.
-
Megjegyzés: Lehúzhatja a farok, ha szeretné, de ez egy aranyos és könnyű kezelhetőséget biztosít.
-
Egy kis tálba tegye a sót és a lisztet, és keverje össze.
-
Állítson fel egy kis tálkasort, az első a lisztkeverék, a második a tojás, végül egy tál a panko zsemlemorzsából.
-
A garnélarákot lisztkeverékbe, majd a tojásba, végül a panko bo-ba keverjük wl, amíg jól be nem burkolódik. mindkét oldalon, amíg meg nem pirulnak és ropogósak lesznek.
-
A garnélarák gyorsan főz, ezért ne hagyja, hogy túl sokáig főzzenek.
-
Tartármártással vagy kedvenc mártásos mártással tálaljuk.
Táplálkozási információk
Hozam: 4 adag Adagonként adag: 290 kalória, kalória: 290 g, szénhidrát: 28 g, fehérje: 30 g, zsír: 4 g, telített zsír: 1 g, koleszterin: 367 mg, nátrium: 1368 mg, kálium: 181 mg, rost: 1 g, cukor: 1 g, vitamin A: 120g, C-vitamin: 4,6g, Kalcium: 218g, Vas: 4,6g
Minden kép és szöveg © a vacsorához, majd a desszerthez.
Mentés
elkészítette ezt a receptet?
Mutasd meg, mit készítettél az Instagramon vagy a Facebookon, és címkézz meg a @DinnerthenDessert oldalon, vagy hashtageld a #dinnerthendessert oldalon.