Túl hosszú az ugrókötél?

Az ugrókötél beállítása ijesztő kilátás lehet, de nem ‘ Ennek nem kell lennie.

Ha kétségei vannak az ugrókötél hosszával kapcsolatban, mindig menjen hosszabb kötélre és állítsa be, ahelyett, hogy túl rövid kötelet szerezne.

Vessen egy pillantást az alábbi 5 egyszerű lépésünkre, hogy lássa, hogyan állíthatja be ugrókötele hosszát gyorsan és egyszerűen!

Ugrókötelének beállítása 5 lépésben:

1. Álljon a kötél középpontjára

Helyezze mindkét lábát a kötél középpontjára úgy, hogy 1 rés maradjon -2 hüvelyk a lábad között. A kötél mindkét végének azonos hosszúságúnak kell lennie a középponttól, hogy pontos kötélhosszúságot kapjon.

2. Húzza feszesen a kötelet

Húzza fel a kötelet, hogy megtanulják, és tartsa stabilan a fogantyúkat. Nézzen lefelé, és nézze meg, hogy merre kerülnek a fogantyúk a mellkasán.

3. Mérje meg, hová nyúlnak a fogantyúk

Ugrókötél kezdőknek a fogantyúk tetejének az alján lévő hónaljig kell érnie, és ha profi vagy, akkor az ugrókötél fogantyúinak el kell érniük a mellbimbó vonalát. Javasoljuk, hogy a kötél fogantyúinak kb. 6 hüvelyknyire legyenek a kulcscsontjától.

4. Állítsa be a kötél hosszát

A kötél hosszát úgy állítsa be, hogy a kötelet az egyik fogantyún keresztül húzza. Lazítsa meg a tartócsavart és mozgassa végig, hogy a kötelet a megfelelő hosszúságban tartsa. Húzza meg a csavart, és ellenőrizze, hogy a kötél most megfelelő hosszúságú-e. Lehet, hogy ezt a lépést meg kell ismételnie párszor, amíg elégedett nem lesz az ugrókötél hosszával.

5. Vágja le a felesleges huzalt

Miután megelégelte a kötél új hosszát, levágja a felesleges huzalt drótvágókkal . Ne felejtse el megtartani a kötél végén lévő kis sapkát, így az új végére helyezheti, hogy megvédje a huzalt a kopástól.