A sajt sokféle változatban kapható. Tudja meg, melyiket fogyaszthatja terhesség alatt.
- Írta: Parenting Desk |
- Frissítve: 2020. január 17, 9:19:46
Terhesség alatt fogyasszon sajtot? (Forrás: Pexels)
A legtöbben szeretünk sajtot enni. Lehet, hogy a terhesség alatt is sajtra vágyik, de vajon biztonságos-e enni?
Dr. Meenakshi Sahuhta, a gurgaoni Cloudnine Kórházi Csoport szülészeti és nőgyógyászati igazgatója az Express Parentingnek elmondta, hogy a sajt fajtája többnyire Indiában kapható jó a terhes nők számára. “A tejet és a tejtermékeket, beleértve a sajtot is, terhes nőknek ajánlják, különösen azoknak, akik vegetáriánusok (akik nem esznek húst), mivel ez fontos fehérjeforrás” – mondta.
Indiában biztonságosan fogyasztható terhesség alatt?
Vannak különféle sajtok. Ezek közül a terhes nőknek kerülniük kell minden pasztörizálatlan tejből készült sajtot.
Frissítései vannak
Az indiai panel és az indiai tofu fogyasztása közben teljesen biztonságos terhesség, mert pasztőrözött tejből készül, ami azt jelenti, hogy általában 100 Celsius-fok alatti hőmérsékletre melegítik. A pasztörizálatlan tejtermékek viszont a listeriosis nevű állapotot, bakteriális fertőzést okozhatják – magyarázta Dr. Sahuhta. enyhe lázat okozhat az anyában, de koraszüléshez is vezethet. A listeriosis a csecsemőt is érintheti, ami akár a méhben bekövetkező halálhoz is vezethet. ” Biztonságos papaya fogyasztása terhesség alatt? Orvos válaszol
A pasztörizálatlan tejből készült sajt terhesség alatt nem fogyasztható. Indiában a piacon kapható szinte minden sajtfajta, beleértve a mozzarellát is, pasztőrözött tejből készül, és terhesség alatt is fogyasztható, kivéve a pasztörizálatlan feta sajtot – tájékoztatott a nőgyógyász.
Bár a sajt biztonságos enni, a biztonság érdekében mindig ellenőrizni kell a sajt dobozán található címkét. Ha azt mondja, hogy pasztőrözött tejből készült, akkor enni biztonságos.
📣 Az Indian Express most a táviratban van. Kattintson ide, hogy csatlakozzon csatornánkhoz (@indianexpress), és naprakész legyen a legfrissebb címsorokkal.
A legfrissebb szülői hírekért töltse le az Indian Express alkalmazást.
