Sýr je dostupný v mnoha odrůdách. Zjistěte, které z nich jsou bezpečné během těhotenství.
- Autor: Rodičovský stůl |
- Aktualizováno: 17. ledna 2020 9:19:46 dop.
Měli byste jíst sýr během těhotenství? (Zdroj: Pexels)
Většina z nás miluje jíst sýr. Možná během těhotenství toužíte po sýru, ale je bezpečné ho jíst?
Dr Meenakshi Sahuhta, ředitelka porodnictví a gynekologie, Cloudnine Group of Hospitals, Gurgaon, řekla Express Parenting, že druh sýra většinou dostupné v Indii je dobré pro těhotné ženy. „Mléko a mléčné výrobky, včetně sýrů, se doporučují těhotným ženám, zejména těm, které jsou vegetariánky (nejedí maso), protože jsou důležitým zdrojem bílkovin,“ uvedla.
Je sýr v V Indii je bezpečné jíst během těhotenství?
K dispozici jsou různé druhy sýrů. Těhotné ženy by se z nich měly vyhnout jakémukoli sýru vyrobenému z nepasterizovaného mléka.
Máte aktualizace
Indický paneer a indické tofu je absolutně bezpečné jíst během těhotenství, protože je vyrobeno z pasterizovaného mléka, což znamená, že se obvykle zahřívá na méně než 100 stupňů Celsia. Nepasterizované mléčné výrobky mohou naopak způsobit stav nazývaný listerióza, bakteriální infekce, vysvětlil doktor Sahuhta. „Tato infekce může způsobit mírnou horečku u matky, ale může také vést k předčasnému porodu. Listerióza může také ovlivnit dítě, což může dokonce vést k jejich smrti v děloze, “řekla.
Číst | Je bezpečné jíst papáji během těhotenství? Lékař odpoví
Sýr vyrobený z nepasterizovaného mléka by se během těhotenství neměl jíst. V Indii jsou téměř všechny druhy sýrů dostupné na trhu, včetně mozzarelly, vyráběny z pasterizovaného mléka a lze je během těhotenství bezpečně konzumovat, kromě sýru feta, který není pasterizovaný, informoval gynekolog.
Zatímco sýr je bezpečný jíst, v zájmu bezpečnosti je třeba vždy zkontrolovat štítek na krabici sýra. Pokud se uvádí, že je vyrobeno z pasterizovaného mléka, je bezpečné jíst.
📣 Indian Express je nyní na Telegramu. Kliknutím sem se připojíte k našemu kanálu (@indianexpress) a budete informováni o nejnovějších titulcích.
Chcete-li získat nejnovější zprávy o rodičovství, stáhněte si aplikaci Indian Express.
