Kaas is in veel verschillende varianten verkrijgbaar. Ontdek welke veilig zijn om te eten tijdens de zwangerschap.
- Door: Parenting Desk |
- Bijgewerkt: 17 januari 2020 9:19:46 uur
Moet je kaas eten tijdens de zwangerschap? (Bron: Pexels)
De meesten van ons houden van kaas. Misschien verlangt u ook naar kaas tijdens de zwangerschap, maar is het veilig om te eten?
Dr. Meenakshi Sahuhta, directeur verloskunde en gynaecologie, Cloudnine Group of Hospitals, Gurgaon, vertelde Express Parenting dat dit soort kaas meestal verkrijgbaar in India is goed voor zwangere vrouwen. “Melk en melkproducten, waaronder kaas, worden aanbevolen aan zwangere vrouwen, vooral degenen die vegetarisch zijn (die geen vlees eten), omdat het een belangrijke bron van proteïne is,” zei ze.
Is kaas in Is India veilig om te eten tijdens de zwangerschap?
Er zijn verschillende soorten kaas beschikbaar. Hiervan moeten zwangere vrouwen kaas vermijden die is gemaakt van ongepasteuriseerde melk.
Je hebt updates
Indiase paneer en Indiase tofu is absoluut veilig om te eten tijdens zwangerschap omdat het is gemaakt van gepasteuriseerde melk, wat betekent dat het gewoonlijk wordt verwarmd tot minder dan 100 graden Celsius. Ongepasteuriseerde zuivelproducten kunnen daarentegen een aandoening veroorzaken die listeriose wordt genoemd, een bacteriële infectie, legt dr. Sahuhta uit. “Deze infectie kan lichte koorts veroorzaken bij de moeder, maar het kan ook leiden tot vroegtijdige bevalling. Listeriose kan ook gevolgen hebben voor de baby, wat zelfs kan leiden tot de dood in de baarmoeder, ”zei ze.
Lees | Is het veilig om papaja te eten tijdens de zwangerschap? Een arts antwoordt
Kaas gemaakt van ongepasteuriseerde melk mag tijdens de zwangerschap niet worden gegeten. In India worden bijna alle soorten kaas die op de markt verkrijgbaar zijn, inclusief mozzarella, gemaakt van gepasteuriseerde melk en zijn ze veilig om te consumeren tijdens de zwangerschap, behalve fetakaas die niet gepasteuriseerd is, zo liet de gynaecoloog weten.
Hoewel kaas veilig is om te eten, om de veiligheid te garanderen, moet men altijd het etiket op de doos met kaas controleren. Als er staat dat het is gemaakt van gepasteuriseerde melk, is het veilig om te eten.
📣 De Indian Express staat nu op Telegram. Klik hier om lid te worden van ons kanaal (@indianexpress) en blijf op de hoogte van de laatste krantenkoppen
Download de Indian Express-app voor al het laatste ouderschapsnieuws.
