Az ellentétek nagy meséjében a citromlé lehet savas és lúgos is, vagy lúgos. Olvassa el, hogy megtudja, miért beszélnek erről az emberek, és mit jelent az Ön szájüregi és általános egészségi állapota szempontjából.

Mi a pH és miért számít?

Citromlé fogyasztása ( általában egy pohár vízzel hígítva vagy egy csésze teához adva) a természetes gyógymód rajongói körében szeretett egészségügyi tonik. A lehetséges előnyök közé tartozik az alacsonyabb koleszterinszint, az alacsonyabb gyulladás a szervezetben, valamint az anyagcsere és az energia fokozása. A citrom emellett magas szintű antioxidánsokat és C-vitamint is tartalmaz, amelyek fokozzák az immunrendszert. és 7 felett bázikus vagy lúgos (egészséges). A holisztikus egészségben hívők sok betegségért azt okozzák, hogy a test pH-értéke túl alacsony vagy túl savas. A test pH-értékének növelését „lúgosításnak” nevezzük.

A citromlé természetes állapotában savas, körülbelül 2-es pH-értékkel, de miután metabolizálódott, valójában 7-nél magasabb pH-értékű lúgos lesz. Tehát a testét, bárki láthatja, hogy a citromlé nagyon savas. Ha azonban teljesen megemésztették, bebizonyosodott, hogy lúgosító hatása számos egészségügyi előnnyel jár. Tehát hogyan befolyásolja a citromlé vagy a napi pohár citromvíz az egészségét a száj és a fogak?

Savasság & száj egészsége

A lényeg itt az, hogy bármikor találkozik citromlével, valószínűleg savas állapotában. A citrom citromsavat tartalmaz, amely maró hatású és károsítja a fogzománcot. Csak akkor válik lúgossá, ha a citromlé teljesen megemésztődik és metabolizálódik. Ezért fontos, hogy a citromlevet takarékosan fogyasszuk, feltéve, hogy a sav végül hatással lesz a fogzománcodra.

Jelzi, hogy a zománcod sérült:

• elszíneződés – a wh a fogzománc elhasználódhat és sárgának tűnhet a kitett dentin miatt.
• Átláthatóság – A zománc tisztasága azt jelenti, hogy nem olyan erős.
• Érzékenység – A zománc védi a dentint és a mélyebb rétegeket, amikor sérült, fogai érzékenyek a melegre és a hidegre.

Amikor a citromvíz és a sima víz közötti döntésről van szó, használja a legjobb megítélését. Egy pohár vízben hígított citromlé biztosan nem olyan káros, mint egy citromékből közvetlenül a lé szívása. (Most, ha egy adag cukrot adott hozzá a citromvízhez limonádé készítéséhez, új és más problémája van a fogak egészségével kapcsolatban!)

Ha frissítő pohár citromos vizet szeretne készíteni a napi rutin része, próbálja ki! Észreveheti a sok egészségügyi előnyét és lúgosító hatását az általános egészségi állapotára. Javasoljuk, hogy várjon legalább 30 percet a fogmosás előtt, hogy ne zavartassa tovább a zománcát mind a fogmosás, mind a szájban lévő sav. Citromlé fogyasztása nem ajánlott, ha savas emésztési zavarai vagy szájfekélyei vannak. További információért vagy a zománc jelenlegi állapotának ellenőrzéséért hívjon Dr. Milligant az Incline Dental Care-nél, hogy egyeztessen időpontot.