Az első világnak figyelemproblémája van.
A Microsoft Canada 2015-ös tanulmánya azt mutatta, hogy átlagos figyelemtartományunk – “a koncentrált idő feladat elterelés nélkül ”- 12 másodperc volt 2008-ban. Öt évvel később már csak nyolc másodperc volt – egy másodperccel kevesebb, mint egy aranyhalé.
Az átlagos tudásmunkás ennek következtében napi 2,2 óra termelékenységet veszít a zavaró tényezőktől. és a helyreállítási idő. És az e-mail, az internet, az azonnali üzenetküldés és a tudásmunka megszakítása évente 588 milliárd dollárba kerül.
Miért van olyan rossz az összpontosítás?
Halszerű figyelmünk egyik oka a mai hiperaktív, újratermelődő tartalom és zűrzavar. Tanúi vagyunk mindennap több adatnak, több weboldalnak, több tévéműsornak, több autónak, több videojátéknak és gyorsabb, azonnali kielégítési technológiának.
Az információkhoz való hozzáférésünk soha nem látott és folyamatosan növekszik . A Figyelemgazdaság megjegyzi, hogy a New York Times egyik vasárnapi kiadása több tényszerű információt tartalmaz, mint az összes olyan írásos anyag, amelyhez a 15. századi olvasók hozzáférhetnek. A problémájuk nem az volt, hogy “időt találjanak az olvasásra, hanem hogy elegendő olvasmányt találjanak az idő kitöltéséhez”. Új információgazdagságunk “figyelem szegénységét” hozta létre, ahogy Herbert Simon politológus fogalmazott.
De van egy másik, talán nagyobb oka is annak, hogy eltereljük figyelmünket: Ami fontos a modern ember és a társadalom számára, megváltozott, és most ösztönösen nehéz felismerni és prioritásként kezelni. Figyelemproblémánk mind az összpontosítás hiánya, mind a rossz dolgokra való összpontosítás miatt következik be.
Itt értem:
Őseink évmilliók alatt fejlődtek, hogy odafigyeljenek ami fontos volt a civilizáció előtti szavannákban: nevezetesen új információk a biztonságról, az időjárásról, az élelemről és arról, hogy mi mozgott (és ezért ehető vagy veszélyes). Túlélésünk gyakran attól függ, hogy ezt a két elemet azonnal feldolgozzuk.
Az internetnek és a fejlett technológiának köszönhetően ma az “infor-motion” elönt. Ami korábban szórványos volt és érdemes megjegyezni, az ma már mindennapos és ritkán életveszélyes.
Tehát kevésbé számít. Arra koncentrálni, ami újszerű és gyors, már nem olyan hasznos túlélésünk és sikerünk szempontjából. De ösztönösen még mindig megragad minket: az átlag amerikai csaknem annyi időt tölt TV-nézéssel egy életen át, mint a munka.
Ehelyett a mai fontos csendes és unalmas, mint egy üres Word-dokumentum vagy megoldatlan matematikai probléma. Amint Cal Newport a Deep Work című művében kifejtette, a modern társadalomban személyesen és gazdaságilag kifizetődő tevékenységek rendkívül specializáltak, pótolhatatlan készségek és intenzív, önkontroll fókuszálás.
Tűrés nélkül az a munka, amely “lassan haladó és időnként érdektelen, mélyebben működő emberi verseny, más néven gépek, meg fog verni minket és elvállalja munkánkat. Az oxfordi foglalkoztatási közgazdászok azt jósolják, hogy a meglévő munkahelyek majdnem felét 20 éven belül” számítógépesítés veszélyezteti “. . ”
Röviden, a modern emberek – akiknek szinte azonos génjeik és agyuk van a késői őseinkhez, akik lándzsákkal kóboroltak a síkságon – automatikusan áttér arra, ami a közelmúltban korlátozott értékűvé vált számunkra és a társadalom. Noha magasabb tudatú elménk felismerheti, hogy az e-mailek ellenőrzése, a közösségi média böngészése és a YouTube nyúlfuratának lefutása nem teljesít, nem eredményes vagy fontos, ösztöneink szerint pontosan ezt kell tennünk.
Tehát itt van a valódi figyelemproblémánk, amint látom: A kortárs társadalom nem kedvez azoknak a dolgoknak, amelyeket az evolúció tett. Azért fejlődtünk, hogy figyeljünk az új információkra és mozgásra. A civilizáció – amely csak az emberi létezés utolsó 1 százaléka – figyelmen kívül hagyja azokat a dolgokat, amelyekre mi mint állatok állítottak elő mindent, amiért mindent eldobtunk: elég sokáig mozdulatlanok és együgyűek maradni ahhoz, hogy koncentrálhassunk és valami értékeset teremtsünk.
Mivel a természetes szelekció nem öl meg bennünket, akik nem tudunk alkalmazkodni a társadalom új igényeihez, az embereknek örökké új, gyors dolgokkal kell megküzdeniük a belépésünkkel. Évente újabb és gyors dolgokkal keményebbé válik a csata.
A jó hír az, hogy az első világban szerencsénk van, hogy a halál kockázatának nélkül megvalósíthatóan irányítsuk figyelmünket mélyebb, tartalmasabb dolgokra. .
Ezenkívül a végtelen információs korszakunk növekvő önkontroll iránti igénye nemcsak emberré, hanem bizonyos szempontból emberibbé is tesz, mint korábban. Elsőbbséget élvezhetünk legmagasabb képességeinkkel szemben a beidegződött ösztöneinkkel, semmit sem veszíthetünk és szabad akaratot nyerhetünk.
A cikk egyik változata eredetileg a Forbes-on jelent meg.
