Ausztráliában az egyik legmagasabb a bőrrák aránya a világon. És bár a legtöbben ismerjük a megcsúszás, a lecsúszás és a pofozkodás értékét, a “természetes” házi fényvédők receptjei egyre népszerűbbek online olyan platformokon, mint az Instagram és a Pinterest.
A barkácsoló fényvédőket népszerűsítő embereknek általában nincsenek speciális egészségügyi szakértelme. Ők többnyire wellness-bloggerek és úgynevezett természetes életmód-készítők, akiket általában a kereskedelmi fényvédők biztonságával kapcsolatos aggályok motiválnak.
A természetesebb megközelítés mellett érvelnek, különösen, ha a saját fényvédőjükről van szó. a gyermekek bőre, például természetes olajok és esetleg cink-oxid használata, amely ismert és hatékony fényvédő összetevő.
De vajon veszélyezteti-e egészségét – és gyermekei egészségét is – a barkácsoló fényvédők használatával?
Ezen az oldalon:
- Biztonságos a bőrödön – de biztonságos a bőröd?
- Cink-oxid – hatékony, de bonyolult vele dolgozni
- Ha nem égek meg, ez azt jelenti, hogy működik?
- Mit mondanak a szakértők?
- Tippek érzékeny bőrű emberek számára
- Lindsay története: elégedett a barkácsoló fényvédővel
- Tippek a fényvédő használatához
Biztonságos a bőrödön – de a bőröd biztonságos?
A házi készítésű fényvédő receptek online elemzése megállapította, hogy a leggyakoribb összetevők a kókuszolaj; illóolajok, különösen levendula és málna; Shea vaj; és cink-oxid.
Ezeknek a barkácsoló fényvédőknek az összetevői tökéletesen biztonságosak a legtöbb ember számára (bár egyeseknél érzékenyek vagy allergiásak lehetnek vagy kialakulhatnak bizonyos illóolajok).
De “újra nem biztonságos, ha nem védenek meg a bőrráktól és a melanomától.
Aggasztó, hogy a receptek csak körülbelül egyharmada tartalmaz cink-oxidot. A többiek ehelyett a különféle olajokra támaszkodnak az UV-védelem érdekében, túlzottan kifogásolva SPF-értéküket – akár 50 SPF a málnamagolajnál és 40 a sárgarépamagolajnál. A valóságban inkább “hasonlítanak az SPF 1–3-ra, ami szinte egyáltalán nem jelent védelmet.
A barkácsoló fényvédők nem” biztonságosak, ha nem ” nem véd meg a bőrráktól és a melanomától.
Saul Pyle kozmetikai vegyész, nagy tapasztalattal rendelkezik a fényvédők formulázásában és gyártásában. Szerette volna megtudni, hogyan A barkácsfényvédő krém a szokásos kereskedelmi termékekkel szemben az UV-védelem érdekében.
A DIY cink-oxid alapú fényvédőhöz egy tipikus internetes receptet használt, és kifejezetten a fényvédők tesztelésére tervezett spektrofotométerrel megmérte, hogy mennyi UV-sugárzás van. a fényvédő különböző hullámhosszakon felszívódott. Ezt követően összehasonlította egy kereskedelmi forgalomban lévő SPF50 + termékkel, amely ugyanolyan százalékos cink-oxidot tartalmaz (kb. 26%).
Az alábbi ábra bemutatja, hogy a két fényvédő mennyire elnyeli a különböző hullámhosszú UV-fényeket. könnyű.
Hitel: Saul Pyle / Skinterest jóvoltából
Amint az ábra mutatja, a házi készítésű változat körülbelül a fele elnyeli a kereskedelmi termék abszorbanciáját. Lehet, hogy ez nem tűnik olyan rossznak, de az SPF és az abszorbancia kapcsolata nem lineáris (lásd az alábbi táblázatot). Ebben az esetben a házi készítésű fényvédő becsült egyenértéke körülbelül 5 volt az SPF-nek – annak ellenére, hogy mindkettő azonos mennyiségű aktív összetevő.
Amanda Foxon-Hill, egy tapasztalt kozmetikai vegyész, aki kozmetikumok készítésében, gyártásában és oktatásában dolgozik, több éven át sokszor próbálkozott a barkácsfényvédő krémmel. Ezenkívül dollárok ezreit is elköltötte, hogy megfelelően használják őket. tesztelték SPF-re.
Saulhoz hasonlóan ő is úgy találta, hogy az SPF jóval alacsonyabb volt, mint ami egy adott mennyiségű cink-oxidra számítani lehet. Néhány év próba és hiba után néhány terméket jó védelemmel készített, de megállapította, hogy a készítmény kisebb változása, például új illat vagy más tartósítószer, hatással volt az SPF-re.
” Az összes barátommal a megfelelő helyeken, vegyi erőforrásokkal, laboratóriumi felszerelésekkel és analitikai tesztelési tapasztalatokkal, még mindig sokat tömtem, mielőtt elkezdtem volna haladni. “- mondja Amanda.
Az SPF és az abszorbancia kapcsolata.
Cink-oxid – hatékony, de bonyolult dolgozni
A barkácsoló fényvédők meghibásodásainak egyik fő oka maga a cink-oxid. Ez egy hatékony fényvédő, de nehéz vele dolgozni. Még a kereskedelemben előállított termékek sem garantáltak, és egyesek jobban teljesítenek, mint mások.
A fő probléma az, hogy könnyen csomókká alakul, így amikor a barkács cinkes fényvédőt a bőrére teríti, akkor egyes területeken sok a cink, másokban pedig egyáltalán nincs.
Vannak olyan módszerek, amelyekkel megakadályozhatja az összeomlást – az ipari homogenizátor használata, amely több tízezer dollárba kerül, egy út. A kereskedelmi gyártók diszpergálószereket is használnak annak biztosítására, hogy a cink egyenletesen maradjon a termékben.
Egy másik módszer a bevont nanorészecskék használata, mivel a bevonat kevésbé csomósítja a nanorészecskéket. A barkácsoló fényvédő szerelmesei azonban biztonsági okokból nem javasolják a nanorészecskék használatát. Nincs bizonyíték arra, hogy a fényvédő krémek és testápolók nanorészecskéi bármilyen egészségügyi kockázatot jelentenének, de belégzésük más munka közben. Mindenesetre ezek a kereskedelmi minőségű termékek nem nyilvánosak.
Utolsó kérdés, hogy még a nem nano-cink-oxid is veszélyes lehet a belégzésre. Néhány barkácsművész javasolja az arcmaszk használatát, amíg a por le nem ereszkedik, vagy csak visszatartja a lélegzetét (bár ez valószínűleg nem segít sokat).
Ha nem égek meg, ez azt jelenti, hogy működik?
Megfelelő tesztelés nélkül nem fogja tudni, hogy milyen SPF-vel rendelkezik a barkácsfényvédője. De a barkácsolás rajongói biztosítják az olvasókat, hogy nem égnek le – és ha nem égnek le, az azt jelenti, hogy működik , nem igaz?
Nem feltétlenül.
Amikor kint vagy a napon, kétféle UV-sugárzásnak vannak kitéve: UVA és UVB. Az UVB-sugárzás a bőr megpirulását okozza a leégéssel, de az UVA-károsodás a bőr mélyén jelentkezik, és nincsenek nyilvánvaló jelei. Mind az UVA, mind az UVB összefügg a bőrrákokkal, beleértve a melanomát is.
UVB-vel károsodhat, észreveheti a bőrszínét, de még ha nem is, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a barkácsoló fényvédője működik. Ez azért van, mert a cink-oxid gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és egyszerűen csökkentheti a bőrpír megjelenését, miközben a károsodás vagy még mindig előfordul. Vagy a fényvédője védhet az UVB ellen, de nem az UVA ellen. Az UVB károsodásából eredő gyulladás jó dolog – ez a tested helyrehozza a működését.
“Azáltal, hogy védelmet nyújt a Az UVB, de lehetővé téve az UVA behatolását, megakadályozzuk, hogy a bőrnek lehetősége legyen helyrehozni az engedélyezett UVA károsodást, amelynek következményei hihetetlenül súlyosak lehetnek “- figyelmeztet Saul Pyle.
Sajnos , nem fogja tudni, hogy a fényvédője véd-e az UVA ellen, amíg nem késő – a korai öregedés és a rák sok éven át nem jelenik meg.
Ha nem ég le, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a barkácsoló fényvédője működik.
Mit mondanak a szakértők?
Az Ausztrál Ráktanácstól kértük álláspont a barkácsfényvédő krémmel kapcsolatban – és nem tanácsolták.
“A Ráktanács nem javasolja házi készítésű fényvédő krém készítését vagy használatát” – mondja Heather Walker, az ausztrál Ráktanács Bőrrák Bizottságának elnöke.
“Ausztráliában a fényvédő krémek értékesítését a Therapeutic Goods Administration (TGA) szabályozza, biztosítva, hogy minden termékben és mennyiségben csak jóváhagyott összetevőket használjanak” – mondja.
“A fényvédő krémek szintén napvédő faktor (SPF) besorolást kapott a nap káros UV sugárzása által nyújtott védelem szintjének jelzésére. A házi készítésű fényvédőre nem vonatkozik ez a teszt, annak ellenére, hogy egyes webhelyek SPF besorolást igényelnek a receptjükért. “
A Ráktanács nem javasolja a készítmény elkészítését vagy használatát. házi készítésű fényvédő
Heather Walker, az ausztrál Ráktanács Bőrrák Bizottságának elnöke
Az Egyesült Államok nonprofit szervezete, a Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) számos aggályt vetett fel a fényvédőkben található különböző összetevőkből, beleértve az aktív és az inaktív összetevőket is. Számos barkácsoló fényvédő támogató az EWG weboldalán hivatkozik a kereskedelmi fényvédők lehetséges veszélyeire. De az EWG nem tanácsolja a barkácsoló fényvédőket. “Nem tudod, hogy marad-e. És a hatóanyagok veszélyesek, ha belélegzik. “
Az utolsó szó Amanda Foxon-Hillé:” Az R és D csapatoknak évekbe telik a dolgok tökéletesítése és tesztelése, így bár nem lehetetlen, valószínűtlen ” hogy az emberek otthon elérhetik a sikert. Most csak elnyerheti a főnyereményt, és előállhat egy szépség, de sokkal valószínűbb, hogy “t” nyertél.
Tippek érzékeny bőrű emberek számára
Talán azok fordulnak elő leginkább a barkácsoló fényvédőkhöz, akik érzékenyek vagy allergiásak a kereskedelmi fényvédők összetevőire – végül is vitathatják, hogy valami jobb, mint a semmi. Az emberek körülbelül egy százaléka reagál a fényvédőre.
“A cinket vagy titán-dioxidot tartalmazó fényvédők néha jobbak az érzékeny emberek számára, vagy kipróbálhatják a speciálisan érzékeny bőrre kifejlesztett fényvédőt” – mondja a Cancer Council Heather Walker.
A kisgyermekek és gyermekek számára készült termékek érzékeny bőrű felnőtteknek is megfelelhetnek.
Ha szeretnél a természetes úton járni, vannak TGA által jóváhagyott fényvédő termékek, amelyek természetes vagy organikus eredetűek. De először ellenőrizd a címkéket, mivel a „természetes” egyszerűen marketing kifejezés, és a termékek nem lehetnek „természetesebbek”, mint a szokásos termékek.A bőrgyógyász tanácsot adhat Önnek.
A kisgyermekek és gyermekek számára készült termékek érzékeny bőrű felnőtteknek is megfelel.
Lindsay története: elégedett a barkácsoló fényvédővel
Aggódik a hulladékáramba kerülő műanyag csomagolások miatt, A perthi székhelyű Lindsay Miles az alacsony hulladékfelhasználású életmód részeként saját fényvédőjét kezdte el gyártani. Emellett szerette volna elkerülni a felesleges és potenciálisan káros vegyszereket.
“Nagyon aggódtam a vegyi anyagok és a fényvédők műanyagai miatt. , hogy egyáltalán nem használtam semmit, és ez a legrosszabb megoldás “- mondta Lindsay. “A vegyszerek nem kedveznek nekünk, de a leégés sem biztos!”
Arra figyelmeztet másokat, akiknek kísértésbe eshet, hogy saját fényvédőjüket készítsék, hogy a fő hátrány az, hogy nem ismerik annak SPF-jét, ezért nyertek ” Nem tudom, mennyire vannak védve. De egy nagy kalap, hosszú ujjú viselésével és a nap közepén a nap lehető legnagyobb mértékű elkerülésével együtt abban érzi, hogy házi készítésű fényvédője elegendő védelmet nyújt számára.
“Ez nekem bevált, de a fényvédő az utolsó megoldás – nem mentség, hogy nyolc órán át a napon fekszem!” – mondja.
Tippek a fényvédő használatához
A Cancer Council közzétett egy olyan kutatást, amely kimutatta, hogy 2010-ben az ausztrálok az előző évtized rendszeres fényvédő használatának köszönhetően több mint 1700 melanoma és 14 000 nem melanoma bőrrák esetét akadályozták meg.
“Tehát tudjuk, hogy a fényvédő megakadályozza a rák kialakulását és életeket ment, ha helyesen használják “- mondja Heather Walker.
A Cancer Council azt javasolja, hogy széles spektrumú TGA- felsorolt, SPF30 vagy annál magasabb fényvédő krém, és ha úszik, izzad vagy törölközőt szárít, győződjön meg róla, hogy vízálló.
Az is fontos, hogy gondosan olvassa el a fényvédő utasításokat és alkalmazza az ajánlott mennyiséget “- mondja Heather Walker. “Vigyázzon arra is, hogy kétóránként vagy gyakrabban alkalmazza, ha úszik, izzad vagy törölközőszárít.
” A fényvédő nem páncélruha, és mindig ruházattal, sapkával, árnyékkal együtt kell használni. és napszemüveg. “
A pontosság érdekel. Lát valamit, ami nem egészen helyes ebben a cikkben? Tudassa velünk, vagy olvasson el többet a tények ellenőrzéséről a CHOICE oldalon.
Csatlakozzon a beszélgetéshez
Ha meg szeretné osztani gondolatait vagy kérdéseket szeretne felkeresni, látogasson el a CHOICE közösségi fórumra.
