Sok igazság és mítosz keveredik a terhesség alatt kapott összes információval és tanáccsal, és néha nehéz lehet megakadályozni a tényeket a fikciótól elválasztott.
Azért vagyunk itt, hogy engedjünk titokban, és elmondjuk, mely mítoszok – és mit mondtak nekik velük kapcsolatban – valójában igazat tartanak.
9 általános terhességi mítosz (és igazság!)
Fűszeres ételek: Megmondták, hogy mely ételeket kerülje el a terhesség alatt, de az a tipp, amely a legjobban megijesztette kerülni a fűszeres ételeket, mert ezek idő előtti munkaerőt válthatnak ki. Tény, hogy ez teljesen mítosz. Gondolkozz el róla. A világ országaiban vannak olyan nők, akik csak fűszerekkel teli ételeket fogyasztanak, és a legtöbbjüket hónapokkal az esedékességük előtt nem küldik kórházba, ezért folytassa a csípős vágyak kielégítését.
Kakaóvaj és striák: Ez olyan hír, amely nem biztos, hogy annyira örvendetes, de a kakaóvaj nem fog tenni semmit a striák megelőzésében. Valójában semmi sem akadályozhatja őket. Ha megkapod őket, akkor ez megtörténik, és nem tehetsz ellene semmit. Kipróbálhatja azonban az E-vitamint tartalmazó krémeket, vagy akár beszerezhet néhány gél tablettát is, és ráteszi őket a baba dudorjára, hogy simább legyen a bőre.
Nincs sushi: A sushi szerelmesei, örüljetek! Nincs semmi baj, ha a terhesség alatt itt-ott eszik sushit. Az egyetlen dolog, amelyet el kell kerülnie e kellemes csemege elfogyasztása során, azok a tekercsek, amelyek kardhalat, makrélát, tilefishet és cápát tartalmaznak. Ha lehetséges, mindenképpen rágja le a tekercseket lazacdal, mivel az omega-3 zsírsavak jót tesznek a baba agyának fejlődésében. Ami a tonhalat illeti, mindenképpen fogyasszon kevesebb, mint 12 uncia hetente.
Terhes gyomorégés és szőrös csecsemők: Szinte minden nő hallotta, hogy minél rosszabb a gyomorégése a terhesség alatt, annál több haja lesz a babának. Ez hamis, mivel sok nő, aki súlyos gyomorégésről számol be, kopasz csecsemőket szül. A test belsejében sok minden történik, és a gyomrod gyakorlatilag a torkodra tolódik, nem csoda, hogy nem találsz enyhülést az égési sérülésektől.
Ne emelje a kezét a feje fölé: A mítosz mögött az a legenda áll, hogy ha egy nő a feje fölé emeli a kezét, akkor a köldökzsinór a csecsemő nyaka köré kerül. Ez teljesen hamis, és az egyik legfurcsább terhességi mítosz odakint. Még akkor is, ha a zsinór a kicsi nyakában van, az orvosok legtöbbször könnyen lecsúszhatnak sérülés nélkül.
Nincs repülés az első vagy az utolsó trimeszter alatt: Terhes állapotban való repülés mögött valójában nincs igazság, szinte bármikor megteheti, legyen az első vagy harmadik trimeszter. Ha bármikor nem biztonságos repülni, orvosa vagy szülésznője értesíti Önt. Ne feledje azonban, hogy bizonyos légitársaságok nem engedhetik be a gépeikre, ha ilyen messze vagy, annak esélye miatt, hogy munkába fog állni.
Kerülje a macskák simogatását a terhesség alatt: A macskáján lévő szőr nem árt a babának. Bár rendben van a szőrös barátod simogatása, kerüld az alomcserét. A macska ürülékében található paraziták toxoplazmózis kialakulását okozhatják, amely betegség pusztító hatással lehet a babádra.
Séta a munkaerő megkezdéséhez: Az esedékesség közeledtével valószínűleg mindent megtesz a munkaerő megindítása érdekében. Ne pazarolja az idejét a sétára, mert az nem segít. Van egy dolog: ha már vajúdik, akkor a felkelés és a szülőszobán való járás segíthet a progresszióban.
Ez egy lány !: Számos mítosz létezik, amelyek arra utalnak, hogy ha ez és ez megtörténik, akkor mindenképpen lányod van. Az a hallás, hogy az arca a normálistól eltérően néz ki, nemcsak felidegesít – ez nem azt jelenti, hogy egy kislány nő a hasában. A súlyos reggeli betegség nem azt is jelenti, hogy lányod van.
A terhesség igazsága!
Terhesség alatt ne vegyen forró fürdőt: Ez a mítosz egyáltalán nem mítosz. Terhes állapotban nagyon kerülje a forró fürdést vagy a jakuzzi megmártózását. Ne tegyen semmit, ami a testhőmérsékletét 102 fok fölé emelheti, mert annak ellenére, hogy izzadással hűlni képes, a baba nem.
