Como madre primeriza, es posible que le tome algunos días o semanas adaptarse a la succión fuerte de un bebé sano en sus senos.

Es normal que sus senos se vuelvan más sensibles durante las primeras semanas después de haber dado a luz. Pueden picar, arder, doler o sentirse sensibles. Con el tiempo, el malestar y la sensibilidad deberían desaparecer.

Si le duelen los pezones, es posible que su bebé no se adhiera correctamente a su seno. Este dolor suele durar alrededor de medio minuto mientras el bebé atrae el pezón hacia la boca.

Trate de asegurarse de que la boca de su bebé esté bien adherida para succionar desde la primera toma.

Si no corrige el agarre de su bebé, sus pezones podrían dañarse, lo que causa problemas como mastitis (infecciones).

Cómo lograr que el bebé se adhiera correctamente a su seno

• Asegúrese de estar sentado o acostado cómodamente. Coloque el pecho de su bebé contra su pecho, con la boca y la nariz hacia el pezón.
• Si está acostada, deje que la mejilla de su bebé descanse contra su pecho. Si está sentada, levante un poco el pecho para que no presione la barbilla de su bebé.
• Coloque a su bebé de modo que el primer punto de contacto sea su barbilla en su areola, el área coloreada alrededor de su pezón.
• Lleve la cabeza de su bebé a su pecho, no el pecho a la cabeza del bebé. Apoye a su bebé para que se mueva hacia donde está tratando de ir – hacia su pezón.
• Asegúrese de que el pezón y gran parte (o toda) de la areola y algunos senos circundantes estén en la boca de su bebé.

Después de algunos tragos rápidos, su bebé debe comenzar a succionar y tragar a un ritmo regular. Una vez que lo domine, amamantar puede ser agradable y no debería ser doloroso.

Manejo de los pezones adoloridos

Antes de poner al bebé al pecho

Lavar sus manos y siéntese en una posición cómoda e intente relajarse. Aplique una arandela tibia en el seno y masajee suavemente o exprima para ayudar a que la leche fluya. Exprima un poco de leche para ablandar la areola para lubricar el pezón.

En el pecho

La mala adherencia es una causa clave de dolor en los pezones. Asegúrese de que la forma en que su bebé se prenda a su pecho sea correcta. Si no está seguro, pida ayuda a un profesional de la salud. Si el accesorio se siente incómodo después de 30 segundos, interrumpa la succión de su bebé colocando su dedo en la esquina de su boca. Retire a su bebé y déjelo que se vuelva a sujetar a su pecho. Pruebe diferentes posiciones de alimentación. Si sus pezones están sensibles, limite la comodidad de su bebé al succionar.

Después de amamantar

Revise sus pezones para ver si están enrojecidos o deformados. Limpie sus senos con agua limpia y déjelos secar. Puede ayudar dejar el sostén por un tiempo y permitir que se ventilen los pezones. Asegúrese de que su sostén le quede bien. Al extraer la leche, asegúrese de que la succión del extractor de leche no sea demasiado fuerte. Si el dolor en los pezones aumenta después de la primera semana, hable con un profesional de la salud.

Encontrar la causa de los pezones agrietados o sangrantes

Deberá averiguar el origen de su problemas en los pezones. Lo primero que debe hacer es verificar si su bebé se prende correctamente. Es posible que deba pedir ayuda a un profesional de la salud. También pueden examinar a su bebé para ver si tiene problemas con los labios y la lengua y si tiene problemas médicos como dermatitis o infección en el pezón. Si usa una pezonera, asegúrese de que sea del tamaño correcto y si está usando un extractor de leche, asegúrese de hacerlo correctamente.

Tratamiento de pezones agrietados o sangrantes

Hay varias cosas que puede hacer para tratar los pezones agrietados o sangrantes. Cuide sus pezones: lávese los pezones con agua después de cada toma y limpie y esterilice su protector de pezones después de cada toma. Si puede, continúe amamantando (es bastante seguro que el bebé se alimente de un pezón sangrante). Pero si es demasiado doloroso, es posible que deba sacar a su bebé del pecho durante 24 a 48 horas, descansar el pezón y alimentar a su bebé con leche materna extraída. Vuelva a introducir gradualmente el seno después de descansar un poco y tenga especial cuidado con la posición y el agarre.

Si va a tomar medicamentos para aliviar el dolor, hable con su médico o farmacéutico. Muchos remedios caseros son ineficaces o dañinos.

Si necesita más ayuda o está experimentando un dolor prolongado anormal en los senos, comuníquese con su médico, asesor de lactancia, asesor de lactancia, enfermera de salud infantil o Embarazo, nacimiento y bebé al 1800882 436.