Como mãe pela primeira vez, você pode levar alguns dias ou semanas para se adaptar à forte sucção de um bebê saudável em seus seios.

É normal que os seus seios se tornem mais sensíveis nas primeiras semanas após o parto. Eles podem arder, queimar, doer ou sentir sensibilidade. Com o tempo, o desconforto e a sensibilidade devem desaparecer.

Se você tiver mamilos doloridos, pode ser que seu bebê não esteja pegando corretamente a sua mama. Essa dor geralmente dura cerca de meio minuto enquanto o bebê puxa primeiro o seu mamilo para a boca.

Tente se certificar de que a boca do seu bebê está bem colocada para sugar desde a primeira mamada.

Se você não corrigir a pega do seu bebê, seus mamilos podem ser danificados, o que causa problemas como mastite (infecções).

Como fazer o bebê pegar no seu peito corretamente

• Certifique-se de estar sentado ou deitado confortavelmente. Posicione o peito do seu bebê contra o seu, com a boca e o nariz voltados para o seu mamilo.
• Se você estiver deitado, deixe a bochecha do bebê descansar contra o seu peito. Se você estiver sentada, levante ligeiramente o seio para não pressionar o queixo do bebê.
• Posicione o bebê de forma que o primeiro ponto de contato seja o queixo dele na aréola – a área colorida ao redor do mamilo.
• Traga a cabeça do seu bebê para o seu seio, não o seio para a cabeça do bebê. Apoie seu bebê para se mover para onde ele está tentando ir – em direção ao seu mamilo.
• Certifique-se de que o mamilo e grande parte (ou toda) da aréola e parte do seio ao redor estejam na boca do seu bebê.

Depois de alguns goles rápidos, seu bebê deve começar a sugar e engolir em um ritmo regular. Depois de pegar o jeito, a amamentação pode ser agradável e não deve doer.

Tratamento dos mamilos doloridos

Antes de colocar o bebê na mama

Lavar suas mãos e sente-se em uma posição confortável e tente relaxar. Aplique uma máquina de lavar quente na mama e massageie suavemente ou extraia para ajudar o fluxo do leite. Extraia um pouco de leite para amolecer a aréola e lubrificar o mamilo.

No seio

A inserção deficiente é uma das principais causas de mamilos doloridos. Certifique-se de que a forma como o bebê pega no peito está correta. Se você não tiver certeza, peça ajuda a um profissional de saúde. Se o acessório parecer desconfortável após 30 segundos, interrompa a sucção do bebê colocando o dedo no canto da boca. Tire seu bebê e deixe-o pegar novamente em seu peito. Experimente diferentes posições de alimentação. Se os seus mamilos estiverem sensíveis, limite o conforto do seu bebê na sucção.

Depois da amamentação

Verifique se há vermelhidão e aparência deformada nos mamilos. Limpe os seios com água limpa e deixe-os secar. Deixar o sutiã sem sutiã por um tempo pode ajudar e permitir que os mamilos arejem. Certifique-se de que seu sutiã caiba. Ao retirar o leite, certifique-se de que a sucção da bomba tira leite não é muito forte. Se a dor nos mamilos aumentar após a primeira semana, converse com um profissional de saúde.

Encontrando a causa de mamilos rachados ou sangrando

Você precisará descobrir a origem do seu problemas nos mamilos. A primeira coisa a fazer é verificar se o bebê está pegando corretamente. Pode ser necessário pedir ajuda a um profissional de saúde. Eles também podem verificar se há problemas nos lábios e na língua do bebê e se você tem problemas médicos, como dermatite ou infecção do mamilo. Se você usar uma proteção de mamilo, certifique-se de que é do tamanho correto e, se estiver usando uma bomba tira leite, certifique-se de que está fazendo isso corretamente.

Tratamento de mamilos rachados ou sangrando

Há várias coisas que você pode fazer para tratar mamilos rachados ou sangrando. Cuide dos seus mamilos: lave-os com água após cada mamada e limpe e esterilize a proteção do mamilo após cada mamada. Se puder, continue amamentando (é bastante seguro para o bebê se alimentar de um mamilo sangrando). Mas se for muito doloroso, você pode precisar tirar seu bebê do peito por 24 a 48 horas, descansar o mamilo e alimentar seu bebê com leite materno. Reintroduza gradualmente a mama após descansar por um curto período de tempo e tome cuidado especial com o posicionamento e a fixação.

Se você for tomar um medicamento analgésico, converse com seu médico ou farmacêutico. Muitos remédios caseiros são ineficazes ou prejudiciais.

Se precisar de mais ajuda ou se estiver sentindo dor prolongada na mama anormal, entre em contato com seu médico, consultor de lactação, conselheiro de amamentação, enfermeira de saúde infantil ou gravidez, parto e bebê pelo telefone 1800 882 436.