신생 엄마가되면 건강한 아기의 가슴이 강하게 빨기에 적응하는 데 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
출산 후 첫 주에 유방이 더 민감 해지는 것은 정상입니다. 찌르거나, 타거나, 아프거나, 아플 수 있습니다. 시간이 지나면 불편 함과 민감 함이 해소 될 것입니다.
젖꼭지가 아픈 경우 아기가 유방에 제대로 부착되지 않았을 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 아기가 처음으로 젖꼭지를 입으로 당기는 동안 약 30 분 동안 지속됩니다.
아기의 입이 첫 모유 수유에서 제대로 젖을 수 있는지 확인하십시오.
아기의 걸쇠를 바로 잡지 않으면 젖꼭지가 손상되어 유방염 (감염)과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
아기를 유방에 올바르게 부착하는 방법
- 편안하게 앉거나 누워 있는지 확인하십시오. 아기의 입과 코가 젖꼭지를 향하도록 아기의 가슴을 가슴에 대세요.
- 누운 경우 아기의 볼이 가슴에 닿도록하십시오. 앉아있는 경우 유방이 아기의 턱을 누르지 않도록 약간 들어 올리십시오.
- 첫 번째 접촉 지점이 유륜의 턱 (젖꼭지 주변의 색상 영역)이되도록 아기의 위치를 잡으십시오.
- 아기의 머리를 아기의 머리쪽으로 가져 가지 말고 아기의 머리를 가슴쪽으로 가져 오십시오. 아기가 가려고하는 곳 (젖꼭지쪽으로)으로 이동할 수 있도록 도와주세요.
- 유두와 유륜의 대부분 (또는 전부)과 주변 유방 일부가 아기의 입에 있는지 확인합니다.
몇 번의 빠른 꿀꺽 거리는 후에 아기는 규칙적인 리듬으로 빨고 삼키기 시작해야합니다. 일단 익숙해지면 모유 수유가 즐거울 수 있으며 고통스럽지 않아야합니다.
젖꼭지 통증 관리
아기를 유방에 넣기 전
세척 손을 잡고 편안한 자세로 앉아 휴식을 취하십시오. 따뜻한 와셔를 가슴에 대고 부드럽게 마사지하거나 젖을 짜서 젖이 흐르도록합니다. 유륜을 부드럽게하여 유두에 윤활유를 바르십시오.
유방
부족한 부착은 유두 통증의 주요 원인입니다. 아기가 유방에 물리는 방식이 올바른지 확인하십시오. 확실하지 않은 경우 의료 전문가에게 도움을 요청하십시오. 30 초 후 부착물이 불편 함을 느끼면 입가에 손가락을 대어 아기의 흡입을 중단하세요. 아기를 떼어 내고 아기가 당신의 유방에 다시 걸도록하십시오. 다른 수유 위치를 시도하십시오. 젖꼭지가 부드러 우면 아기가 편안하게 빠는 것을 제한하십시오.
모유 수유 후
젖꼭지의 발적과 기형을 확인하십시오. 깨끗한 물로 가슴을 닦고 말리십시오. 잠시 동안 브래지어를 벗고 젖꼭지가 공기에 닿도록하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 브래지어가 맞는지 확인하십시오. 모유를 짜낼 때 유축기의 흡입력이 너무 강하지 않은지 확인하십시오. 첫 주 이후에 유두 통증이 심해지면 의료 전문가와 상담하십시오.
유두 균열 또는 출혈의 원인 찾기
유두의 원인을 알아 내야합니다. 젖꼭지 문제. 가장 먼저해야 할 일은 아기가 제대로 물을 물고 있는지 확인하는 것입니다. 의료 전문가에게 도움을 요청해야 할 수도 있습니다. 또한 아기의 입술과 혀에 문제가 있는지, 피부염이나 젖꼭지 감염과 같은 의학적 문제가 있는지 아기를 확인할 수 있습니다. 유두 보호대를 사용하는 경우 크기가 올바른지 확인하고, 유축기를 사용하는 경우 제대로하고 있는지 확인하십시오.
젖꼭지에 금이 가거나 출혈이있는 경우
젖꼭지가 갈라 지거나 피가 나는 것을 치료하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 유두 관리 : 수유 후에는 물로 유두를 씻고 수유 후에는 유두 보호대를 세척하고 살균하십시오. 가능하면 모유 수유를 계속하십시오 (출혈 젖꼭지를 아기가 먹어도 안전합니다). 그러나 너무 아프면 24 ~ 48 시간 동안 아기를 유방에서 떼고 젖꼭지를 쉬고 아기에게 짜낸 모유를 먹여야 할 수도 있습니다. 잠시 휴식을 취한 후 점차적으로 유방을 다시 삽입하고 자세와 애착에 특별한주의를 기울이십시오.
진통제를 복용하려면 의사 나 약사와상의하십시오. 많은 가정 요법이 효과가 없거나 해 롭습니다.
추가 도움이 필요하거나 장기간 비정상적인 유방 통증을 경험하는 경우 의사, 수유 상담사, 모유 수유 상담사, 아동 보건 간호사 또는 임신 출산 및 아기에게 1800 882 번으로 연락하십시오. 436.
