Som nybakt mor kan det hende at det kan ta noen dager eller uker å tilpasse seg den sterke sugen til en sunn baby på brystene.

Det er normalt at brystene dine blir mer følsomme de første ukene etter at du har født. De kan svi, brenne, verke eller føle seg ømme. Over tid bør ubehag og følsomhet løses.

Hvis du har ømme brystvorter, kan det være at babyen ikke fester seg ordentlig til brystet ditt. Denne smerten varer vanligvis omtrent et halvt minutt mens babyen først trekker brystvorten inn i munnen.

Prøv å sørge for at babyens munn er festet riktig for å suge fra den aller første ammingen.

Hvis du ikke korrigerer babyens lås, kan brystvortene bli skadet, noe som forårsaker problemer som mastitt (infeksjoner).

Hvordan få babyen til å feste seg riktig på brystet

• Forsikre deg om at du sitter eller ligger komfortabelt. Plasser babyens bryst mot brystet, med munnen og nesen mot brystvorten.
• Hvis du ligger, la babyens kinn hvile mot brystet. Hvis du setter deg opp, løft brystet litt slik at det ikke presser på babyens hake.
• Plasser babyen slik at det første kontaktpunktet er haken på areolaen din – det fargede området rundt brystvorten. / li>
• Ta babyens hode til brystet, ikke brystet til babyens hode. Støtt babyen din til å flytte dit den prøver å gå – mot brystvorten.
• Forsikre deg om at brystvorten og mye (eller hele) areola og noe rundt brystet er i babyens munn.

Etter noen raske sluk bør babyen din begynne å suge og svelge i en vanlig rytme. Når du har fått tak i det, kan amming være morsomt og bør ikke være smertefullt.

Behandle ømme brystvorter

Før du setter babyen til brystet

Vask hendene dine og sitte i en behagelig stilling og prøv å slappe av. Påfør en varm vaskemaskin på brystet og masser forsiktig eller uttrykk for å hjelpe melkestrømmen. Uttrykk litt melk for å myke areola for å smøre brystvorten.

Ved brystet

Dårlig feste er en viktig årsak til ømme brystvorter. Forsikre deg om at babyen din klikker på brystet er riktig. Hvis du er usikker, be om hjelp fra helsepersonell. Hvis festet føles ubehagelig etter 30 sekunder, kan du bryte babyens sug ved å sette fingeren i hjørnet av munnen. Ta babyen av og la dem klemme seg fast til brystet ditt. Prøv forskjellige fôringsposisjoner. Hvis brystvortene dine er ømme, må du begrense babyens komfortsuging.

Etter ammingen

Kontroller brystvortene for rødhet og misformet utseende. Tørk av brystene med rent vann og la dem tørke. Det kan hjelpe å la bh-en være en stund og la brystvortene dine luftes. Forsikre deg om at BH-en din passer. Når du uttrykker melk, må du sørge for at sugingen på brystpumpen ikke er for sterk. Hvis smertene i brystvorten øker etter den første uken, snakk med helsepersonell.

Finn årsaken til sprukne eller blødende brystvorter

Du må finne ut kilden til brystvorteproblemer. Det første du må gjøre er å sjekke om babyen din klikker på riktig måte. Du må kanskje be helsepersonell om hjelp. De kan også sjekke babyen din for problemer med lepper og tunge, og om du har medisinske problemer som dermatitt eller brystvorteinfeksjon. Hvis du bruker en brystvortebeskyttelse, må du sørge for at den har riktig størrelse, og hvis du bruker en brystpumpe, må du sørge for at du gjør det riktig.

Behandling av sprukne eller blødende brystvorter

Det er en rekke ting du kan gjøre for å behandle sprukne eller blødende brystvorter. Ta vare på brystvortene: vask brystvortene med vann etter hver fôring, og rengjør og steriliser brystvorteskjoldet etter hver fôring. Hvis du kan, fortsett å amme (det er ganske trygt for babyen å mate på en blødende brystvorte). Men hvis det er for smertefullt, kan det hende du må ta babyen av brystet i 24 til 48 timer, hvile brystvorten og mate babyen din uttrykt morsmelk. Introduserer brystet gradvis etter hvile i kort tid, og vær spesielt forsiktig med posisjonering og feste.

Hvis du skal ta smertestillende medisiner, snakk med legen din eller apoteket. Mange husholdningsmidler er ineffektive eller skadelige.

Hvis du trenger ytterligere hjelp eller har langvarige unormale brystsmerter, ta kontakt med legen din, ammekonsulent, ammekonsulent, helsesøster eller graviditetsfødsel og baby på 1800 882 436.