Lo mismo se aplica a la EP, donde la medicación (en forma de tabletas recetadas o una crema anestésica), puede ayudarlo a retrasar su clímax, superar ansiedad por el desempeño sexual y obtenga más control sobre su vida sexual. Si está buscando algo que pueda usar en el momento, existen condones y cremas que contienen agentes anestésicos que ayudan a desensibilizar el pene. Alternativamente, puede probar un medicamento recetado en tableta llamado Priligy. Se trata de un «inhibidor de la recaptación de serotonina (ISRS)» que se ha desarrollado específicamente para el tratamiento de la eyaculación precoz. Se ha demostrado que Priligy es muy eficaz para retrasar la eyaculación. Visite nuestra Clínica de Educación Física para obtener una consulta gratuita en línea para obtener más información hoy mismo.

Terapia
Algunas personas también pueden querer hablar con un profesional y tener alguna terapia de ansiedad de desempeño sexual. Ya sea solo o en pareja, la terapia puede ayudarlo a superar sus preocupaciones y ansiedad sobre su desempeño. Un terapeuta no solo lo ayudará a aliviar parte de la carga al hablarlo, sino que también puede enseñarle técnicas que pueden ayudarlo con su desempeño. La terapia para problemas de erección es algo a lo que se puede acceder a través de algunos médicos de cabecera o de forma privada.

Expectativas realistas
Con la publicidad sexual, las escenas de sexo en la televisión convencional y la pornografía en Internet al alcance de la mano, es posible que empiece a desarrollar una visión poco realista de lo que es o debería ser el sexo. En realidad, no se parece en nada a ninguno de estos. Si bien es difícil evitar la publicidad directa, ya que puede aparecer inesperadamente en un programa de televisión, puede evitar la pornografía. Incluso si solo lo usa ocasionalmente, todavía está llenando su mente no solo con posiciones y escenarios que no son realistas, sino con cuerpos de hombres y mujeres que no son normales.

¿Dónde puedo obtener tratamiento para ¿Ansiedad de desempeño sexual?

Hay muchos tratamientos disponibles para solicitarnos. Estos incluyen soluciones a corto plazo que surten efecto en solo 15 minutos y soluciones a largo plazo que funcionan durante un período de tiempo prolongado. También tenemos opciones para las personas que padecen problemas de salud a largo plazo como la diabetes.

Concéntrate en ti

En la era de Internet, cada vez se nos presiona más a todos para mirar de cierta manera. Es fácil ver una imagen en los medios de comunicación y sentirse inadecuado, pero es importante recordar que estas imágenes no son «reales» y es muy probable que hayan sido compradas en fotografías. En realidad, todos venimos en diferentes formas y tamaños, y encontramos diferentes cosas atractivas en una pareja. Intenta dejar de lado tus ideas preconcebidas y abraza tu belleza única. Habla con tu pareja sobre tus inseguridades: si es alguien a quien amas y en quien confías, es probable que se comprenda. Incluso puede descubrir que les gustan las partes que le preocupaban.

Una vida sexual feliz y saludable es algo que todos pueden disfrutar, hasta los últimos años de su vida.