Vad orsakar tandslipning?

Orsaken till tandslipning är inte alltid tydlig, men det är vanligtvis kopplat till andra faktorer, såsom stress, ångest eller sömnproblem.

Stress och ångest

Tandslipning orsakas oftast av stress eller ångest och många är inte medvetna om att de gör det det händer ofta under sömnen.

Läkemedel

Tandslipning kan ibland vara en bieffekt av att ta vissa typer av läkemedel.

I synnerhet tänder slipning är ibland kopplad till en typ av antidepressiva medel som kallas en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI).

Exempel på SSRI inkluderar paroxetin, fluoxetin och sertralin.

Sömnstörningar

Om du snarkar eller har en sömnstörning, såsom obstruktiv sömnapné (OSA), är det mer troligt att du maler tänderna medan du sover. OSA avbryter andningen medan du sover.

Du är också mer benägna att slipa tänderna om du:

• pratar eller mumlar medan du sover
• beter sig våldsamt medan du sover, som att sparka ut eller stansa
• ha sömnförlamning, tillfällig oförmåga att röra sig eller prata medan du vaknar eller somnar
• har hallucinationer, där du ser eller hör saker som inte är verkliga, medan halvmedvetna

Livsstil

Andra faktorer som kan göra att tänder slipas mer sannolikt eller förvärrar det, inkluderar:

• dricka alkohol
• röka
• med hjälp av fritidsdroger, såsom ecstasy och kokain
• med mycket koffeinhaltiga drycker, som te eller kaffe (6 eller fler koppar om dagen)