Fortfarande i fosterställning

Eftersom hon var hoprullad inuti livmodern tills helt nyligen, kommer ditt nyfödda barn troligen att se kramat ut för en medan, med armarna och benen inte helt utsträckta. Hon kan till och med verka bowlegged.

Oroa dig inte: Ditt barn sträcker sig ut, lite efter lite, och när hon når sex månader kommer hon att vara helt veckad! Under tiden, när hon anpassar sig till livet utanför livmoderns varma och säkra gränser, kan hon njuta av att vara tätt förpackad i en ljus filt. Titta på experter visar hur du kan linda in ditt barn på ett säkert sätt.

Nyfödda reflexer

Ditt barn föds med ett antal reflexer. Moro – eller skrämselreflexen får honom att automatiskt böja ryggen, förlänga armar och ben och ibland ropa när han känner ett högt ljud eller en plötslig rörelse. Nyfödda kan få denna reaktion även under sömnen, men den försvinner efter några månader.

Ditt barn föds också med en rotande reflex, vilket hjälper honom att hitta ditt bröst och lära sig att äta. När du vidrör ditt nyfödda kind, läppar eller mun med fingret eller bröstvårtan kommer ditt barn att vända huvudet mot dig och öppna munnen.

Lägg märke till hur ditt barn automatiskt börjar suga rörelser med munnen. Han visar dig att han vet hur man äter! Försök nu sätta fingret mot taket på ditt barns mun för att se och känna hur han börjar suga.

Styrs av hunger och sömn

Mat är det viktigaste i ditt nyfödda liv, med sömn som går nära en sekund. De flesta nyfödda äter varannan till var tredje timme dygnet runt.

Sovscheman är lika intermittenta och kommer att variera ganska lite från ett spädbarn till ett annat. Ditt barn kommer sannolikt att sova totalt cirka 16 timmar under en 24-timmarsperiod – vanligtvis uppdelat i åtta eller så ”tupplurar”. För att minska risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS), se till att ditt barn sover på ryggen.

I slutet av den första månaden kan ditt barn utveckla något av ett ätande och sovande mönster, men tvinga det inte. I denna ålder ska ditt barn matas när hon visar tecken på hunger, helst innan hon gråter.

Smaka och lukta

Vid födseln, din barnet har redan en utvecklad känsla av smak. Faktum är att nyfödda tycks ha fler smaklökar än vuxna. Känslighet för söt och bitter smak förekommer vid födseln, men reaktioner på salt mat kommer inte fram till cirka 5 månader. (Obs: Spädbarn behöver inte någon annan mat än bröstmjölk eller formel förrän cirka 6 månader.)

Ditt barn använder också sin luktsinne redan från början och kan lokalisera lukt: Lägg märke till hur han vänder bort huvudet om han luktar något obehagligt (som en smutsig blöja!).

Studier visar att 5 dagar gamla nyfödda kommer att vända sig mot en dyna som är genomblöt av bröstmjölk, vilket tyder på att de kan känna lukten av det, och några dagar senare visar de en preferens för lukten av mammas mjölk. baby vinklar mot ditt bröst med hans luktsinne.

Du är förälder!

Den här veckan börjar verkligheten – du har en baby! Hon är helt din, hon är hemma hos dig och hon är beroende av dig för kärlek, vård och mat.

Du har utan tvekan läst om vad du ska göra och hur man gör det. Vi har gott om artiklar och verktyg för att uppdatera ditt minne och lära dig nya tips, men här är vårt bästa råd den här veckan: Försök inte att behärska konsten att ta hand om en baby på en gång.

Det viktigaste du kan göra för din nyfödda är att svara snabbt när barnet gråter eller är i nöd. Detta hjälper till att skapa förtroende mellan dig och ditt barn och är den primära grunden för en sund utveckling.

Alla barn är unika och uppfyller milstolpar i sin egen takt. Men prata med ditt barns läkare om eventuella problem du har. Ju tidigare en missad milstolpe identifieras, desto lättare blir det att ta itu med.

De har bara ögon åt dig

Ditt barns syn är fortfarande ganska otydligt. Spädbarn föds närsynta, så de ser saker bäst när de är inom 10 tum. Det betyder att de bara kan se ditt ansikte tydligt när du håller dem nära.

Oroa dig inte om ditt barn inte gör det ”t ser dig i ögonen från början: Nyfödda tenderar att titta på dina ögonbryn, din hårfäste eller din rörliga mun. När de lär känna dig under den första månaden kommer de att bli mer intresserade av att utbyta öga mot öga. Studier visar att nyfödda föredrar mänskliga ansikten framför alla andra mönster eller färger. (Objekt med hög kontrast, som en schackbräda, är nästa i raden.)

Ge ditt barn gott om möjligheter att studera dina funktioner genom att titta på henne på nära håll. När du eller din partner håller henne, rör ditt huvud långsamt från sida till sida se om hennes ögon följer dig, en övning som kan hjälpa till att stärka ögonmusklerna hos spädbarn.(Var inte orolig om ditt barn ser på dig med korsade ögon: Det är normalt att en nyfödds ögon vandrar eller korsar då och då under den första månaden av livet.)

Ännu så tidigt kan spädbarn känna igen ansikten och gester intuitivt – och ibland till och med imitera dem. Försök att sätta ansiktet nära hennes och sticka ut tungan eller höja ögonbrynen några gånger. Ge sedan ditt barn lite tid att efterlikna din gest.

Om din bebis inte kopierar ditt uttryck nu, lita på oss, hon håller noga koll – och lär sig. Om du försöker interagera med henne och hon inte verkar mottaglig, oroa dig inte. Hon kan vara sömnig eller lite överväldigad. Leta efter tecken på att ditt barn behöver en paus: gäspa, titta bort, böja ryggen, stänga ögonen och krångla eller gråta

Viktigt problem

Om du ammar kanske du undrar om ditt barn får nog att äta, speciellt om han verkar vara hungrig hela tiden. Svaret är förmodligen ja, kom bara ihåg att han är di gesting bröstmjölk inom ett par timmar efter att ha konsumerat den.

Några tecken på att ditt ammande barn får tillräckligt med mjölk: Dina bröst töms och känns mjukare efter amning. du kan höra din baby svälja medan han suger; han har god färg och fast hud som studsar tillbaka om den lätt kläms; din baby växer i både längd och vikt; han passerar senapsgula avföring eller ofta mörka avföring; och han har minst fem våta engångsblöjor (eller sju våta tygblöjor) om dagen.

Oavsett om du ammar eller ammar din nyfödda, kom ihåg att alla barn växer i olika takt och att deras tillväxttakt tenderar att sakta ner vid vissa tider. Dessutom, om ditt barn var stort vid födseln, kommer han inte att växa lika snabbt medan han närmar sig sin förutbestämda storlek under de följande veckorna. liten träffar sina milstolpar i utvecklingen ganska mycket i tid, relaterar bra till dig och ser annars glad och frisk ut, han går troligen bra. Men spädbarn i den här åldern bör fortfarande ha regelbundna viktkontroller på deras läkarmottagning se till att de utvecklas i god takt.

Nummer två

I de tidiga dagarna är din nyfödda tarmrörelse tjock och mörkgrön på grund av närvaron av mekonium, ett ämne som har byggts upp i tarmarna från material som intagits medan hon var i livmodern. När ditt barn börjar mata och mekoniet rensas, kommer hennes avföring att bli gulaktig; men de kan fortsätta ett tag att variera i färg dagligen, beroende på din diet om du ammar eller hur mycket och typ av formel du matar henne, liksom hur hydratiserad din baby är.

En nyfödd kommer sannolikt att ha så många som åtta till tolv tarmrörelser om dagen, men så länge hon har minst en, är det förmodligen okej. Om du ammar kan ditt barns avföring se mjukare ut, som diarré.

Magtid

Spädbarn spenderar mycket tid på att sova och för att minska risken för SIDS, den säkraste sömnpositionen är på ryggen. Men när ditt barn är vaken – och under de kommande veckorna, kommer han att få mer och mer tid när han befinner sig i olika vakenheter – var noga med att sätta honom på magen. Spädbarn måste spendera tid på magen varje dag för att stärka sina nackmuskler. Så börja vänja honom till den positionen nu.

Ammabesvär

Två till fyra dagar efter att ditt barn föds kommer din mjölk in, ”fyller dina bröst och orsakar vad ”känd som engorgement. (Tills det händer dricker din ammande bebis en närande förmjölk som kallas råmjölk.) Det här viktiga skiftet har en olycklig bieffekt för vissa nya mammor: Det kan skapa mild till betydande obehag.

Varför? Din kropp tvingar mjölk från körtlarna som skapar den till dina bröstvårtor, och du har också att göra med en nedgång i hormonnivåerna efter födseln och den fortfarande okända känslan av en nyfödd som suger.

Din brösten kan kännas ömma eller hårda och heta, och de kan svälla eller verkar pula. Ta inte något av detta som en indikation på att amning inte är något för dig eftersom det är för smärtsamt. Engorgement är ett kortvarigt tillstånd som kommer att minska när din kropp anpassar sig till amning. Här är några användbara sätt att minska smärtan i smärta. under tiden.

Gulsot

Gulsot är ett tillstånd som orsakar en gulaktig missfärgning av huden och ögonvitorna. Om du trycker fingret mot näsan eller bröstet på en ljushårig bebis med gulsot, du kan se den här gula nyansen. Om din bebis har mörk hud kan du se gulheten i ögonvitorna eller tandköttet.

Den vanligaste typen av gulsot utvecklas på den andra eller tredje dagen i livet – ungefär när barnet skrivs ut från sjukhuset, varför det är viktigt att veta om det och hålla koll på det. De flesta av dessa fall, som kallas fysiologisk gulsot, försvinner på egen hand om ungefär två veckor.Men läkaren kan beställa blodprov för att mäta ditt barns bilirubinnivåer, som vanligtvis innebär att man tar en liten mängd blod från ditt barns häl.

I måttliga fall av gulsot kan läkaren ordinera fototerapi. (ljusterapi), en procedur där din baby placeras naken under speciella blå lampor som hjälper hennes kropp att bryta ner bilirubinet så att det kan utsöndras. Detta kan göras på sjukhuset eller hemma med en bärbar enhet. En speciell typ av fiberoptisk filt, kallad en bili-filt, har en liknande effekt.

Det är en skrämmande värld

Din livmoder var en varm och mysig miljö, och det ” Det tar tid för ditt barn att anpassa sig till olika sevärdheter, ljud och känslor av livet utanför din kropp. Du kanske inte kan upptäcka mycket av en personlighet ännu, eftersom ditt barn spenderar sin tid på att flytta in och ut ur flera olika tillstånd av sömnighet, tyst vakenhet och aktiv vakenhet.

Det enda sättet ditt barn vet att kommunicera är genom att gråta, men du kan kommunicera med henne genom din röst och din beröring. Din bebis kan nu känna igen din röst och välja ut den bland andra.

Din bebis älskar förmodligen att hållas, smekas, kyssas, strök, masseras och bäras. Hon kan till och med göra ett ”ah” -ljud när hon hör din röst eller ser ditt ansikte.

Ta det långsamt

Du kanske märker att ditt barn blir irriterat eller noga i slutet av dag. Det här är normalt. Det kan vara så att han bara är överväldigad av alla nya sevärdheter och ljud; det är mycket att ta in, även om ditt hem är relativt lugnt.

En babys hjärtfrekvens och sugmönster förändras faktiskt när han möter ett nytt ljud. När du känner att ditt barn blir upprörd, ordna lite lugnare tid – en massage, snuggla eller gunga – för att hjälpa till att lugna honom.

Babyen blues

Som ny förälder är det ”Det är normalt att känna en viss känslomässig sårbarhet. Minst 60 och så mycket som 80 procent av de nya mödrarna upplever” babyblues ”, en mild form av depression som orsakar gråt, ångest, sömnproblem, irritabilitet och humörighet. / p>

Om din blues varar mer än två eller tre veckor kan du ha förlossningsdepression (PPD), ett allvarligt tillstånd som drabbar upp till 20 procent av de nya mammorna. Om du känner något av symtomen – sömnlöshet , gråt eller sorg som kvarstår hela dagen, minskat intresse för nästan alla aktiviteter, koncentrationssvårigheter, förändring i aptit, ångest, överdriven skuld, panikattacker (symtom inkluderar ett kapphjärta, yrsel, förvirring, känslor av förestående undergång) eller självmordstankar – kontakta din vårdgivare direkt.

Minska risken för SIDS

Plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS), ibland kallat spjälsängsdöd, inträffar när ett barn under 1 år dör plötsligt och utan förvarning, vanligtvis när han sover.

Även om SIDS är den främsta orsaken av dödsfall bland spädbarn mellan 1 månad och 1 år är det fortfarande sällsynt och kräver cirka 1 500 offer per år i USA. SIDS drabbar oftast barn mellan 1 och 4 månader; 90 procent av fallen handlar om spädbarn yngre än 6 månader.

Sova alltid ditt barn på ryggen – inte på magen eller sidan. Sedan barnläkare och SIDS-forskare började rekommendera denna praxis 1994 har andelen SIDS-dödsfall sjunkit med häpnadsväckande 50 procent.

Sova i samma rum som ditt barn, men inte i samma säng. Använd istället en sovhytt eller flytta ditt barns spjälsäng, vagn eller lekplats bredvid din säng.

Låt inte ditt barn sova med lösa sängkläder, kuddar, mjuka leksaker eller spjälsäng stötfångare, som oväntat kan täcka ditt barns mun och påverka hennes andning. Sätt ditt barn i sömn på en fast, platt madrass utan kudde eller leksaker och inget annat än ett lakan under henne. (Det är okej att lägga en tunn , tätt sittande madrasskudde under lakan för att skydda madrassen från blötdäck.)

Klä inte över ditt barn vid sänggåendet – lägg henne i mer än ett lager mer än en vuxen skulle behöva vara Om du tycker att ditt barn är kyligt, klä henne i varmare kläder som pyjamas i foten eller en bomullsdräkt under en bärbar filt eller sovsäck – ett ärmlöst plagg som stängs längs botten som en väska.

Rök aldrig runt ditt barn och håll henne borta från dem som gör det. Amma ditt barn om du kan, och försök ge henne en napp när du lägger henne i sömn.

Självavslappnande

Bebisar älskar och behöver suga, så avskräcka inte I själva verket kanske du redan har upptäckt att napp lever upp till sitt namn och ofta gör underverk för att hjälpa ditt barn att lugna sig. (Om du ammar är det bäst att vänta med att erbjuda en napp tills amning är väl etablerad. – vanligtvis cirka tre eller fyra veckor efter födseln.) När ditt bröst, fingret eller ”binky” eller inte är tillgängligt kan ditt barn till och med hitta sin tumme eller fingrar för att lugna sig själv.

American Academy of Pediatrics rekommenderar att du ger ditt barn en napp vid tupplur och läggdags, baserat på bevis för att användning av en napp kan minska risken för SIDS (plötsligt spädbarnsdödssyndrom). Som sagt, det finns inget behov av att sätta tillbaka nappen om den faller ut när din baby sover eller att tvinga henne att använda en om hon inte gillar det.

Magbebis

Se till att du fortsätter att lägga ditt barn på magen under ”mage” när han är vaken. Spädbarn ska sova på ryggen, men de måste också spendera tid på magen varje dag för att stärka sina nackmuskler, vilket hjälper dem att skjuta upp, rulla över, sitta upp och krypa. Magtiden hjälper också ditt barn att undvika att utveckla en plan fläck på huvudet från att vara på ryggen.

I slutet av den fjärde veckan kan ditt barn lyfta huvudet kort när han ligger på sin och eventuellt flytta den från sida till sida. Försök sätta ditt ansikte framför ditt barn för att uppmuntra honom att hålla upp huvudet för att titta på dig. Du kan också rulla upp en handduk eller en mottagande filt och lägga den under hans bröst för att hjälpa honom att komma igång med sina push-ups. Snart kommer hans nervsystem och muskelkontroll att mogna och hans ryckiga rörelser blir mer flytande.

Ring det slutar

Om du eller din partner röker, försök hitta ett sätt att sätta ett slut på dina puffar. Begagnad rök kan vara extremt farligt för ditt barn – det försvagar lungorna, gör barn mer benägna att drabbas av öroninfektioner, ökar snarkning och sömnstörningar (en bevisad orsak till hälsa, beteende och inlärningsproblem) och fördubblar risken för SIDS . Även om du inte röker när ditt barn befinner sig i rummet reser de skadliga kemikalierna i hela ditt hus på några minuter.

Limning

Många mammor pratar om att känna en ögonblicklig, konsumerar kärlek till sitt nyfödda redan från början, och det har länge varit den rådande bilden av hur ”bindning” ska vara. Men bindning är inte ett enda magiskt förlossningsrum. För mer än hälften av nya mammor, att känna sig anslutna tar lite längre tid – och med goda skäl.

Graviditet, förlossning och återhämtning beskattar fysiska upplevelser, ännu mer om det är komplikationer med födseln. Om du aldrig har spenderat mycket tid runt spädbarn tidigare, än mindre varit helt ansvarig för att ta hand om en, ångest och oro för att göra allt rätt kan också tränga in. Ditt förhållande till ditt barn skiljer sig inte så mycket från dina andra relationer – det kan ta tid och många interaktioner för dessa känslor av anknytning att utvecklas och växa.

Det finns ingen anledning att känna sig skyldig om du ser på din efterlängtade bebis och känner att du stirrar på en lite främling. På sätt och vis är hon det. Ge det tid och så småningom kommer du inte att kunna föreställa dig livet utan henne.

Om emellertid känslor av avhållighet eller till och med ilska kvarstår efter flera veckor kan du drabbas av depression efter födseln. Tio procent av nya mammor lider av denna form av depression, som i hög grad utlöses av hormonella förändringar efter förlossningen. Förutom långvariga känslor av ambivalens om moderskap, inkluderar symtom sömnlöshet, ångest, aptitförändringar och tankar på att skada dig själv eller ditt barn.

Postpartumdepression har ingenting att göra med din kondition som mamma och allt att göra med biokemiska förändringar som du har liten kontroll över. Ring din läkare eller barnmorska nu om du tror att du lider av depression – vänta inte tills din postpartumkontroll. Ju tidigare du söker hjälp, desto snabbare kommer du att må bättre.

Kolik gråter

Om ditt barn gråter mer än tre timmar i rad tre eller fler dagar i veckan i minst tre veckor, och det finns ingen medicinsk förklaring till hans nöd, chansen är att han är kolickig – en term som används för att beskriva okontrollerbart gråt hos en annars frisk baby.

En kolickig baby kan agera riktigt obekväm – växelvis förlänga eller dra upp benen och släppa gas. Hans gråt och obehag kan inträffa när som helst på dygnet, men det är vanligtvis mest intensivt mellan 18:00 och midnatt.

Tack och lov varar inte kolik för evigt. Sextio procent av barnen kommer att gå igenom det värsta med 3 månader och 90 procent är bättre vid 4 månaders ålder.

Det är en bra idé att prata med en läkare om du tror att ditt barn har kolik. Han eller hon kan utesluta andra potentiella orsaker, som tarmproblem eller urinvägsinfektioner, och vill kontrollera att ditt barn äter och växer normalt. Läkaren hjälper dig också att bestämma den bästa åtgärden för ditt barn om han har kolik.

Varje barn är annorlunda och tröstas annorlunda, så du kan behöva experimentera med några tekniker för att hitta vad fungerar bäst. Här är några förslag på hur du skapar en lugnande miljö som efterliknar hur livet var i livmodern – tätt, varmt och avkopplande:

• Sätta din baby ordentligt i en filt eller bära henne i en bärare.
• Vagga honom i dina armar eller i en gunga.
• Försök att hålla henne i upprätt läge för att hjälpa henne att släppa lite gas.
• Sätt på något som gör ett ganska högt, repetitivt ljud, som en dammsugare, diskmaskin, torktumlare eller ”vitt brus” -maskin.
• Ta ut honom för en biltur eller barnvagn – rörelsen är lugnande.

Att höra ditt barn gråta kan vara frustrerande och utmattande. Det är till hjälp att ha någon som kan växla till att lugna henne. Om du måste ställa ditt barn i sin spjälsäng eller på ett annat säkert ställe i några minuter för att använda badrummet (eller ha ett gott gråt själv), kan du vara säker på att lämna henne ensam i några minuter, även om hon gråter, kommer inte att skada henne.

Nyfödda: Din enskilda baby

Alla barn är unika och möter milstolpar på egen hand takt. Utvecklingsriktlinjer beskriver helt enkelt vad ditt barn har potential att åstadkomma – om inte just nu, då snart. Om ditt barn var för tidigt, kom ihåg att barn som är födda tidigt vanligtvis behöver lite mer tid för att nå vissa stadier. Om du alls har några frågor om ditt barns utveckling, fråga din vårdgivare.

Se framåt till nästa månad