Under de senaste månaderna har min fastande glukosnivåer blivit helt normal igen, mellan 73 och 92 varje morgon. Så med min läkares kunskap har jag sänkt min dos metformin.

Jag tror att det beror på två saker: För det första försöker jag inte äta något vitt mjöl, ris eller bröd alls, och för det andra , Jag har tagit kanel kapslar varje morgon med mitt diabetesformulerade multivitamin.

Jag har inga ögonfokuseringsproblem som jag hade på morgonen, ingen stickningar, ingenting! Jag har också tappat 8 pund. Jag tror att allt detta tillsammans har förbättrat mitt speciella fall.

A: Grattis till din förbättrade blodsockerkontroll och din viktminskning. Ditt beslut att undvika vitt bröd och andra mjölprodukter har antagligen bidragit till din framgång. Kanel kan också hjälpa till att förhindra blodsockertoppar efter måltider.

F: Jag läste en tidningskolumn som nämnde korianderört i kosten kan vara till hjälp för psoriasis. Jag försökte detta och lade till färsk koriander i min diet. Det är en mycket mångsidig ört, och jag var mycket glad över att uppleva dramatiska förbättringar av mina psoriasis symptom. Bravo till dig och läsaren som ursprungligen gav rekommendationen!

A: För några månader sedan hörde vi från läsaren som ursprungligen föreslog detta tillvägagångssätt: ”Jag har använt detta efter behov i mer än tio år När jag först märker små röda fläckar, vanligtvis på benen, får jag två buntar korianderblad och äter dem de närmaste tre dagarna. De röda fläckarna försvinner. ”

Vi har inte hittat några vetenskapliga studier av att äta korianderblad (Coriandrum sativum) för att kontrollera rodnad och klåda på grund av psoriasis. Koriander är en populär komponent i många kök, från Sydostasien och Kina till Latinamerika och Medelhavet.

Inte alla gillar dock korianderns smak. För vissa människor smakar bladen som tvål. De kanske vill leta efter kosttillskott med koriander i hälsokostaffärer.