Ein Löffel Senf gegen Beinkrämpfe? Es ist golden

In den letzten Monaten hat sich mein Nüchternglukosespiegel wieder völlig normalisiert, jeden Morgen zwischen 73 und 92. Mit dem Wissen meines Arztes habe ich meine Metformin-Dosis gesenkt.

Ich glaube, das liegt an zwei Dingen: Erstens versuche ich, überhaupt kein Weißmehl, Reis oder Brot zu essen, und zweitens Ich habe jeden Morgen Zimtkapseln mit meinem Diabetes-formulierten Multivitamin genommen.

Ich habe keine Probleme mit der Augenfokussierung, die ich morgens hatte, kein Kribbeln, nichts! Ich habe auch 8 Pfund verloren. Ich denke, dass all dies zusammen meinen speziellen Fall verbessert hat.

A: Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer verbesserten Blutzuckerkontrolle und Ihrem Gewichtsverlust. Ihre Entscheidung, Weißbrot und andere Mehlprodukte zu vermeiden, hat wahrscheinlich zu Ihrem Erfolg beigetragen. Zimt kann auch helfen, Blutzuckerspitzen nach den Mahlzeiten zu verhindern.

F: Ich habe eine Zeitungskolumne gelesen, in der Koriander in der Ernährung erwähnt wurde, die bei Psoriasis hilfreich sein könnte. Ich habe es versucht und meiner Ernährung frischen Koriander hinzugefügt. Es ist ein sehr vielseitiges Kraut, und ich freute mich über eine dramatische Verbesserung meiner Psoriasis-Symptome. Bravo an Sie und den Leser, der die Empfehlung ursprünglich gegeben hat!

A: Vor einigen Monaten haben wir von dem Leser gehört, der diesen Ansatz ursprünglich vorgeschlagen hat: „Ich verwende ihn seit mehr als 10 Jahren nach Bedarf Wenn ich zum ersten Mal kleine rote Flecken bemerke, normalerweise an meinen Beinen, bekomme ich zwei Bündel Korianderblätter und esse sie in den nächsten drei Tagen oder so. Die roten Flecken verschwinden. “

Wir haben keine gefunden Alle wissenschaftlichen Studien zum Verzehr von Korianderblättern (Coriandrum sativum) zur Bekämpfung von Rötungen und Juckreiz aufgrund von Psoriasis. Koriander ist ein beliebter Bestandteil vieler Küchen, von Südostasien und China bis Lateinamerika und dem Mittelmeerraum.

Nicht Jeder mag jedoch den Geschmack von Koriander. Bei manchen Menschen schmecken die Blätter wie Seife. Vielleicht möchten sie in Reformhäusern nach Nahrungsergänzungsmitteln mit Koriander suchen.

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