Käse ist in vielen Sorten erhältlich. Finden Sie heraus, welche während der Schwangerschaft sicher zu essen sind.
- Von: Parenting Desk |
- Aktualisiert: 17. Januar 2020, 9:19:46 Uhr
Sollten Sie während der Schwangerschaft Käse essen? (Quelle: Pexels)
Die meisten von uns lieben es, Käse zu essen. Vielleicht sehnen Sie sich auch während der Schwangerschaft nach Käse, aber ist es sicher zu essen?
Dr. Meenakshi Sahuhta, Direktor für Geburtshilfe und Gynäkologie der Cloudnine Group of Hospitals in Gurgaon, sagte gegenüber Express Parenting, dass diese Art von Käse meistens ist in Indien erhältlich ist gut für schwangere Frauen. „Milch und Milchprodukte, einschließlich Käse, werden schwangeren Frauen empfohlen, insbesondere solchen, die Vegetarier sind (die kein Fleisch essen), da dies eine wichtige Proteinquelle ist“, sagte sie.
Ist Käse in Indien kann während der Schwangerschaft sicher gegessen werden?
Es gibt verschiedene Käsesorten. Von diesen sollten schwangere Frauen jeden Käse meiden, der aus nicht pasteurisierter Milch hergestellt wird.
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Indischer Paneer und indischer Tofu sind währenddessen absolut sicher zu essen Schwangerschaft, weil es aus pasteurisierter Milch hergestellt wird, was bedeutet, dass es normalerweise auf weniger als 100 Grad Celsius erhitzt wird. Nicht pasteurisierte Milchprodukte können andererseits eine Krankheit namens Listeriose verursachen, eine bakterielle Infektion, erklärte Dr. Sahuhta. „Diese Infektion kann verursachen leichtes Fieber bei der Mutter, kann aber auch zu Frühgeburten führen. Listeriose kann auch das Baby betreffen, was sogar zum Tod in der Gebärmutter führen kann “, sagte sie.
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Käse aus nicht pasteurisierter Milch sollte während der Schwangerschaft nicht gegessen werden. In Indien werden fast alle auf dem Markt erhältlichen Käsesorten, einschließlich Mozzarella, aus pasteurisierter Milch hergestellt und können während der Schwangerschaft sicher konsumiert werden, mit Ausnahme von nicht pasteurisiertem Feta-Käse, teilte der Gynäkologe mit.
Während Käse sicher ist Um zu essen, um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte man immer das Etikett auf der Käsebox überprüfen. Wenn es heißt, dass es aus pasteurisierter Milch besteht, ist es sicher zu essen.
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