Das Wichtigste zuerst: Sie haben das Recht, verärgert zu sein, wenn die Person, die Sie lieben, Ihr Vertrauen gebrochen hat indem du dich betrügst. Sie müssen sich etwas Zeit nehmen, um wirklich darüber nachzudenken, was Sie von hier an wollen. Wenn Sie sich entschieden haben, Ihrem Lebensgefährten zu vergeben, müssen Sie ihm vergeben und ihm jeden Tag weiter vergeben. Es ist schwer, aber es ist eine bewusste Entscheidung, die Sie regelmäßig treffen müssen.

Versuchen Sie, die Kontrolle über Ihre Emotionen zurückzugewinnen, bevor Sie sich hinsetzen und mit Ihrem Partner kommunizieren, auch wenn dies Warten bedeutet längere Zeit. Warum? Es liegt einfach daran, dass zu frühes Sprechen nur zu einem Argument führt, das einer oder beide von Ihnen später bereuen könnten. Wenn die Wunde frisch ist, wird es schwierig sein, ruhige und gesammelte Gespräche darüber zu führen, was passiert ist und was als nächstes passieren muss. Übrigens muss Ihr Partner jetzt Ihr Bedürfnis nach Zeit und Raum respektieren.

Sie können also mit der Wiederherstellung der Affäre beginnen, indem Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen erlangen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, mit der Verarbeitung des Geschehens zu beginnen. Was war die Wurzel des Problems?

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner offene und transparente Gespräche darüber führen können, warum genau dies passiert ist. Denken Sie daran, dass Betrug eine Folge eines bereits bestehenden Problems ist. Dieses Problem hängt möglicherweise direkt mit Ihrer Beziehung zusammen, kann aber auch mit der Vergangenheit einer Person zusammenhängen.

Wenn Sie bereit sind, zu erfahren, was passiert ist, setzen Sie sich und führen Sie ein ehrliches Gespräch mit dein Partner. Es wird keinen Spaß machen, aber wenn Sie die notwendigen Informationen sammeln können, können Sie Lösungen definieren und lernen, ohne Verdacht wieder zu lieben. Wenn Sie beide ehrlich miteinander umgehen und sich geschworen haben, als Team zu arbeiten, können Sie sich nach der Affäre wieder erholen.

Die Verarbeitung der Fakten, während Sie sich lösen und Perspektive gewinnen, wird der Schlüssel sein, und Wenn Sie bereit sind, Lösungen zu definieren und jeden Tag darauf hinzuarbeiten, verpflichten Sie sich gemeinsam. Versprich einander, dass du dich gegenseitig, deiner Beziehung und deiner gemeinsamen Zukunft verpflichten wirst.

Lerne wieder zu lieben, nachdem Betrug passiert ist

Obwohl du dabei bist eine schwierige Zeit im Moment, es ist vorübergehend. Es wird nur einige Arbeit erfordern, aber die Tatsache, dass Sie sich bereits sehr bemüht haben, nach dem Betrug wieder Vertrauen aufzubauen, bedeutet, dass Sie bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen.

So viele Leute einfach Nehmen Sie einen einfachen Ausweg und geben Sie ihre Beziehung auf, aber wenn Sie wirklich bereit sind, die Arbeit zu investieren, um dies zu retten, werden Sie feststellen, dass diese Unebenheit nicht bedeuten muss, dass alles dazwischen vorbei ist Sie. Wie ich oben sagte, stärkt diese Art von Dingen manchmal tatsächlich die Bindung zwischen Ihnen, beweist Ihnen, wie viel Sie beide bereit sind, um diese Beziehung zu retten, und ermöglicht es Ihnen, den Weg zu einer viel glücklicheren Beziehung in der Zukunft zu ebnen .

Zum Ende dieses Artikels möchte ich die grundlegenden Elemente zum Wiederherstellen des Vertrauens erläutern, damit Sie ein für alle Mal die Untreue überwinden können.

Wenn Sie derjenige sind, der betrogen hat oder eine Affäre hatte, besteht der erste Schritt darin, die Affäre zu beenden. Nur so wird es funktionieren. Arbeiten Sie daran, das Gras dort zu gießen, wo Sie sich gerade befinden, anstatt davon auszugehen, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist. Sagen Sie Ihrem Partner, was er wissen möchte, denn gesunde Kommunikation wird durch Ehrlichkeit und Transparenz erreicht.

Arbeiten Sie daran, zu verstehen, warum Sie betrogen haben, und machen Sie diese Krise zu einer Chance. Wenn Sie wissen, was Sie antreibt und was Sie zu diesem Fehler motiviert hat, ist es viel einfacher, dies nicht zu wiederholen.

Seien Sie geduldig. Es kann lange dauern, bis sich Ihr Partner sicher fühlt, sowohl emotional als auch physisch mit Ihnen verwundbar zu sein.

Wenn Ihr Lebensgefährte Sie betrogen hat, überwinden Sie Ihre Emotionen, indem Sie verarbeiten, was passiert ist. Sie haben Recht, verärgert zu sein, aber Sie können den Heilungsprozess beginnen. Versuchen Sie, die Kontrolle über Ihre Emotionen zurückzugewinnen, bevor Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen, was passiert ist. Wenn Sie jedoch bereit sind, darüber zu diskutieren, sollten Sie herausfinden, was Sie wissen müssen, um sicherzustellen, dass so etwas nicht noch einmal passiert die Zukunft.

Machen Sie eine gemeinsame Verpflichtung zueinander. Verpflichten Sie sich zur Implementierung der Änderungen und verpflichten Sie sich, langfristig verpflichtet zu bleiben. Lernen Sie, ehrlich und offen miteinander umzugehen, was Sie brauchen und was Sie wollen, und Ihre Meinung zu äußern, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas fehlt.

Wie immer sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Ich zögere nicht zu erreichen. Indem wir Ihnen gezielte Fragen stellen, können wir einen benutzerdefinierten Aktionsplan definieren, der Sie zum Erfolg in Ihrer Beziehung katapultiert.Schließen Sie sich dem Happily Committed Project an und verwandeln Sie Ihre Beziehung, nachdem Sie auf sinnvolle und würdevolle Weise betrogen haben. Alles, was Sie tun müssen, ist hier zu klicken, um mit mir oder einem Mitglied meines Teams zusammenzuarbeiten.

Ich wünsche Ihnen alles Gute,

Ihren Coach, wenn Sie wissen möchten, wie man wieder aufbaut Vertrauen nach dem Betrug