Ca mamă proaspătă, s-ar putea să vă trebuiască câteva zile sau săptămâni să vă adaptați la suptul puternic al unui bebeluș sănătos pe sânii dvs.

Este normal ca sânii dvs. să devină mai sensibili în primele săptămâni după ce ați născut. Acestea pot intepa, arde, dureri sau se simt fragede. În timp, disconfortul și sensibilitatea ar trebui să se rezolve.

Dacă aveți sfarcuri dureroase, este posibil ca bebelușul dvs. să nu se atașeze corect de sân. Această durere durează, de obicei, aproximativ o jumătate de minut, în timp ce bebelușul îți atrage mai întâi mamelonul în gură.

Încearcă să te asiguri că gura bebelușului tău este atașată corect pentru alăptarea de la primul alăptare.

Dacă nu corectați zăvorul bebelușului, sfarcurile dvs. ar putea fi deteriorate, ceea ce cauzează probleme cum ar fi mastita (infecții).

Cum să faceți copilul să se atașeze corect la sân

• Asigurați-vă că stați sau minți confortabil. Poziționați pieptul bebelușului pe piept, cu gura și nasul îndreptate către mamelon.
• Dacă stați culcat, lăsați obrazul copilului să se odihnească de sân. Dacă stai în picioare, ridică-ți ușor sânul, astfel încât să nu apese pe bărbia bebelușului tău.
• Poziționează copilul astfel încât primul punct de contact să fie bărbia lor pe areola ta – zona colorată din jurul mamelonului tău.
• Aduceți capul bebelușului în sân, nu sânul în capul bebelușului. Sprijiniți-l pe bebeluș să se deplaseze în locul în care încearcă să meargă – spre mamelonul dvs.
• Asigurați-vă că mamelonul și o mare parte (sau toate) areolei și un sân din jur sunt în gura bebelușului dvs.

După câteva înghițituri rapide, bebelușul ar trebui să înceapă să suge și să înghită în ritm regulat. Odată ce ai prins-o, alăptarea poate fi plăcută și nu ar trebui să fie dureroasă.

Gestionarea mameloanelor dureroase

Înainte de a pune copilul la sân

Spală mâinile și stați într-o poziție confortabilă și încercați să vă relaxați. Aplicați o mașină de spălat caldă pe sân și masați ușor sau exprimați pentru a ajuta la curgerea laptelui. Exprimați niște lapte pentru a înmuia areola pentru a lubrifia mamelonul.

La sân

Atașarea slabă este o cauză cheie a mameloanelor dureroase. Asigurați-vă că modul în care bebelușul dvs. se prinde de sân este corect. Dacă nu sunteți sigur, cereți ajutor unui profesionist din domeniul sănătății. Dacă atașamentul se simte incomod după 30 de secunde, rupeți aspirația bebelușului punând degetul în colțul gurii. Scoateți bebelușul și lăsați-l să se blocheze din nou la sân. Încercați diferite poziții de hrănire. Dacă mameloanele tale sunt fragede, limitează confortul bebelușului tău.

După alăptare

Verifică mameloanele pentru roșeață și aspect greșit. Ștergeți-vă sânii cu apă curată și lăsați-i să se usuce. Vă poate ajuta să vă lăsați sutienul oprit o vreme și să vă permiteți sfarcurile să se aerisească. Asigurați-vă că sutienul dvs. se potrivește. Când exprimați laptele, asigurați-vă că aspirația de pe pompa de sân nu este prea puternică. Dacă durerea din mameloane crește după prima săptămână, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.

Găsirea cauzei sfarâmurilor sau a sângerărilor

Va trebui să aflați sursa probleme mamelonare. Primul lucru de făcut este să verificați dacă bebelușul dvs. se blochează corect. Este posibil să trebuiască să solicitați asistență unui medic. De asemenea, vă pot verifica bebelușul pentru probleme cu buzele și limba și dacă aveți probleme medicale, cum ar fi dermatita sau infecția mamelonului. Dacă utilizați un scut pentru mamelon, asigurați-vă că are dimensiunea corectă și dacă utilizați o pompă pentru sân, asigurați-vă că o faceți corect.

Tratarea sfarcurilor fisurate sau sângerânde

Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a trata sfarcurile fisurate sau sângerate. Aveți grijă de mameloane: spălați mameloanele cu apă după fiecare alimentare și curățați-vă și sterilizați scutul mamelonului după fiecare alimentare. Dacă puteți, continuați să alăptați (este destul de sigur pentru bebeluș să se hrănească cu un mamelon care sângerează). Dar dacă este prea dureros, este posibil să fie nevoie să-ți iei bebelușul de pe sân timp de 24 până la 48 de ore, să odihnești mamelonul și să-l hrănești cu lapte matern exprimat. Reintroduceți treptat sânul după ce vă odihniți pentru o perioadă scurtă de timp și aveți grijă deosebită în ceea ce privește poziționarea și atașamentul.

Dacă urmează să luați medicamente pentru ameliorarea durerii, discutați cu medicul sau farmacistul. Multe remedii casnice sunt ineficiente sau dăunătoare.

Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar sau întâmpinați dureri anormale prelungite de sân, contactați medicul dumneavoastră, consultantul pentru alăptare, consilierul pentru alăptare, asistenta medicală pentru copii sau Nașterea și bebelușul pentru sarcină la 1800 882 436.