Quatro deliciosos e saudáveis smoothies para crianças com ingredientes da Waitrose cheios de ingredientes nutritivos. Totalmente aprovado para crianças e perfeito para toda a família.

Se você acompanha meu blog há algum tempo, sabe que sou um grande fã de smoothies e shakes para crianças!

Principalmente quando eles estão cheios de ingredientes nutritivos.

E estou muito animado para compartilhar hoje quatro deliciosos smoothies de frutas e vegetais que são brilhantes, coloridos e saudáveis também!

Trabalhei com a Waitrose para criar esses smoothies, usando muitos produtos de suas linhas.

Incluindo a linha Good Health, que torna muito fácil incorporar alimentos saudáveis e nutritivos em um ambiente agitado estilo de vida familiar.

Smoothies saudáveis para crianças

Eu fiz quatro smoothies com sabores diferentes usando uma mistura de frutas congeladas, bananas frescas e até mesmo alguns vegetais escondidos furtivos também!

Todos esses smoothies são perfeitos para sirva como parte do café da manhã para toda a família ou até mesmo como lanche da tarde também.

Apresentei as receitas completas abaixo e também confira o meu vídeo que mostra exatamente como eu as preparo!

Quinoa Berry Smoothie

O primeiro smoothie que fiz foi este delicioso Quinoa Berry Smoothie. Usei frutas congeladas, que são mais acessíveis e convenientes do que frutas frescas. Especialmente nesta época do ano e também quinoa cozida e iogurte grego para um reforço de proteína adicional.

Tropical Green Smoothie

O segundo smoothie foi este realmente saboroso Tropical Green Smoothie. É o smoothie perfeito para esconder o espinafre para as crianças enquanto as frutas o tornam super doce!

Carrot & Orange Smoothie

O próximo é minha cenoura favorita & Smoothie de laranja. Eu usei o Sunshine Smoothie Mix da Waitrose, que tem cenoura, manga, kiwi e abóbora.

Em seguida, acrescentei um pouco de cenoura cozida e suco de laranja para uma bebida deliciosa que certamente dará um impulso à sua vida a manhã! Também adicionei algumas sementes de linhaça dourada para adicionar fibra e ômega 3.

Chocolate Chia Smoothie

Meu quarto e último smoothie é este Chocolate Chia Smoothie. Tem gosto de milkshake de chocolate! Mas está repleto de proteínas, fibras e ômega 3 e é uma delícia deliciosa à tarde para as crianças!

Para mais informações sobre a linha Waitrose Good Health, juntamente com idéias de receitas e inspiração, verifique o site deles.

E não não se esqueça de conferir meu vídeo também:

Isenção de responsabilidade: fui recompensado pelo tempo gasto trabalhando nesta campanha com a Waitrose, mas todos os pensamentos e opiniões são honestos e são meus.

Se você experimentar qualquer uma dessas receitas, por favor, deixe-me um comentário e uma avaliação com estrelas abaixo.

Você também pode compartilhar suas fotos comigo no Instagram. Sempre adoro ver suas criações!

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