O melhor guacamole de todos os tempos + Como evitar que o guacamole fique marrom

Esta é a melhor receita de guacamole! É simples de fazer, usa apenas alguns ingredientes frescos e não fica marrom – graças a um método simples e menos conhecido.

Usando apenas 5 ingredientes frescos, este guacamole não fica mais saboroso ou mais fácil!

Este é um grampo na minha casa para a noite de tacos e como um acompanhamento para qualquer reunião. Eu faço essa receita há anos e sempre faz um grande sucesso e todos perguntam pela receita.

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  • Dicas para fazer o guacamole perfeito
  • Como evitar que o guacamole fique marrom
  • 🔪 Instruções fáceis
  • 📖 Receita

Dicas para fazer o guacamole perfeito

  • Use partes iguais de tomate picado bem fino, coentro e cebola.
  • Sinta-se à vontade para usar um processador de alimentos para fazer a cebola, coentro e jalapeño. No entanto, você precisará picar os tomates à mão porque eles se transformam muito no processador de alimentos!
  • Não faça purê ou Amasse o abacate. É muito melhor com alguns pedaços de abacate.
  • Ao escolher os abacates, eles devem estar firmes com uma leve curvatura. Além disso, procure abacates que ainda tenham o caule preso. Se o caule estiver faltando, é mais provável que os abacates tenham manchas marrons por dentro.
  • Se o limão estiver duro e você não estiver tirando muito suco, coloque-o no microondas por 10-15 segundos. Isso fará é muito mais fácil tirar o suco!
  • Por favor, use suco de limão fresco, o material reconstituído simplesmente não é o mesmo!

Como evitar que o guacamole fique marrom

O único problema que já tive com o guacamole é que ele fica marrom MUITO rápido! Tudo o que não comemos (o que geralmente não é muito, mas mesmo assim!) acaba sendo jogado fora.

Então, me deparei com um método que afirmava manter o guacamole verde por dias!

Eu estava extremamente cético porque tentei tantos truques para mantê-lo verde – deixe no poço , acrescente mais suco de limão, cubra com filme plástico, etc. Mas nenhum de t bainha funcionou até agora!

O truque é retirar a carne dos abacates e mergulhá-los em água salgada por cerca de 10 minutos !!!

🔪 Instruções fáceis

Encha uma tigela grande com água morna / quente e mexa em 1 colher de sopa. Sal marinho. A água precisa estar quente o suficiente para dissolver o sal.

Corte os abacates ao meio, remova o caroço e retire a polpa. Coloque a polpa dos abacates na água salgada enquanto prepara o resto dos ingredientes.

Pique finamente partes iguais de coentro , cebola e tomate. Para 5 abacates, uso ½ xícara cada. Isso dá cerca de ½ cebola, 1 tomate médio e ¼ de um punhado de coentro.

Você também pode adicionar um jalapeño picado e sem sementes, mas não gostamos do nosso guacamole picante, então geralmente deixe-o de fora.

Remova a polpa dos abacates da água salgada e coloque-os em uma tigela grande e rasa. 2 garfos ou um espremedor de batatas para amassar. Não amasse demais.

Junte a cebola picada, os tomates, o coentro, e jalapeño (se estiver usando). Prove e acrescente sal ou suco de limão, se necessário.

Se sobrar, cubra com filme plástico. O guacamole ficará verde por até 2 dias na geladeira.

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Você também pode gostar dos meus Chimichangas, Chicken Ranch Tacos e este Creme de Abacate Sem Laticínios do Everyday Maven – it parece delicioso!

Se você experimentou este método de Como evitar que a guacamole fique marrom ou qualquer outra receita no blog, por favor, deixe-me saber nos comentários abaixo!

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📖 Receita

Esta é a melhor receita de guacamole! É simples de fazer, usa apenas alguns ingredientes frescos e não fica marrom – graças a um método simples e menos conhecido.
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Curso: Aperitivo, sem laticínios, sem glúten, ceto, paleo
Cozinha: Mexicana

Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo total: 15 minutos

Porções: 8 porções
Calorias: 210kcal
Carboidratos: 13g
Fibra : 8g
Autor: Cassidy Stauffer

Ingredientes

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  • ▢ 5 abacates médios – maduros
  • ▢ 1 colher de sopa de sal marinho
  • ▢ ½ xícara de cebola – picada finamente, cerca de ½ cebola grande
  • ▢ ½ xícara de tomates – picados finamente, cerca de 1 tomate médio
  • ▢ ½ xícara de coentro – picado finamente, cerca de ¼ de um cacho

  • ▢ 1 Jalapeno – semeado e picado, opcional
  • ▢ ¼ colher de chá. Sal marinho – + mais a gosto
  • ▢ 1 limão – espremido
  • ▢ & frac18; colher de chá Alho em pó

Instruções

  • Encha uma tigela grande com água quente – quente o suficiente para dissolver o sal. Adicione 1 colher de sopa. de sal marinho e mexa para combinar.
  • Corte os abacates ao meio, remova o caroço e retire a polpa com uma colher. Coloque a polpa na água salgada e deixe de molho por pelo menos 10 minutos.
  • Pique finamente a cebola, o tomate, o coentro e o jalapeño (se estiver usando). Reserve.
  • Remova a polpa dos abacates da água salgada e coloque-os em uma tigela grande e rasa. Use 2 garfos ou um espremedor de batatas para amassar os abacates. Não misture demais.
  • Adicione ¼ colher de chá. sal marinho, suco de ½ limão e alho em pó. Em seguida, acrescente as cebolas picadas, os tomates, o coentro e a galinha-jalapeno.
  • Prove e adicione mais sal e suco de limão, se necessário (I quase sempre adicione mais sal e suco de limão). Servir.
  • Para armazenar, cubra com filme plástico e guarde na geladeira por até 2 dias.

Notas

  • Use partes iguais de tomates bem picados, coentro e cebola.
  • Sinta-se à vontade para usar um processador de alimentos para fazer cebola, coentro e jalapeño. No entanto, você precisará picar os tomates à mão porque eles vão virar mingau no processador de alimentos!
  • Não faça purê ou amasse demais o abacate. É muito melhor com alguns pedaços de abacate.
  • Ao escolher os abacates, eles devem estar firmes com uma leve curvatura. Além disso, procure abacates que ainda tenham a haste presa. Se o caule estiver faltando, é mais provável que os abacates tenham manchas marrons por dentro.
  • Se o limão estiver duro e você não estiver tirando muito suco, coloque-o no microondas por 10- 15 segundos. Isso tornará muito mais fácil tirar o suco!
  • Use suco de limão fresco, o material reconstituído simplesmente não é o mesmo!

Nutrição

Calorias: 210kcal | Carboidratos: 13g | Proteína: 2g | Gordura : 18g | Gordura saturada: 2g | Sódio: 942mg | Potássio: 659mg | Fibra: 8g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 345IU | Vitamina C: 19,4mg | Cálcio: 20mg | Ferro: 0,8mg

As informações nutricionais são aproximadas e podem variar.

Procurando mais informações sobre a dieta do ceto? estes recursos:

A dieta do ceto: tudo o que você precisa saber

O guia definitivo para adoçantes do ceto

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