UWAGA DZBANKI: Jednym z największych nieporozumień w baseballu jest to, że gra jesteś w formie, by grać. Chciałabym, żeby to była prawda. Tak nie jest. Aby przejść na następny poziom, przygotowanie ma znaczenie. Dzbany z wielkich lig spędzają znacznie więcej czasu na przygotowywaniu się do rzucania, niż na miotaniu.
Jeśli uważasz, że zwiększenie szybkości może mieć kluczowe znaczenie dla Twojego sukcesu, sprawdź moje sprawdzone programy dla miotacze w każdym wieku.

Świetni miotacze używają różnych boisk baseballowych, prędkości i ruchów, aby uzyskać przewagę nad pałkarzem. Chociaż nauka nowego boiska może być zabawna, może być również trudna. krzywa uczenia się jest stroma; nauka rzucania nowym boiskiem wymaga dużo praktyki (i cierpliwości). Dlatego naprawdę zachęcam miotaczy, z którymi pracuję, do rozwijania i opanowania tylko dwóch lub trzech wyciągów – fastball, zmiany i tłukąca się piłka (taka jak suwak, rozdzielacz lub kula) – zamiast pracować na czterech lub pięciu różnych boiskach.

Znacznie bardziej korzystne będzie dla ciebie, gdy będziesz postępować w rzucaniu, mając dwa lub trzy wyższe niż przeciętne, niż w przypadku czterech lub pięciu średnich lub niższych przeciętne. Nawet na profesjonalnych poziomach gry większość miotaczy rzuca tylko trzy wysokiej jakości boiska – a wielu miotaczy z ulgą i zamykających, takich jak Mariano Rivera, rzuca tylko dwa.

Różne boiska do baseballa

Oto 12 różnych typów boisk do baseballu i ich ruch po prawidłowym rzuceniu.

Opisy różnych boisk do baseballa

Teraz, gdy już obejrzałeś zdjęcia różnych boisk baseballowych, przyjrzyjmy się bliżej niektórym z bardziej powszechnych – tym, co robią i jak są używane, aby pozbyć się kłopotów.

Fastball z czterema szwami – maksymalna prędkość i powinien mieć najlepszą komendę. To jest najważniejszy dźwięk, ponieważ wszystko inne działa bez niego.

Dwa -seam fastball (inaczej ciężarek) – Ta fastball właśnie to robi, tonie. Bardzo dobre boisko do wprowadzania piłek po ziemi.

Cut-fastball – Trzymając piłkę nieco poza środkiem, ucieknie od ramię. Zwykle kilka mil na godzinę wolniej niż n fastball z czterema szwami. Dobra do zagłuszania hitterów.

Fastball dzielonymi palcami – Dokładnie na boisku. Rzuca się mocno na bazę domową, wielokrotnie tracąc zamachy.

Zmiana – wolniejsza niż fastball, ale rzucana z taką samą siłą ręki. Prędkość ramienia jest bardzo ważna dla uzyskania maksymalnej skuteczności. To boisko pomaga kontrolować prędkość nietoperza.

Curveball – Najczęściej jest to strikeout. Zanurza się, gdy dociera do bazy domowej. Często prędkość jest tak samo skuteczna jak ruch, ponieważ zwykle jest znacznie wolniejsza niż szybka piłka.

Suwak – pomiędzy szybką piłką a zakrzywioną piłką. Jest trudniejszy niż zakrzywiona piłka z mniejszą akcją w dół . Suwak ma mniejszą przerwę z mocniejszym obrotem. Wiele razy możesz zobaczyć małą kropkę w baseballu, gdy zbliża się do ciebie.

Knuckleball – boisko, które ma bardzo małą rotację lub nie ma jej wcale. Bardzo trudno jest kontrolować i złapać. Nikt nie wie, co to zwykle zrobi, co również utrudnia trafienie. Bardzo ciężki rzut do rzutu.

Forkball – rzucany mocno, trzymając go między palcem wskazującym i środkowym na różnych głębokościach. Zwykle przewraca się i spada gwałtownie, często po przekątnej. Nazywany boiskiem zewnętrznym, ale może też być ciężki dla ramienia.

Jak rzucasz swoimi boiskami? Opublikuj zdjęcia swoich chwytów na moich forach dyskusyjnych dotyczących pitchingu.

Pobierz mój program prędkości pitchingu

Jednym z największych nieporozumień w baseballu jest to, że granie w tę grę utrzymuje cię w formie do gry. Chciałabym, żeby to była prawda. Tak nie jest. Aby przejść na następny poziom, przygotowanie ma znaczenie. Dzbany z wielkich lig spędzają znacznie więcej czasu na przygotowywaniu się do rzucania, niż na miotaniu.

Jeśli uważasz, że zwiększenie szybkości może mieć kluczowe znaczenie dla Twojego sukcesu, sprawdź moje sprawdzone programy dla dzbany w każdym wieku.