Steven Ellis The Complete Pitcher (한국어)

ATTENTION PITCHERS : 야구에서 가장 큰 오해 중 하나는 게임을 계속해서 당신은 투구 할 몸매가 있습니다. 그게 사실 이었으면 좋겠어요. 그렇지 않습니다. 다음 단계로 나아가려면 준비가 중요합니다. 빅 리그 투수는 실제 투구보다 투구를 준비하는 데 훨씬 더 많은 시간을 할애합니다.
속도를 추가하는 것이 성공에 중요 할 수 있다고 생각한다면 저의 입증 된 프로그램을 확인하세요. 모든 연령대의 투수.

훌륭한 투수는 타자에 대한 경쟁 우위를 확보하기 위해 다양한 야구 피치, 피치 속도 및 동작을 사용합니다. 새로운 피치를 배우는 것은 재미있을 수 있지만 어려울 수도 있습니다. 학습 곡선이 가파르 기 때문에 새로운 구를 던지는 법을 배우려면 많은 연습과 인내가 필요합니다. 그래서 제가 함께 일하는 투수들에게 직구, 체인지업, 그리고 브레이킹 볼 (슬라이더, 스플리터 또는 커브 볼 등)-4 개 또는 5 개의 다른 피치로 작업하는 대신

투구를 진행하면서 2 개의 피치를 갖는 것이 훨씬 더 유익 할 것입니다. 또는 평균 피치보다 3 배 이상 높음 평균적인 것. 게임의 프로 수준에서도 대부분의 투수들은 단 3 개의 퀄리티의 투구만을 던지며 Mariano Rivera와 같은 많은 릴리프 투수와 클로저는 단 2 개의 투구 만 던집니다.

다른 야구 투구

다음은 12 가지 유형의 야구 경기장과 올바르게 던졌을 때 어떻게 움직이는 지에 대한 설명입니다.

다양한 야구 경기장에 대한 설명

여러 야구 경기장의 사진을 살펴 보았으니 이제 일반적인 야구 경기장이 무엇을하는지, 타자를 구하기 위해 어떻게 사용되는지 자세히 살펴 보겠습니다.

포심 패스트볼-최대 속도와 최상의 명령을 가져야합니다. 다른 모든 것이 작동하기 때문에 가장 중요한 투구입니다.

2 -심 패스트볼 (싱커라고도 함)-이 패스트볼은 바로 가라 앉습니다. 그라운드 볼을 유도하는 데 매우 좋은 피치입니다.

컷 패스트볼-공을 중앙에서 약간 벗어난 상태에서 멀어집니다. 일반적으로 몇 mph 더 느리게 n 포심 패스트볼. 재밍 타자에게 좋습니다.

스플릿 핑거 패스트볼-엄밀히 말하면 아웃 구입니다. 홈 플레이트에서 강하게 다이빙하며 스윙을 놓치는 경우가 많습니다.

체인지업-패스트볼보다 느리지 만 동일한 팔 동작으로 던집니다. 팔의 속도는 최대의 효과를 얻기 위해 매우 중요합니다. 이 투구는 배트 속도를 제어하는 데 도움이됩니다.

커브 볼-대부분 삼진 투구입니다. 홈 플레이트에 도착하면 아래로 다이빙합니다. 일반적으로 패스트볼보다 훨씬 느리기 때문에 속도는 움직임만큼 효과적입니다.

슬라이더-패스트볼과 커브 볼 사이에 있습니다. 하향 동작이 적은 커브 볼보다 더 어렵습니다. . 슬라이더는 더 타이트한 스핀으로 더 작은 브레이크가 있습니다. 야구 공이 당신을 향해 다가오는 동안 여러 번 작은 점을 볼 수 있습니다.

너클볼-스핀이 거의 또는 전혀없는 피치. 제어하고 잡기가 매우 어렵습니다. 일반적으로 무엇을할지 아무도 모르기 때문에 타격도 어렵습니다. 던지기 매우 어려운 피치입니다.

포크볼-다양한 깊이에서 검지와 중지 사이에 들고 세게 던졌습니다. 일반적으로 격렬하게, 종종 대각선으로 떨어집니다. 아웃 피치로 알려져 있지만 팔을 힘들게 할 수도 있습니다.

투구를 어떻게 던지나요? 야구 투수 토론 포럼에 투구 그립 사진을 게시하세요.

투구 속도 프로그램 받기

야구의 가장 큰 오해 중 하나는 게임을하면 투구 할 수있는 몸매가 유지된다는 것입니다. 그게 사실 이었으면 좋겠어요. 그렇지 않습니다. 다음 단계로 나아가려면 준비가 중요합니다. 빅 리그 투수는 실제 투구보다 투구를 준비하는 데 훨씬 더 많은 시간을 할애합니다.

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