Pieczony parmezan z bakłażana

  • Udostępnij
  • Tweetnij
  • Przypnij
  • E-mail

Ten post może zawierać linki partnerskie. Przeczytaj moje zasady dotyczące ujawniania informacji.

Metoda smażenia w piekarniku tworzy chrupiący parmezan z bakłażana, który może konkurować z każdą smażoną wersją. Proste, zaktualizowane podejście do klasycznej włoskiej potrawy.

Ten post był pierwotnie opublikowany 11 września 2011 r. Został zaktualizowany o nowe zdjęcia i film instruktażowy.

Aaahhh, serowy parmezan z bakłażana. Jedna z ulubionych pozycji mojego męża. Pamiętam, jak robiłem to po raz pierwszy wieki temu i zastanawiałem się, jak postrzegają to moje dzieci. To znaczy, nie ma w tym mięsa! Niekoniecznie jest to łatwa zaleta dla czterech nastoletnich chłopców.

Ponieważ przypomina lasagne, do której zanurkowali, nawet nie pytając, co to jest… i to była miłość od pierwszego kęsa. No więc proszę!

Uważam, że ta metoda smażenia w piekarniku jest łatwiejsza do przygotowania niż tradycyjna wersja smażona i jest zdecydowanie łatwiejsze w talii, nie tracąc nic z pysznego smaku ani tekstury. Spróbuj, a zobaczysz.

Jak pocić bakłażana

Nie przejmuj się małe rzeczy…. ale zdecydowanie pocisz bakłażana! Bakłażan może mieć w sobie gorycz, a proces „pocenia się” pomaga to wyeliminować. Nie wszystkie z nich będą miały ten gorzki element, ale dla mnie nie jest to warte ryzyka, więc zawsze robię ten dodatkowy krok, robiąc ten pieczony parmezan z bakłażana.

Pocenie się to proces solenia plastrów bakłażana i pozostawienia im odpocząć przez około godzinę lub dłużej. Sól wyciągnie część potencjalnie gorzkiej cieczy z bakłażana. Mniej wilgoci w plastrach bakłażana również pomaga ładnie chrupią w metodzie „smażenia w piekarniku” według tego przepisu. Gdy się spocą, po prostu dobrze je wypłucz zimną wodą, aby usunąć nadmiar soli i osusz je przed panierowaniem.

Czy powinienem obrać bakłażana?

To, czy obierasz bakłażana, zależy od osobistych preferencji. Nie jest to konieczne i uwielbiam głęboki fiolet, nie wspominając o tym, że w skórze są witaminy i dodatkowy aromat. Zrobiłem to w obie strony z tym przepisem na pieczony parmezan z bakłażana, ale wybrałem prostą drogę i zostawiłem skórę.

Możesz mieszać różne rodzaje włoskiego sera, ale do tego przepisu zawsze używam pokrojonej świeżej mozzarelli i odrobiny parmezanu. Świeża mozz jest tak soczysta, kremowa i ładnie układa się na stosach bakłażanów.

To jeden z naszych ulubionych W tym domu dania inspirowane kuchnią włoską. Robiłem to niezliczoną ilość razy i pozostaje na szczycie listy!

Bardziej fantastyczne sposoby wykorzystania bakłażana:
Pizze Bakłażanowe Julii Child | Kuchnia Kayln
frytki z bakłażana z sosem marinara | Święto rodzinne
humus z czosnkiem i pieczonym bakłażanem | Melanie robi nadziewane bakłażany | Mała kuchnia

Pieczony parmezan z bakłażana

Metoda smażenia w piekarniku tworzy chrupki pieczony parmezan z bakłażana, który może konkurować z każdą smażoną wersją. Łatwe, zaktualizowane podejście do klasycznej włoskiej potrawy.
4.62 z 90 głosów

Drukuj pinezkę

Kurs: danie główne
Kuchnia: amerykańska, włoska

Czas przygotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 50 minut
Całkowity czas: 1 godzina 50 minut

Porcje: 6 porcji
Kalorie: 491kcal
Autor: Valerie Brunmeier
1x2x3x

Składniki

  • 3 bakłażany pokrojone w plasterki o grubości 1/4 cala (potrzebujesz 12 plasterków)
  • sól
  • 3 ubite jajka
  • 1 (8 uncji) pudełko Włoskie przyprawione panierki panko
  • 1 (26 uncji ) sos słoikowy marinara
  • 1 (16 uncji) opakowania świeżego sera mozzarella pokrojonego w cienkie plasterki
  • 1 / 2 szklanki startego parmezanu
  • 1/4 filiżanki posiekanej świeżej bazylii lub 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • gotowanie spray

Instrukcje

  • Posyp trochę soli po obu stronach każdego kawałka bakłażana. Ułóż plasterki w durszlaku i umieść durszlak w zlewie. Umieść ciężkie naczynie lub patelnię na wierzchu, aby je docisnąć. Pozwól się pocić przez 30 do 45 minut. Dobrze spłucz zimną wodą, aby usunąć sól i osusz ręcznikiem papierowym.
  • Rozgrzej piekarnik, aby 400 stopni. Spryskaj obficie blachę do pieczenia z obrzeżem sprayem do gotowania. Zanurz plastry bakłażana w jajku, a następnie w bułce tartej, w razie potrzeby dociskając okruchy palcami, aby równomiernie przykryć. Ułóż pojedynczą warstwę na natłuszczonej blasze do pieczenia i lekko spryskaj wierzch panierowanego bakłażana sprayem do gotowania. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 10 minut, a następnie ostrożnie odwracaj każdy plasterek i gotuj przez dodatkowe 5 do 10 minut, aż ładnie się zrumienią. Wyjmij z piekarnika i zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni.
  • W naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali tyle marinary, aby pokryć dno naczynia. W sosie ułożyć warstwę plastrów bakłażana. Przykryj każdy plasterek łyżką pełną marinary, plastrem lub dwoma mozzarellą, a następnie posyp parmezanem. Powtórz z jeszcze jedną warstwą. Wlej resztki marinary i wokół krawędzi plastrów bakłażana i posyp pozostałym serem. Posyp bazylię na wierzchu.
  • Piec bez przykrycia w rozgrzanym piekarniku przez 30 minut.
  • Nieznacznie zaadaptowano z Allrecipes.com

Odżywianie

Kalorie: 491kcal | Węglowodany: 48g | Białko: 33 g | Tłuszcz: 19g | Tłuszcz nasycony: 10g | Cholesterol: 137 mg | Sód: 1779 mg | Potas: 1122 mg | Błonnik: 10g | Cukier: 16g | Witamina A: 1265 IU | Witamina C: 14,9 mg | Wapń: 803 mg | Żelazo: 4,3 mg
KOCHAM MOJE PRZEPISY? POBIERZ KSIĄŻKĘ KUCHARSKĄ!
Rodzina niezawodnych wolno kuchenek i inne rozwiązania jednogarnkowe

Obraz z oryginalnego posta z 11 września 2011 r.

Valerie’s Kitchen jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, partnerskiego programu reklamowego, którego celem jest zapewnienie nam środków do zarabiania opłat poprzez połączenie z Amazon.com i witryny stowarzyszone.

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *