W ciągu ostatnich kilku miesięcy mój poziom glukozy na czczo ponownie wrócił do normy, między 73 a 92 każdego ranka. Tak więc za wiedzą mojego lekarza zmniejszyłem dawkę metforminy.

Uważam, że wynika to z dwóch rzeczy: po pierwsze, staram się nie jeść ŻADNEJ białej mąki, ryżu ani pieczywa, a po drugie , Codziennie rano biorę cynamonowe kapsułki z multiwitaminą opracowaną na cukrzycę.

Nie mam żadnych problemów ze skupieniem wzroku, które miałem rano, bez mrowienia, nic! Schudłam też 8 funtów. Myślę, że wszystko to razem poprawiło mój konkretny przypadek.

O: Gratuluję lepszej kontroli poziomu cukru we krwi i utraty wagi. Twoja decyzja o unikaniu białego chleba i innych produktów mącznych prawdopodobnie przyczyniła się do Twojego sukcesu. Cynamon może również pomóc w zapobieganiu skokom poziomu cukru we krwi po posiłkach.

P: Czytałem gazetę, w której wspomniano, że zioło kolendry w diecie może być pomocne w łuszczycy. Spróbowałem tego, dodając świeżą kolendrę do mojej diety. Jest to bardzo wszechstronne zioło i byłem zachwycony, mogąc doświadczyć radykalnej poprawy objawów łuszczycy. Brawo dla ciebie i czytelnika, który pierwotnie polecił!

Odp .: Kilka miesięcy temu usłyszeliśmy od czytelnika, który początkowo zasugerował to podejście: „Używam tego w razie potrzeby od ponad 10 lat . Kiedy po raz pierwszy zauważam małe czerwone plamy, zwykle na nogach, biorę dwie pęczki liści kolendry i jem je przez następne trzy dni. Czerwone plamy znikają. ”

Nie znaleźliśmy jakiekolwiek badania naukowe nad jedzeniem liści kolendry (Coriandrum sativum) w celu kontrolowania zaczerwienienia i swędzenia spowodowanych łuszczycą. Kolendra jest popularnym składnikiem wielu kuchni, od Azji Południowo-Wschodniej i Chin po Amerykę Łacińską i Morze Śródziemne.

Nie każdy lubi jednak smak kolendry. Dla niektórych liście smakują jak mydło. Mogą chcieć poszukać suplementów diety zawierających kolendrę w sklepach ze zdrową żywnością.