Cztery pyszne i zdrowe koktajle dla dzieci ze składnikami Waitrose, które są pełne pożywnych składników. Całkowicie zatwierdzone przez dzieci i idealne dla całej rodziny.

Jeśli śledzisz mój blog od jakiegoś czasu, wiesz, że jestem wielkim fanem koktajli i shake’ów dla dzieci!

Zwłaszcza, gdy one są pełne pożywnych składników.

I jestem naprawdę podekscytowany, że mogę podzielić się dziś czterema pysznymi koktajlami owocowo-warzywnymi, które są jasne, kolorowe i zdrowe!

Pracowałem z Waitrose, aby stworzyć te koktajle, używając wielu produktów z ich serii.

W tym gama Good Health, która sprawia, że naprawdę łatwo jest włączyć zdrowe i pożywne jedzenie do ruchliwego rodzinny styl życia.

Zdrowe smoothies dla dzieci

Zrobiłam cztery koktajle o różnych smakach, używając mieszanki mrożonych owoców, świeżych bananów, a nawet podstępnych ukrytych warzyw!

Wszystkie te koktajle są idealne do służyć jako część śniadania dla całej rodziny, a nawet jako popołudniowa przekąska.

Poniżej przedstawiam pełne przepisy, a także obejrzę film, który pokazuje, jak je robię!

Smoothie z jagodami komosy ryżowej

Pierwszym smoothie, które zrobiłem, było pyszne smoothie z jagodami komosy ryżowej. Użyłem mrożonych jagód, które są tańsze i wygodniejsze niż świeże jagody. Zwłaszcza o tej porze roku, a także gotowaną komosę ryżową i grecki jogurt dla zwiększenia ilości białka.

Tropical Green Smoothie

Drugim smoothie był naprawdę smaczny Tropical Green Smoothie. To idealny koktajl, w którym można schować szpinak dla dzieci, ponieważ owoce sprawiają, że jest super słodki!

Marchew & Pomarańczowe smoothie

Następna w kolejce jest moja ulubiona marchewka & Orange Smoothie. Użyłem Waitrose’s Sunshine Smoothie Mix, która zawiera marchewkę, mango, kiwi i dyni piżmowej.

Następnie dodałem resztki gotowanej marchewki i trochę soku pomarańczowego, aby uzyskać pyszny napój, który z pewnością doda Ci wiosny poranek! Dodałem też kilka złotych nasion lnu jako dodatek błonnika i omega 3.

Chocolate Chia Smoothie

Moje czwarte i ostatnie smoothie to Chocolate Chia Smoothie. Smakuje jak czekoladowy koktajl mleczny! Ale jest pełen białka, błonnika i kwasów omega-3 i stanowi pyszną popołudniową ucztę dla dzieci!

Więcej informacji na temat asortymentu Waitrose Good Health wraz z pomysłami na przepisy i inspiracjami można znaleźć na ich stronie internetowej.

I nie Nie zapomnij też obejrzeć mojego filmu wideo:

Zastrzeżenie: Otrzymałem wynagrodzenie za czas spędzony nad tą kampanią z Waitrose, ale wszystkie myśli i opinie są szczere i własne.

Jeśli spróbujesz któregokolwiek z tych przepisów, zostaw komentarz i ocenę poniżej.

Możesz także udostępnić mi swoje zdjęcia na Instagramie. Zawsze uwielbiam widzieć Twoje kreacje!

Drukuj