Føles det som om du hater mannen din?

Leter du etter råd om hvordan du kan slutte å føle deg slik og få din ekteskapet tilbake på sporet?

I så fall må du først kreditere deg for å være så i sjakk med følelsene dine. Det er vanskelig å innrømme dette.

Denne guiden hjelper deg med å komme deg videre fra denne situasjonen.

Før vi går videre, er det viktig at du anerkjenner dette rådet.

Fokuser på hva du kan gjøre for å forbedre ting, samt hva ektefellen din kan gjøre.

Denne tankegangen krever mye ydmykhet, men det vil være ekstremt nyttig.

I tjueårene følte jeg meg alltid lei meg over kjærestene mine fordi jeg aldri ga det kjærlighetsnivået jeg lette etter. Unødvendig å si at disse forholdene alltid endte ganske raskt.

Det var det samme mønsteret om og om igjen – og det føltes som om dette aldri ville endre seg.

Inntil, i stedet for å fokusere all skyld på dem, begynte jeg å undersøke hvordan jeg kunne bli en bedre partner.

Dette er da jeg lærte om et viktig stykke mannlig psykologi, som har en enorm innvirkning på hvordan menn oppfatter sine romantiske partnere.

Det ble kalt ‘Hero’s Instinct’.

Når denne primære tankegangen utløses, får den menneskets sinn til å strømme av følelser av empowerment og målbevissthet. Naturligvis begynner han å føle seg mer kjærlig mot kvinnen som får ham til å føle seg slik.

Når jeg lærte å aktivere denne kraftige psykologiske utløseren, ble forholdene mine mye mer tilfredsstillende (klikk her for å lære mer om hvordan jeg gjorde det).

Jeg tror virkelig at læring hvordan å frigjøre en manns ‘Hero’s Instinct’ er en av de beste tingene du kan gjøre for å forbedre et forhold.

Veiledningen nedenfor er fullpakket med enda flere ideer.

Hater du virkelig mannen din?

Dessverre er det ganske garantert at vi vil føle at vi hater ektemennene våre noen ganger i ekteskapet vårt. Det er bare naturlig fordi du bruker så mye tid på noen. Å leve med noen kan uansett være veldig tøff, så hvis du legger til presset med å være gift med dem, kan du føle deg begrenset og irritert. Dette er forståelig nok. Mye av tiden er hatet du tror du opplever, faktisk en annen følelse som maskerer seg selv.

Hvis du virkelig hatet mannen din, ville du ikke være her og lese dette, ville du ha lagt ham bak allerede og gikk videre. Jeg prøver ikke å ringe ned slik du føler deg, men det kan være noe annet enn hat, selv om du kanskje tror det føles det samme. Mange følelser får oss til å føle oss som hat, men de er ikke hat.

Jeg vil spørre deg om dette, har du noen gang virkelig og virkelig hatet noen? Hvis du ikke har gjort det, kan jeg fortelle deg hvordan det føles. Du kan ikke plassere deg selv rundt den personen, ikke engang for å mene mer fordi du er redd for at du ikke vil være i stand til å kontrollere følelsene av sinne mot dem. Hat er rå og farlig følelse. Jeg er stille med tillit til at med mindre du føler deg brennende raseri over ham og ønsker ham syk, så vil du sannsynligvis ikke hate ham. Dette er gode nyheter fordi alt du trenger å gjøre er å finne ut hvilken følelse du føler mot ham og hvorfor det prøver å maskere seg selv som hat.

Hvis du fremdeles tror at du virkelig hater mannen vår etter å ha lest det ovenfor, vil vi håndtere dette fullt ut senere i artikkelen, men jeg vil at du skal holde åpent sinn for hva jeg skal snakke om.

Det er på tide å finne ut hva som får deg til å føle dette hatet mot ektefellen din.

Nå har jeg nevnt at det å skjule seg under det ytre hatet sannsynligvis er en dypere og mindre intensiv følelse, det er tid til å finne ut hva de er. Dette krever at du bereally ærlig og åpen med deg selv, følelsene dine og ekteskapet ditt.

Hva føler du at du går glipp av i ekteskapet ditt? Hva gjør deg virkelig sint med mannen din? Det meste av tiden vil du ikke hate hele pakken, men mannens deler vil gjøre deg sint. Du må identifisere hva som får deg til å miste mannen din før du kan gjøre noe for å jobbe med det. Jeg skal gi deg noen eksempler på situasjoner som får deg til å føle at du hater mannen din.

Får det deg for eksempel til å føle deg sint fordi mannen din ikke trekker vekten i hjemmet ditt? Forventer han at du vasker, rengjør og pleier barna? Hvis dette er en kontinuerlig oppførsel som mannen din viser, vil du begynne å irritere ham. Over tid bygger denne konstante harmen seg opp, og ungdomsink blir til hat.

Et annet eksempel kan være at mannen din har gjort noe for å irritere deg, og du henger på det.Han har kanskje tatt en jobb fra hjembyen din uten å ha diskutert med deg først, ellers har han kanskje kjøpt en ny bil når det er økonomi eller lite. Alt som han har gjort uten å diskutere først med deg, kan få deg til å føle deg som urettferdig og vil irritere deg. Nok en gang, hvis du ikke arbeider med en gang, kan du henge med på dette sinne og du tror at det vil ha blitt til hat.

En av de vanligste årsakene for at du føler at du hater mannen din er at du føler at du forsømmer deg. Etter bryllupsreise-fasen av et ekteskap, intimitet, dessverre, har en tendens til å gå ned eller dø av. Hvis intimiteten din ikke slår i det hele tatt, så er du heldige. Men i de fleste ekteskap tar det et slag, og dette kan vise seg å være veldig vanskelig for folk å takle. Kanskje du føler at dine fysiske behov ikke blir oppfylt av mannen din. Du vil føle deg frustrert med ham. Så, over tid, vil denne frustrasjonen bygge seg opp, og du vil tro at den hastet om til hat.

Er det noe spesielt du synes er vanskelig med partneren din etter å ha lest eksemplene ovenfor? Er det noe viktig som mangler i forholdet ditt? I så fall er det sannsynligvis grunnen til at du føler at du hater mannen din.

I hovedsak, hvis du er sint, frustrert eller opprørt over mannen din, men du ikke takler det på det tidspunktet, vil det bli presset ned inne. Så, det som en gang var en rimelig følelse som reaksjon på noe, vil ha kokt opp og blitt til hat. Det kan være veldig vanskelig å finne ut hva det faktiske problemet er fordi det har gått tapt i følelsene av hat. Ikke skynd deg selv til å prøve å finne ut hva problemet er, ta deg god tid.

Det kan være nyttig for deg å spore trinnene og trackback til når du var fornøyd med hverandre. Hva skjedde og når endret det hele seg? Dette vil også fortelle deg hvor lenge du har følt deg som du gjør.

Hvis du synes det er vanskelig å jobbe med ting alene, kan det være nyttig å snakke med noen om det. Jeg vil bare anbefale å snakke med noen du stoler på med livet ditt eller en profesjonell terapeut. Du må tillate deg å være så åpen og ærlig som mulig når du arbeider gjennom følelsene dine, så du kan ikke bare gå og snakke raskt med en av venninnene dine.

Hvorfor kan du føle deg som mannen din avsky deg?

Avskyfølelsen er veldig forferdelig, og det kan faktisk få deg til å føle deg fysisk avstøtt av partneren din. Selvfølgelig, hvis de har gjort noe galt som å ha lurt deg, så har du all rett til å føle dette ekkelt, men hvis de ikke har gjort noe annet bortsett fra å være seg selv, kan det føles veldig forvirrende om hvorfor du føler dette vei.

Det enkle svaret er at mannen din først virkelig begynner å avsky deg når du har følt deg irritert av ham i lang tid. Du vil føle deg avsky hvis du har oppdemmet sinne du føler mot ham inni deg. Du vil begynne å innse at hver eneste lille ting han gjør, over tid gjør at du føler deg avskyelig. Theidiosyncrasies som en gang trakk deg til ham og fikk deg til å elske ham, enda mer, vil gjøre deg sinnssyk.

Du vil innse at du heller ikke lenger vil at han skal berøre deg eller gi deg noen form for kjærlighet, selv om det du er sint på er det faktum at du ikke lenger er fysisk intim med hverandre. Hvis han prøver å berøre eller kysse deg, kan du finne deg selv å trekke deg unna. Hvis du ikke takler dette problemet med en gang, kan du komme til et punkt der han avsky deg så mye at du kan snakke med ham eller se på ham lenger.

Du kan imidlertid fikse dette. Ikke tro at du for alltid vil være sint på måten han spiser på eller det faktum at han er nevrotisk om hvordan håret ser ut. Du vil lære å elske disse individuelle og quirky vanene igjen, men du må bevege deg raskt.

Hvordan kan du bevege deg fremover når du føler at mannen din avsky deg?

Vi skal diskutere senere hvordan du kan gå videre når du føler at du hater mannen din. Men først skal vi takle følelsen av avsky som du har for ham. Selv om de to tingene kan hoppe over, er de fremdeles to separate ting og kan håndteres annerledes.

Å fikse det faktum at mannen din avskyr deg, er sannsynligvis en mye enklere oppgave, fordi det å hate mannen din er et mye dypere rot. Så ta en titt på de fem trinnene nedenfor for hvordan du skal håndtere å bli avsky av ektefellen din.

Vet at det er helt normalt å bli irritert av noen du tilbringer så mye tid med.

Alle par synes hverandre er irriterende, også de parene som virker så forelsket og lykkelige. Det er et faktum at hvis du tilbringer nok tid med noen, kommer de til slutt til å gratulere deg.Så ikke føl at du er det eneste paret som noen gang har hatt problemer, og ikke føl deg skyldig for å være så irritert av partneren din. Det du opplever er helt normalt, og hvis du ikke tror på meg, kan du spørre venninnene dine om hvordan de føler om partnerne deres, men sørg for at du kan stole på dem for å være ærlige. negativene.

Hvis alt mannen din gjør, får blodet ditt til å koke, er det på tide å prøve å begynne å fokusere på det du fremdeles elsker ham. Selvfølgelig kan dette være ekstremt vanskelig, spesielt hvis du nesten er på det punktet hvor du ikke en gang kan se ut til ham lenger. Du må imidlertid fokusere på det du setter pris på ved ham, snarere enn det som får deg til å føle deg frastøtt av ham.

Selv om du hater måten han sitter foran TV-en hver kveld, vet du at han er en virkelig fantastisk far for barna dine. Eller det faktum at det virkelig får deg til å gå hvor negativ han kan være om morgenen, men han vil alltid støtte deg. For alle negative ting du tenker på partneren din, vil jeg at du skal matche det med en positiv. Alt du gjør her er å fokusere på det positive, men det vil gjøre en stor forskjell for dine sinn mot ham. Over tid kan du innse at du har færre negative følelser overfor ham.

Ta deg litt tid.

Når hverandre får hjertet til å vokse seg sterkere, og du trenger kanskje bare en pause! Hvis du føler deg overveldet av situasjonen, kan det være lurt å fjerne deg selv en stund. Det er ikke nødvendig å gjøre det klart for partneren din at du unngår dem, men du kan bare si at du skal på spaet om kvelden, eller at du skal over hele landet for å besøke moren din i helgen. Uansett hva du trenger å si, si det. Ved å fjerne deg selv fra denne situasjonen, vil det være til fordel for dere begge.

Mens du tar litt tid alene, kan det være nyttig å tenke på ektefellen din. Det å være bortsett fra dem kan kanskje la deg se på dem i et annet lys. Det kan tillate deg å se på alt fra et annet perspektiv. Still deg selv noen spørsmål. Savner du dem når du ikke er sammen med dem? Hva sliter du med?

Du skjønner kanskje bare at du trenger å bruke mer tid fra hverandre enn det du gjør sammen. Hvis du hele tiden er sammen med ektefellen din, kan det være til nytte for deg å lage en ordning for «meg tid». Du er fortsatt en uavhengig person, og ingen skal bruke all sin tid på noen andre, det er usunt. Når du kommer tilbake til ektefellen din, forhåpentligvis, vil du begynne å se på dem i et annet lys.

Snakk med folk som stoler på og få råd fra dem.

Din nære familie og venninner vil alltid elske deg og vil ha det som er best for deg. De er der for å hjelpe deg og gi deg råd om livet ditt og eventuelle problemer du måtte oppleve på veien. Så hvis du tror det kan hjelpe deg å snakke med noen i virkeligheten om problemene du har, kan du betro deg til noen du stoler på.

Denne typen situasjoner er så vanlige, så de kan faktisk ha vært gjennom det du går igjennom nå, og de kan kanskje gi deg noen ekstra råd. De vil også være der for deg hvis ting går galt når du endelig får mot til å snakke med mannen din om det. Å stole på mennesker kan alltid få deg til å føle deg bedre, så hvis du har noen du kan stole på, vil jeg anbefale å snakke med dem om det – som de sier, et problem som deles er et problem halvert

Snakk med mannen din om det.

Du kan bli skremt med å snakke med partneren din om at de irriterer deg. Det kan imidlertid være et avgjørende skritt for å gjøre ting bedre. Du må sørge for at når du velger å snakke med dem, føler du deg på nivå. Ikke snakk med dem når du allerede er irritert over dem, for det vil sannsynligvis komme ut at du angriper dem. Unngå å snakke med dem hvis du vet at de er spesielt nede eller skjøre.

Du må også sørge for at du snakker til dem på et sted de føler seg mest komfortable. De trenger å kunne uttrykke sine tanker og følelser like mye som du gjør. Du bør gå inn o samtalen så rolig som mulig, og ikke gjør den ensidig. Du kan prøve å si noe i retning av: «Jeg vet at vi begge er litt irritert av hverandre, så jeg tror vi burde snakke om det.» Følg alltid noe negativt med det faktum at du elsker dem, eller kompliment dem.

Unngå å si ting som klandrer dem, eller vis full avsky for deg, for eksempel «Du gjør alltid dette, og jeg hater det.» Dette vil bare ende med at samtalen blir et argument.

Forhåpentligvis, hvis du går igjennom samtalen på riktig måte, vil mannen din reagere godt, og høyden til og med forholde seg til det du føler. Derfor kan dere to arbeide sammen for å skape et mer kjærlig, avslappet og lykkelig forhold.

Hvordan kan du gå videre hvis du føler at du hater mannen din?

Nå skal vi diskutere noen måter du kan gå videre når du føler at du hater mannen din. Det kan være noen dype røtter som dukker opp når du gjør dette, og det vil sannsynligvis ikke være en rask løsning. Det vil kreve mye mer innsats og arbeid enn bare en rask prat, så du må være oppmerksom på det.

Så la oss komme i gang og ta en titt på de fem trinnene nedenfor som forhåpentligvis vil begynne å få ditt ekteskap. og hvordan du føler deg om mannen din på rett spor.

Se innover.

Dette er et punkt som folk normalt overser. Du kan bli fristet til å legge all skylden på mannen din – sikkert, er han grunnen til at du føler dette hatet mot ham? Dette stemmer ikke alltid. Du kan ikke bare skape problemer også, men du kan legge til dem med et negativt tankesett eller dine varme og raske reaksjoner på alt han sier til deg.

Derfor må du se innover og tenke på hvordan du har det legge til problemet. Gjør dette før du gjør noe annet, spesielt før du snakker med ham. Du kan stille deg spørsmål som kan forklare årsaken til at du føler så mye hat mot dette øyeblikket. Har det skjedd noe i arbeidslivet ditt som har sint deg? Er du ikke fornøyd med deg selv? Noe som dette kan bidra til at du kanaler så mye hat mot mannen din.

Når du har mentalt notert noen få punkter som kan bidra til at du er sint på mannen din, må du huske dem for når du konfronterer ham. Det vil hjelpe deg å se at du ikke bare beskylder ham, og at du har andre grunner til å føle hat som ikke har med ham å gjøre.

Godta ham og hans feil.

Dette er sannsynligvis den vanskeligste tingen å gjøre. Det vil være vanskeligere å gjøre dette enn å konfrontere ham, men dette poenget er viktig. Du må godta ham for alt han er. Du giftet deg med en mann som ikke er perfekt, og så mye du vil at han skal være, er han bare ikke det. Ingen er. Du må akseptere at han ikke kommer til å handle i den veien du vil at han skal hele tiden. Han er bare menneske, og du må forstå det.

Det kan være nyttig å tenke på det faktum at du heller ikke er perfekt. Hvis du kan godta deg selv med dine feil, hvorfor kan du ikke godta ham med dem også? Tenk på alle tingene som har fått deg til å føle deg mot ham tidligere og forlatt dem akkurat der – i fortiden. Du kan si til deg selv: «Jeg aksepterer ham for den han er, og hva han har gjort er tidligere. Det er på tide å komme videre.» Ved å gjenta dette kan det hjelpe ordene å faktisk komme i tankene dine, og du vil innse at du aksepterer ham sakte og lar hans forrige feil bli igjen.

Hvis han har gjort noe veldig forferdelig som å jukse deg, kan det være mye vanskeligere å prøve å godta dette, og det gjør jeg ikke Du bør heller ikke godta hans oppførsel hvis han er følelsesmessig eller fysisk voldelig mot deg.

Konfronter mannen din og sørg for at du kommuniserer effektivt med ham.

Det kan vær skummel når du snakker med mannen din om det faktum at du føler at du hater ham. Jo raskere du snakker, jo raskere er du å komme tilbake på veien til et vellykket forhold. Før du snakker med ham, kan du det bruker ofte en mental forberedelse av det du vil si til ham. Hvis du synes det er lettere, kan du også skrive det noterer meg – bare sørg for at du ikke leser dem opp som om du er i et forretningsmøte når du snakker med ham.

Forsikre deg om at du velger riktig tidspunkt å snakke med ham. Hvis du nettopp har argumentert, er dette ikke god tid fordi sinne nivåer er høye fra dere begge. Ikke snakk om det når du er i sengen sammen, dette skaper negativ energi i det som skal være usikkert og koselig. Den beste ideen er å faktisk prøve å avtale en tid med ham som passer dere to, slik at dere kan snakke ordentlig. Dette er også ekstremt nyttig hvis begge livene dine er veldig travle.

Velg å ha samtalen i et nøytralt rom, for eksempel i stuen eller hagen. Både du trenger å føle deg trygg og trygg i rommet. Før du begynner samtalen, kan du bare spørre ham om han er glad for å snakke der du er, hvis ikke, så kan du alltid begge bestemme deg for et sted å ta en prat.

Det kan være en god idé å starte samtalen. med noen positive ord. Du kan fortelle dem hvor mye du elsker dem, sette pris på dem og ekteskapet ditt. Deretter kan du begynne å uttrykke følelsene dine.Det kan være lettere for deg å få ut ordene dine hvis du ber mannen din vennlig om ikke å snakke ennå, men bare å lytte. Forsikre deg om at det ikke kommer over som om du skylder på ham, for da vil han føle at han blir angrepet og gå på forsvaret.

Når du er ferdig med å snakke om følelsene dine, kan du åpne alt for mannen din. Derfra skal du kunne ha en moden og ærlig samtale. Du kan til og med innse at mannen din deler på dine negative tanker.

Gå til ekteskapsrådgivning.

Forhåpentligvis, etter at du har snakket, vil dere begge være i ekteskapet og jobbe med det. Ekteskapsterapi kan være en god idé for dere to, så du kan foreslå det. Du vil kunne arbeide gjennom eventuelle problemer du har med den andre, mens amediator sitter der for å sikre at samtalen forblir rolig. Terapeuten vil vise deg hvordan du kan jobbe gjennom det sammen og begynne å sette pris på hverandre mer. Hvis det er gunstig, kan dere begge prøve å se en terapeut uavhengig, slik at du kan snakke om dine egne følelser uten at partneren din hører dem.

Gjør et forsøk på å elske hverandre igjen.

Mens du jobber på din ekteskap, må du fortsette å gjøre en bevisst innsats for å elske mer. Selv om mannen din irriterer deg, prøv å elske ham og vis ham kjærlighet. Du kan prøve å ta det hele tilbake til de første stadiene i forholdet ditt. Unn deg selv datoer, dra i helgene og ha sex mer.

Dette hjelper deg med å samle ekteskapet ditt på rett spor fordi det krydrer alt og får deg til å bli forelsket i personen igjen. Du vil begynne å legge merke til at du vil elske ham, og at du ikke engang vil gjøre det for å få ekteskapet ditt tilbake på rett spor, du gjør det bare fordi du elsker ham, og du vil.

Kjærlighet begynner videre kjærlighet. Hengivenhet vekker ytterligere hengivenhet.

Hva skal jeg gjøre hvis du ikke kan gå videre fra å hate ham?

Dessverre tror jeg du allerede vet svaret her. Hvis du virkelig ikke kan gå videre med mannen din, og du virkelig hater ham, kan det være på tide å gi opp. Du kan prøve å bruke alle trinnene jeg har nevnt ovenfor, men noen ganger er det best å la det gå hvis det ikke blir bedre. Hvis dette stemmer for deg, er jeg glad og vet hvor vanskelig dette er.

Vanlige spørsmål

Konklusjon

Jeg håper virkelig at denne artikkelen har hjulpet deg med å finne ut hvorfor du føler at du hater mannen din og hvordan du kan gå videre med livet og forholdet ditt hvis du gjør det.