Hårtap er vanligvis ikke et rødt flagg, da det kan forekomme på en normal måte. Helt naturlig , spesielt i de kaldere årstidene som høst og vinter. Under disse faller håret lettere fordi roten blir mindre vannet av næringsstoffer og blod, men dette høsten avtar vanligvis i de varmeste årstidene som vår og sommer.

I tillegg til dette kan personer som ofte bruker hårrettingprodukter, som bruker strykejernet eller utfører frisyrer som kan knuse håret, også ha mer uttalt hårtap.

Noen helsebehandlinger kan forårsake hårtap, som for eksempel i tilfelle cellegift. Generelt rapporterer legen vanligvis denne bivirkningen før du starter behandlingen, slik at den ikke er grunn til bekymring når den er tilstede.

Overflødig stress

En av hovedårsakene til hårtap er overflødig stress, både fysisk og psykisk. Dette skjer vanligvis på grunn av kompliserte situasjoner som: å være i sjokk etter en trafikkulykke; etter å ha blitt diagnostisert med en alvorlig sykdom eller; har en stilling som involverer mange ansvarsområder, kan disse situasjonene endre hårsekkene og føre til at de faller.

Stress er ikke alltid den viktigste årsaken til hårtap, men det kan forverre hårtapet. situasjonen når årsaken til tapet er en annen. Lær mer om symptomene på stress og angst.

Hva du skal gjøre: det anbefales å prøve å redusere stressbelastningen, delta i fritidsaktiviteter som å gå, danse, gjøre yoga eller gjøre sport, Dette for å garantere bedre livskvalitet og unngå andre mer alvorlige problemer som kan oppstå over tid, som irritabel tarm eller depresjon.

Overskudd av vitamin A eller B

Selv om det er relativt sjeldent, kan overdreven inntak av vitamin A eller B-kompleks vitaminer fremme hårtap. Denne situasjonen er vanligvis hyppigere hos mennesker som misbruker inntaket av kosttilskudd, som inneholder denne typen vitaminer, i lang tid.

Hva du skal gjøre: Du bør bare bruke kosttilskudd under veiledning av lege eller ernæringsfysiolog for å unngå å overskride den maksimale anbefalte dosen for disse vitaminene. Hvis du mistenker at du tar en veldig høy dose av disse vitaminene, bør du slutte å ta dem og konsultere legen din.

Graviditet

Hårtap er relativt vanlig hos kvinner etter fødsel. , ikke bare på grunn av de hormonelle endringene som fortsetter å skje i kroppen, men også på grunn av selve fødselen. Vanligvis oppstår dette hårtapet de første 3 månedene etter fødselen og kan vare opptil 2 måneder. Lær hvordan du kan unngå hårtap etter fødsel.

Selv om det er sjeldnere, kan hårtap også oppstå under graviditet, og kan ha sammenheng med økningen i hormonet progesteron, som kan tørke ut håret og etterlate det finere og sprøere.

Hva du skal gjøre: Du må unngå stress forårsaket av hårtap, fordi det er en normal og naturlig prosess som vil forbedre seg når hormonene i kroppen balanserer igjen.

Hormonelle endringer

Akkurat som under eller etter graviditet, kan hormonelle endringer forårsake hårtap, det kan også skje i andre livsfaser der hormoner har en tendens til å variere, spesielt i ungdomsårene og overgangsalderen. På samme måte kan kvinner i fertil alder som bruker prevensjonsmidler også ha midlertidig hårtap.

Hva du skal gjøre: I tilfelle hårtapet er veldig intenst, du bør se en hudlege. I tilfeller der kvinnen tar prevensjonsmiddel, bør gynekolog konsulteres for å evaluere muligheten for å endre prevensjonsmetoden.

Bruk av antidepressiva og andre medisiner

Noen klasser av medisiner som antidepressiva, antikoagulantia eller medisiner for høyt blodtrykk, kan ha bivirkninger som bidrar til hårtap, spesielt i begynnelsen av behandlingen eller når de allerede brukes kronisk. Andre medisiner som kan ha denne effekten inkluderer for eksempel metotreksat, litium og ibuprofen.

Hva du skal gjøre: Hvis du mistenker at hårtap er svekket ved bruk av medisiner, bør legen din informeres om hvem foreskrevet det, for å evaluere muligheten for å endre det til et annet legemiddel som ikke har denne bivirkningen.

Anemi

I tillegg til overdreven tretthet og blekhet, kan anemi også forårsake hårtap, siden folliklene får mindre blod, noe som igjen reduserer tilførselen av næringsstoffer og oksygenering og blir finere og mer sprø. Anemi er vanligvis forårsaket av mangel på jern, men det kan også oppstå fra andre faktorer som reduksjon i vitamin B12 i kroppen.

Hva du skal gjøre: i tilfelle anemi, er legen eller ernæringsfysiologen vanligvis indikerer inntak av et jerntilskudd, samt økt mat rik på dette mineralet som rødt kjøtt, blåskjell, persille eller hvite bønner. Lær om hovedtyper av anemi og hvordan du behandler hver av dem.

Hypothyroidism

Hypothyroidism har sin opprinnelse når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal og derfor påvirkes hormonproduksjonen og produseres i små mengder . Noen av disse hormonene er veldig viktige for stoffskiftet og hårveksten, så når det er mangel, kan de forårsake hårtap. Lær mer om hvordan du identifiserer og behandler hypotyreose.

Hva du skal gjøre: Hvis du mistenker en unormal skjoldbruskkjertelfunksjon, bør du oppsøke en endokrinolog for å bekrefte diagnosen og sette i gang riktig behandling.

Hva skal jeg gjøre for å behandle hårtap

For å behandle hårtap kan du bruke spesifikke produkter, medisiner eller kosttilskudd som:

• Minoxidil 5%: Det skal påføres 2 ganger om dagen i hodebunnen. Hjelper med å revitalisere det, øke blodtilførselen og styrke eksisterende hårsekker, redusere hårtap;
• Spesifikke sjampoer og kremer for hårtap;
• Kosttilskudd for hårtap, for eksempel organisk silisium, som inneholder næringsstoffer involvert i hårvekst og helse.
• Medisiner mot hårtap, foreskrevet av hudlege som Finasteride, Lambdapil eller infiltrasjon med kortikosteroider i hårroten.

I tillegg til dette er det viktig at dietten inneholder de nødvendige næringsstoffene for kroppen, siden hårtap kan være forårsaket av svært restriktive dietter, lite kalorier og animalsk protein. Lær mer om behandling for mannlig og kvinnelig skallethet.

Behandling for hårtap

Noen behandlinger som hudleger anbefaler å behandle hårtap er:

• Laser med lav effekt: stimulerer regenereringen av matrisen som mistet håret og forhindrer at sunt hår faller ut, og forbedrer håravfallet gradvis. Den bør brukes en gang i uken, minst 10 uker.
• Kapillær karbokseterapi: øker blodtilførselen til hodebunnen og letter penetrering av kjemikalier som forhindrer hårtap.
• Hårimplantat: det er en kirurgisk teknikk der hårsekkene implanteres direkte i hodebunnen. Til tross for det umiddelbare resultatet, omtrent 6 måneder senere, er det implanterte håret utsatt for å falle ut, noe som kan forårsake skader i hodebunnen.
• Hårtransplantasjon: det er en operasjon der en hårstrimmel fjernes fra på baksiden av hodet og er implantert i fronten, nær regionen av pannen eller der det er større behov. Det er et alternativ for de som blir skallet.

Valget av den beste behandlingen bør tas av hudlegen etter evaluering og diagnose av hårtap.