Nedenfor er noen av de mest vanlige årsaker til lyskesmerter under graviditet, sammen med forklaringer på deres tilknyttede symptomer og behandlinger.

Symphysis pubis dysfunction

Pubic symphysis er en ledd som sitter mellom venstre og høyre kjønnsben. Under graviditet slapper leddene og musklene som støtter leddet av og strekker seg for å imøtekomme den voksende livmoren og fosteret. Dette avslappende og tøyende fører til at pubic symphysis blir ustabil, noe som resulterer i symphysis pubis dysfunction (SPD).

SPD kan forårsake følgende symptomer, som har en tendens til å forverres under andre og tredje trimester av svangerskapet:

• klikk i hofter eller bekken
• muskelspasmer eller skuddsmerter i bekkenområdet
• skarpe, skuddsmerter i skjeden, perineum eller endetarm
• følelser av elektrisk støt i skjeden eller lyskenområdet
• smerte som utstråler fra en del av bekkenområdet til en annen

Mange kvinner refererer til SPD som «lyn skritt» på grunn av de merkelige elektriske opplevelsene de føler. Smertene varierer fra mild til alvorlig og blir ofte verre med følgende aktiviteter:

• overgang fra sittende til stående
• trappetrinn
• bærer tunge gjenstander

Behandling

SPD er ikke et medisinsk problem, men en midlertidig smerte under graviditet. Det gjør ikke indikere at der i er noe galt med den gravide eller det utviklende fosteret.

For de fleste kvinner forsvinner symptomene på SPD kort tid etter fødselen. I mellomtiden kan milde hoftestrekninger og øvelser bidra til å lindre symptomene.

Noen kvinner finner også lettelse ved å bruke følgende behandlinger:

• akupunktur
• kiropraktisk massasje
• påføring av varme eller is i kjønnsområdet

Runde ledbåndssmerter

Runde ledbånd er tøffe, fibrøse bånd av bindevev i bekkenet som fester seg til og støtter livmoren. Veksten av livmoren gjennom graviditeten får disse leddbåndene til å strekke seg. Denne strekkingen kan utløse følgende symptomer:

• smerte som utstråler fra lysken til hoftene eller overbena
• kjedelig vondt i lysken eller på hver side av magen
• krampelignende muskelsmerter på en eller begge sider av magen
• skarpe, plutselige, intenst smertefulle smerter som varer i bare et sekund

Mange kvinner merker at smertene er verre under plutselige bevegelser, for eksempel å skifte stilling i sengen eller gå fra å stå til å sitte eller omvendt.

Behandling

Runde ledbåndssmerter indikerer ikke noe problem med graviditeten, og de forsvinner vanligvis kort tid etter at en kvinne føder. I mellomtiden er noen strategier som kan bidra til å lindre smertene:

• bøying eller bøyning av hoftene før du gjør noe som har en tendens til å forårsake runde ledbåndssmerter
• som støtter livmoren med hånden før du står, sitter eller hoster
• skifter stilling sakte
• bruker en varmepute på det smertefulle området

Vaginale infeksjoner

Skjeden inneholder en delikat balanse mellom visse gjær og bakterier. Vaginale gjærinfeksjoner oppstår når det er en gjengroing i skjeden. I de fleste tilfeller er det en gjengroing av en gjær som kalles Candida albicans.

Mange faktorer kan forårsake gjengroing i skjeden, inkludert graviditet. Hormonforandringene som oppstår under graviditeten kan forstyrre de normale pH-nivåene i skjeden, noe som får gjær til å formere seg ut av kontroll. ul>

kløe og svie i skjeden og vulva

kløe og svie i perineum eller anus

tykk, hvit vaginal utflod som vanligvis er luktfri og ligner cottage cheese

smerte ved vannlating

smerte når du har sex

Behandling

Soppdrepende medisiner er vanlig behandling for vaginale gjærinfeksjoner. Kvinner som er gravide eller ammer, bør ikke ta orale soppdrepende medisiner. Imidlertid er det trygt for gravide å bruke en aktuell soppdrepende krem eller sette et soppdrepende suppositorium i skjeden.

Kvinner som opplever symptomene ovenfor under graviditet, bør avtale time med legen eller jordmoren. Enkelte tilstander kan forårsake symptomer som etterligner en vaginal gjærinfeksjon. Disse forholdene vil kreve annen behandling.

Vaginal tørrhet

Noen kvinner rapporterer at de opplever tørrhet i skjeden under graviditeten.Vaginal tørrhet kan forårsake følgende symptomer:

• sårhet, kløe og generelt ubehag i og rundt skjeden
• smerte eller ubehag under sex
• trenger å urinere oftere enn vanlig
• tilbakevendende urinveisinfeksjoner (UTI)

Behandling

Vaginale fuktighetskrem kan bidra til å lindre tørrhet i skjeden. Dette er aktuelle medisiner som en kvinne kan bruke på innsiden av skjeden.

Vannbaserte seksuelle smøremidler bør bidra til å lindre tørrhet i skjeden under seksuell aktivitet. Imidlertid bør en kvinne ikke bruke østrogenbaserte smøremidler under graviditet.

Hvis tørrhet i skjeden ikke blir bedre med hjemmebehandling, bør en kvinne snakke med legen eller jordmoren for ytterligere råd.