Az alábbiakban felsoroljuk a legtöbbet A terhesség alatti ágyékfájás gyakori okai, a hozzájuk kapcsolódó tünetek és kezelések magyarázata mellett.

A symphysis pubis diszfunkciója

A pubic symphysis egy olyan ízület, amely a bal és a jobb szeméremcsont között helyezkedik el. Terhesség alatt az ízületet támogató szalagok és izmok ellazulnak és megnyúlnak a növekvő méh és magzat befogadásához. Ez a lazítás és nyújtás a szemérem szimfízisének instabillá válását eredményezi, ami a symphysis pubis diszfunkciót (SPD) eredményezi.

Az SPD a következő tüneteket okozhatja, amelyek súlyosbodhatnak a terhesség második és harmadik trimeszterében:

• csípőre vagy medencére kattintás
• izomgörcsök vagy lövési fájdalmak a medence területén
• éles, lövöldözős fájdalmak a hüvelyben, a perineumban vagy a végbélben
• áramütésszerű érzések a hüvelyben vagy az ágyék területén
• a medence területének egyik részéből a másikba sugárzó fájdalom

Sok nő utal az SPD-nek villámlábaként, az általuk érzett furcsa elektromos érzések miatt. A fájdalom enyhétől súlyosig terjed, és a következő tevékenységekkel gyakran súlyosbodik:

• átállás ülőről állóra
• lépcsőmászás
• nehéz tárgyak szállítása

Kezelés

Az SPD nem orvosi probléma, hanem átmeneti terhességi fájdalom. nem jelzi, hogy ott i s bármi baj van a terhes nővel vagy a fejlődő magzattal.

A legtöbb nőnél az SPD tünetei röviddel a szülés után elmúlnak. Addig a gyengéd csípőfeszítések és gyakorlatok segíthetnek a tünetek enyhítésében.

Néhány nő a következő kezelésekkel is megkönnyebbülést tapasztal:

• akupunktúra
• kiropraktikai masszázs
• hő vagy jég alkalmazása a szeméremtesten

Kerek szalagfájdalom

A kerek szalagok a kötőszövet kemény, rostos sávjai a medence, amely a méhhez kapcsolódik és alátámasztja. A méh növekedése a terhesség alatt ezen szalagok megnyúlását okozza. Ez a nyújtás a következő tüneteket idézheti elő:

• az ágyéktól a csípőig vagy a felső lábig sugárzó fájdalom
• tompa fájdalmak az ágyékban vagy a gyomor mindkét oldalán
• görcsszerű izomfájdalom a gyomor egyik vagy mindkét oldalán
• éles, hirtelen, erősen fájdalmas fájdalmak, amelyek csak egy másodpercig tartanak

Sok nő észreveszi, hogy a fájdalom rosszabb a hirtelen mozgások során, például az ágy helyzetének megváltoztatásakor vagy az állástól az ülésen átfordulásig vagy fordítva.

Kezelés

A kerek szalagfájdalom nem utal a terhesség problémájára, és általában röviddel a nő születése után elmúlik. Időközben néhány olyan stratégia, amely segíthet a fájdalom enyhítésében:

• a csípő meghajlítása vagy hajlítása, mielőtt bármit is tenne, ami kerek szalagfájdalmat okozhat
• a méh támogatása a kéz állva, ülve vagy köhögve
• lassan megváltoztatja a helyzetet
• hőbetétet alkalmaz a fájdalmas területre

Hüvelyfertőzések

A hüvely bizonyos élesztők és baktériumok finom egyensúlyát tartalmazza. A hüvelyi élesztőfertőzések akkor fordulnak elő, ha a hüvely belsejében túlzottan növekszik az élesztő. A legtöbb esetben a Candida albicans nevű élesztő túlszaporodik.

Számos tényező okozhatja az élesztő túlnövekedését a hüvelyben, beleértve a terhességet is. A terhesség alatt bekövetkező hormonváltozások megzavarhatják a hüvely normális pH-értékét, ezáltal az élesztőgombák kontroll nélkül elszaporodhatnak.

A hüvelyi élesztőfertőzésben szenvedő nők a következő tüneteket tapasztalhatják:

• viszketés és égés a hüvelyben és a vulvában
• a perineum vagy a végbélnyílás viszketése és égése
• vastag, fehér hüvelyváladék, amely általában szagtalan és túróra hasonlít
• fájdalom vizeléskor
• fájdalom szexuális kapcsolat esetén

kezelés

A gombaellenes gyógyszerek a hüvelyi élesztőfertőzések szokásos kezelései. Terhes vagy szoptató nők nem szedhetnek orális gombaellenes gyógyszereket. A terhes nők számára azonban biztonságos helyi gombaellenes krém alkalmazása vagy gombaellenes kúp behelyezése a hüvelybe.

Azoknak a nőknek, akik terhesség alatt tapasztalják a fenti tüneteket, egyeztetniük kell orvosukkal vagy szülésznőjükkel. Bizonyos állapotok olyan tüneteket okozhatnak, amelyek utánozzák a hüvelyi élesztőfertőzés tüneteit. Ezek az állapotok eltérő kezelést igényelnek.

Hüvelyszárazság

Néhány nő beszámol arról, hogy terhesség alatt hüvelyszárazságot tapasztal.A hüvelyszárazság a következő tüneteket okozhatja:

• fájdalom, viszketés és általános kellemetlenség a hüvelyben és a hüvely körül
• fájdalom vagy kellemetlen érzés a szex alatt
• a a szokásosnál gyakrabban kell vizelnie
• visszatérő húgyúti fertőzések (UTI)

Kezelés

A hüvelyi hidratálók segíthetnek a hüvely szárazságának enyhítésében. Ezek olyan helyi gyógyszerek, amelyeket egy nő alkalmazhat a hüvely belsejében.

A vízalapú szexuális kenőanyagok segítenek enyhíteni a hüvelyi szárazságot szexuális tevékenység során. A nő azonban nem használhat ösztrogén alapú kenőanyagokat terhesség alatt.

Ha a hüvely szárazsága nem javul az otthoni kezelés során, akkor egy nőnek további tanácsért forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez.