I løpet av de siste månedene har de faste glukosenivåene mine blitt helt normale igjen, mellom 73 og 92 hver morgen. Så med legens kunnskap har jeg senket dosen min metformin.

Jeg tror dette skyldes to ting: For det første prøver jeg å ikke spise noe hvitt mel, ris eller brød i det hele tatt, og for det andre , Jeg har tatt kanelkapsler hver morgen med det diabetesformulerte multivitaminet mitt.

Jeg har ingen øyefokuserende problemer som jeg pleide å ha om morgenen, ingen prikking, ingenting! Jeg har også gått ned 8 kilo. Jeg tror at alt dette sammen har forbedret min spesielle sak.

A: Gratulerer med forbedret blodsukkerkontroll og vekttap. Din beslutning om å unngå hvitt brød og andre melprodukter har sannsynligvis bidratt til din suksess. Kanel kan også bidra til å forhindre blodsukkerpigger etter måltider.

Spørsmål: Jeg leste en avissøyle som nevnte korianderurt i dietten kan være nyttig for psoriasis. Jeg prøvde dette, og tilførte fersk koriander i kostholdet mitt. Det er en veldig allsidig urt, og jeg var glad for å oppleve dramatisk forbedring av psoriasis-symptomene mine. Bravo til deg og leseren som opprinnelig ga anbefalingen!

A: For noen måneder siden hørte vi fra leseren som opprinnelig foreslo denne tilnærmingen: «Jeg har brukt dette etter behov i mer enn 10 år . Når jeg først merker små røde flekker, vanligvis på beina, får jeg to bunter korianderblader og spiser dem i løpet av de neste tre dagene. De røde flekkene forsvinner. «

Vi har ikke funnet eventuelle vitenskapelige studier av å spise korianderblader (Coriandrum sativum) for å kontrollere rødhet og kløe på grunn av psoriasis. Koriander er en populær komponent i mange retter, fra Sørøst-Asia og Kina til Latin-Amerika og Middelhavet.

Ikke alle liker imidlertid smaken av koriander. For noen mennesker smaker bladene som såpe. De vil kanskje lete etter kosttilskudd med koriander i helsekostbutikker.