Livet krever mye mot. Enten du bytter jobb, tenker på å avslutte et forhold eller starte et, forberede deg på en tøff samtale eller starte et nytt prosjekt, kan det være ubehagelig, smertefullt og skummelt. Uansett hvilken endring du står overfor, er frykt der i sine mange former. Du kan frykte feil eller hva som er neste. Du kan frykte dømmekraft, se dum ut eller gjøre en feil. En ting er sikkert, men vi opplever alle frykten og angsten som frykt kan medføre. Det som er oppmuntrende er at disse følelsene, selv om de er ubehagelige, er normale og nødvendige for vår sikkerhet, personlige vekst og lykke.

Så hvordan blir vi mer modige? Akkurat som trening bygger kroppsmuskulaturen vår, bygger også tiltak, til tross for frykten, motmuskelen vår. Som Eleanor Roosevelt en gang sa: «Gjør en ting hver dag som skremmer deg.» Å gjøre det som skremmer oss konsekvent, gjør oss sterkere og mer mentalt tøffe. Når vi går ut av komfortsonene våre og utfordrer oss selv til å være større, bedre mennesker, får vi frihet, empowerment og selvtillit. , hver gang.

Disse sitatene om mot nedenfor kan inspirere deg til å skyve forbi frykten din og leve livet mer fullstendig.

1. «Du kan aldri krysse havet med mindre du har mot til å miste kysten av syne. ” ~ Christopher Columbus

2. «Den beste veien ut er alltid gjennom.» ~ Robert Frost

3. «Alt du trenger er planen, veikartet, og motet til å fortsette til destinasjonen.» ~ Earl Nightingale

4. «Gjør det du frykter, og fortsett å gjøre det. Dette er den raskeste og sikreste måten for all seier over frykt.» ~ Dale Carnegie

5. «Mot er motstand mot frykt, mestring av frykt – ikke fravær av frykt.» ~ Mark Twain

6. «Jeg lærte at mot ikke var fravær av frykt, men triumf over den. Den modige mannen er ikke den som ikke føler seg redd, men han som erobrer den frykten.» ~ Nelson Mandela

7. «Du får i livet det du har mot til å be om.» ~ Oprah Winfrey

8. «Du får styrke, mot og selvtillit ved hver opplevelse der du virkelig slutter å se frykt i ansiktet. Du er i stand til å si til deg selv: ‘Jeg har levd gjennom denne redselen. Jeg kan ta det neste som kommer.’ ”~ Eleanor Roosevelt

9.» Mot går fra fiasko til fiasko uten å miste entusiasme. » ~ Winston Churchhill

10. «Alle våre drømmer kan gå i oppfyllelse, hvis vi har mot til å forfølge dem.» ~ Walt Disney

11. «Hva ville livet være hvis vi ikke hadde mot til å prøve noe?» ~ Vincent Van Gogh

12. «Mot brøler ikke alltid. Noen ganger er mot den stille stemmen på slutten av dagen som sier: ‘Jeg skal prøve igjen i morgen.'» ~ Mary Anne Radmacher

13. «Livet krymper eller utvides i proporsjon. til sitt mot. ” ~ Anais Nin

14. «Mot er ikke bare en av dygdene, men formen for enhver dyd ved testpunktet.» ~ CS Lewis

Hva er en frykt du har? Kommer det i veien for det du vil? Hvilket sitat ovenfor vil hjelpe deg mest med å presse forbi denne frykten? Gi oss beskjed. Vi vil gjerne å høre fra deg!