타마 고 야키 계란말이

Atsuyaki tamago and Dashimaki Tamagao

일본 요리에는 두 종류의 다 마고 야끼 계란말이가 있습니다. 차이점이 뭐야? Atsu-yaki-tamago는 두꺼운 튀긴 계란이고 Dashi-maki-tamago는 다시와 함께 계란말이입니다. Atsuyaki와 Dashimaki tamago는 모두 달콤하거나 짭짤 할 수 있습니다. 나는 달콤하기보다는 아츠 야키 타마 고를 선호하고 짭짤한 맛보다는 다시 마키 타마 고를 선호합니다. Dashimaki tamago는 시간이 걸릴 수 있으며 dashi (일본 주식)가 들어 있기 때문에 atsuyaki tamago를 만드는 것보다 어렵습니다. 또한 더 많은 액체를 포함하고 있기 때문에 Atsuyaki tamago보다 롤링하기가 조금 더 어렵습니다.

달콤하거나 맛이 있습니까?

다 마고 야키를 취향에 맞게 만들 수 있습니다. 그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 우리 아이들과 나는 달콤한 타마 고 야키를 좋아하지만 아버지는 고소한 맛의 타마 고 야키를 좋아하기 때문에 우리는 보통 모든 사람의 취향에 맞게 두 개의 롤을 만듭니다. 일반적으로 아츠 야키 타마 고는 설탕이나 소금이나 간장과 같은 고소한 조미료 만 추가하면 더 쉽게 만들 수 있기 때문에 만듭니다.

타마 고 야키를 만들기위한 프라이팬

달걀말이 전용의 정사각형 또는 직사각형 프라이팬은 “다 마고 야끼”라고 불립니다. 관동 지방은 나무 뚜껑이있는 정사각형을 사용하고 간사이 지방은 직사각형을 사용합니다. 구리 냄비를 추천합니다. 열전도율이 높기 때문입니다. 푹신 푹신하고 탱탱한 계란을 만들기 위해서는 조리 온도가 중요합니다. 구리 팬은 빠르게 가열 할 수 있고 계란 혼합물을 부어도 온도가 급격히 떨어지지 않습니다.

도쿄 갓파 바시를 방문했을 때 프라이팬을 업그레이드했습니다. Nakamura Coppers Manufactory Copper made egg cooker 13 length (13 cm × 18 cm)

. 이전 먼저 사용하면 팬 표면에 유막이 생기는 오일로 컨디셔닝해야합니다. 프라이팬을 약불에 놓고 용량의 70 %를 식물성 기름으로 채 웁니다. 작은 거품이 생기기 시작하면 5 분 동안 그대로 둔 다음 불을 끕니다. 밤새도록 방치 한 다음 기름을 빼고 키친 페이퍼로 여분의 기름을 닦아냅니다. 이제 사용할 준비가되었습니다.

말랑 말랑하고 탄력있는 일본식 계란말이 타마 고 야키를 만드는 3 가지 팁

“하지만 저는 일본식 계란말이 타마 고 야끼를 만들 때 구리 나 정사각형 또는 직사각형 프라이팬이 없어요!” 문제 없습니다. 타마 고 야키를 푹신하고 탄력있게 만들기위한 세 가지 팁입니다.

  1. 계란 혼합물을 체에 몇 번 걸러 내세요.이 단계를 한 번 더 추가하면 달걀 혼합물이 부드럽고 고운 맛을 낼 수 있습니다. 계란말이가 푹신하고 탄력이 있습니다.
  2. 프라이팬이 예열되어 있는지 확인하고 중불에서 고열로 타마 고 야키를 요리합니다. 타마 고 야키가 타지 않도록 약한 불로 타마 고 야키를 요리하면 계란이 수축됩니다.
  3. 기름을 적신 키친 페이퍼를 준비하고 계란 층이 말릴 때마다 팬을 닦아주세요. 계란 혼합물은 팬에 3 ~ 4 회 부어야합니다.

도쿄 츠키지 시장에서 타마 고 야키를 만드는 전문 요리사

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타마 고 야키

인기있는 도쿄 길거리 음식 “쿠시 다마”를 만드는 방법 푹신하고 탄력있는 타마 고 야키
4.23 표 중 74 개

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코스 : 조식, 반찬
요리 : 일본식

준비 시간 : 5 분
요리 시간 : 10 분
총 시간 : 15 분

서빙 : 2
칼로리 : 130kcal
작성자 : Shihoko | 젓가락 연대기

성분

Dashimaki tamagao

  • ▢ 3 계란
  • ▢ 2 tsp Shirodashi * 1
  • ▢ 2 큰술 물
  • ▢ 올리브 오일 1 티스푼

Atsumaki Tamago

  • ▢ 계란 3 개
  • ▢ 설탕 2 작은 술
  • ▢ 소금 1/2 작은 술
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  • ▢ 물 2 큰술
  • ▢ 올리브 오일 1 작은 술

안내

  • 계란을 중간 크기의 믹싱 볼.
  • 조미료 추가 (다시 마키에는 시로 다시와 물 추가 또는 설탕 추가 , 소금, 물 (atsumaki)) 거품이 너무 많이 생기지 않도록 모두 부드럽게 섞습니다.
  • 계란 혼합물을 체로 몇 번 걸러냅니다.
  • 작은 그릇에 약 2 큰술의 기름 (* 재료에 포함되어 있지 않음)을 붓고 키친 페이퍼를 담근 다음 따로 보관합니다.
  • 불을 느낄 수있을 때까지 프라이팬에 올리브 오일 2 티스푼을 중불로 가열합니다. 팬 위에 손을 대면됩니다.
  • 계란 혼합물의 1/3을 팬 (지글 거리는 소리가 들립니다).
  • 젓가락 가장자리에 형성된 기포를 부수고 부드럽게 가볍게 휘젓습니다.
  • 표면이 약간 굳 으면 계란을 접어서 한쪽 끝으로 밀어주세요. 젓가락으로 팬 * 2
  • 기름을 적신 키친 페이퍼로 팬의 빈면을 닦습니다. 계란 혼합물의 1/3을 팬의 빈 공간에 붓습니다.
  • 접힌 달걀을 들어 올려 달걀 혼합물이 그 아래로 흐르도록합니다.
  • 팬의 한쪽에서 계란을 제거하고 기름에 적신 키친 페이퍼로 팬의 빈 공간을 닦습니다.
  • 계란 혼합물의 마지막 1/3을 붓고 다시 접고 굴립니다.
  • 불을 끄고 계란말이를 얇은 키친 타올로 감 쌉니다.
  • 포장 된 에그 롤을 초밥 매트로 말아 모양을 만들고 식히기 위해 휴식을 취하세요. * 3
  • 냉각되면 2cm (7.9 인치) 두께로 썰어 제공합니다.

참고

* 1 Shirodashi에 액세스 할 수없는 경우 , 미림 1 작은 술, 우스 쿠치 간장 1 작은 술, 소금 한 꼬 집을 넣으세요.

* 2 계란이 반쯤 익었더라도 걱정하지 마세요. 롤링 에그를 스시 매트에 올려 놓습니다.

* 3 스시 롤링 매트를 두 개의 젓가락에 올려 놓습니다. 계란이 증기에 젖지 않도록 아래에 공기가 흐르게합니다.

* 4 조리 과정은 기본적으로 아츠 야키와 다시 마키 타마 고 모두 동일합니다. 2 단계에서 다른 양념을 추가하는 것만 다릅니다.

* 5 영양가는 아츠 야키 타마 고 1 인분 기준입니다.

* 6 처음부터 다시 만들기 여기

영양

칼로리 : 130kcal | 탄수화물 : 4g | 단백질 : 8g | 지방 : 8g | 포화 지방 : 2g | 콜레스테롤 : 245mg | 나트륨 : 1256mg | 칼륨 : 91mg | 설탕 : 4g | 비타민 A : 355IU | 칼슘 : 37mg | 철분 : 1.2mg
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