耳痛がより大きな問題の一部である場合でも、自然な方法と医学的な方法の両方で痛みを軽減することが可能です。耳痛を軽減するための15の治療法は次のとおりです。

アイスパック

アイスパックまたは冷たく湿った手ぬぐいを保持する20分間耳に当てると、耳の痛みを麻痺させ、それを引き起こしている潜在的な炎症を軽減するのに役立ちます。

ニンニク

ニンニクは、何千もの耳痛の自然療法です。年。にんにくに含まれる化合物であるアリシンは、耳痛を引き起こす可能性のある細菌感染症と戦うのに役立つと言われています。

生にんにくを食べると、耳の痛みを和らげると言われています。ただし、ニンニクは抗生物質を妨げる可能性があるため、服用する前に医師に相談することが重要です。

温湿布

温湿布または温湿布を耳に20分間当てます。一時的な痛みの緩和に役立つ場合があります。低温は痛みを麻痺させ、炎症を軽減するのに役立ちますが、温熱パッドは筋肉をリラックスさせ、血流を改善するのに役立ちます。

点耳薬

店頭（OTC）療法は一部の人々、特に自然な方法を試した人々にとって成功する。多くのOTC薬は、耳が破裂したり、過去にチューブを外科的に挿入したことがある人には使用しないでください。

一部の人は、選択した治療法がうまくいくかどうかを医師に確認する必要があります。現在処方されている薬に干渉しないでください。

鎮痛剤

イブプロフェンや他のNSAIDSのような鎮痛剤は、耳痛によって引き起こされる痛みを抑えるのに役立ちます。ただし、特に耳痛が根本的な状態に関連している場合は、これらの薬を使用して痛みを隠すことはできません。

直立姿勢で寝る

直立姿勢で寝ることはよくあることです。耳の圧力の蓄積を減らすのを助けるようにアドバイスされました。

チューインガム

耳痛は、飛行機での移動中または移動後、または高所への移動後に発生します。チューインガムは、耳を「ポップ」させて圧力を下げるのに役立つ場合があります。特に子供たちの間の痛みの原因は、耳の痛みから心をそらすことです。ゲーム、テレビ、または運動は、耳痛への注意を減らすのに役立ちます。

カイロプラクティック

耳痛の治療法の1つは、代替医療アプローチであるカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、筋肉や骨を使って痛みやその他の健康状態を軽減しようとしています。耳痛は、首の上部の骨のずれによって引き起こされる可能性があると考えられています。カイロプラクターは、これらの骨を「一列に」戻すのに役立ち、耳痛を軽減するのに役立ちます。

ティーツリーオイル

ティーツリーオイルはさまざまな方法で使用されます。カップル耳に温めた滴を1日1回入れると耳痛が和らぐことがありますが、耳に使用する前に、皮膚テストを行ってアレルギーをチェックすることが重要です。ティーツリーオイルはオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはその他の担体で希釈する必要があります。オイル、通常1オンスのオイルに3〜5滴。

ティーツリーには、防腐、抗真菌、抗炎症の特性があります。

オリーブオイル

これ方法は古いですが、科学的証拠による裏付けがありません。しかし、アメリカ小児科アカデミーは、温めたオリーブオイルを数滴加えることは安全であり、適度に効果的である可能性があると述べています。

首の練習

耳痛は、耳道の周りの緊張した筋肉がその領域に圧力をかけることによって引き起こされることがあります。その場合は、簡単な首の運動で不快感を和らげることができます。

たとえば、ゆっくりロタ首と頭を動かし、肩を耳に向かって持ち上げます。一日中繰り返します。

過酸化水素

過酸化水素は、長い間耳痛の自然療法として使用されてきました。

5〜10滴を挿入し、次に、痛みを伴う耳を上に向けて、約10分間横になります。次に、流しに水を切り、冷水ですすいでください。泡に驚かないでください。耳垢を運河から出すのに役立ちます。

生姜

生姜には天然の抗炎症作用があると考えられています。外耳道の周りに生姜汁（温めたオリーブオイルで細かく刻んだ生姜）を塗ると、痛みを和らげることができます。生姜には抗炎症作用があります。

生姜を直接耳に入れないでください。

ヘアドライヤー

入浴後、ヘアドライヤーを低く設定してください。加熱して耳から少し離してください。 5分以内で続行します。耳を火傷しないように注意してください。

耳痛が24〜48時間以上続く場合は、医師の診察を受けることが重要です。