Zelfs als oorpijn deel uitmaakt van een groter probleem, is het mogelijk om pijn te verminderen met zowel natuurlijke als medische methoden. Hier zijn 15 oplossingen om oorpijn te verminderen.

Ice pack

Houd een ijspak of koud, vochtig washandje vast gedurende 20 minuten aan het oor kan helpen om oorpijn te verdoven en eventuele ontstekingen die deze veroorzaken te verminderen.

Knoflook

Knoflook is een natuurlijke remedie tegen oorpijn die al duizenden jaren wordt gebruikt jaren. Allicine, een stof in knoflook, zou helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties die oorpijn kunnen veroorzaken.

Het eten van rauwe knoflook zou oorpijn helpen verminderen. Knoflook kan echter de werking van antibiotica verstoren, dus het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat u het inneemt.

Verwarmingskussen

Een verwarmingskussen of hete doek wordt 20 minuten tegen het oor gehouden kan nuttig zijn voor tijdelijke verlichting van de pijn. Hoewel koude temperaturen pijn kunnen helpen verdoven en ontstekingen kunnen verminderen, kan een verwarmingskussen de spieren ontspannen en de bloedstroom helpen verbeteren.

Oordruppels

Over-the-counter (OTC) -remedies kunnen succesvol zijn voor sommige mensen, vooral degenen die natuurlijke methoden hebben geprobeerd. Veel vrij verkrijgbare medicijnen mogen niet worden gebruikt door mensen bij wie het trommelvlies is gescheurd of bij wie in het verleden buisjes operatief zijn ingebracht.

Sommige mensen moeten mogelijk ook contact opnemen met hun arts om er zeker van te zijn dat hun gekozen remedie wint. ‘ t interfereert met momenteel voorgeschreven medicijnen.

Pijnstillers

Pijnstillers zoals ibuprofen of andere NSAID’s kunnen helpen pijn veroorzaakt door oorpijn onder controle te houden. Deze medicijnen mogen echter niet worden gebruikt om pijn te maskeren, vooral niet als de oorpijn verband houdt met een onderliggende aandoening.

Slaap rechtop

Slapen in een rechtopstaande positie is vaak geadviseerd om de opbouw van druk in het oor te helpen verminderen.

Kauwgom

Als een oorpijn treedt op tijdens of na een vliegreis of het verplaatsen naar grotere hoogten, kauwgom kan helpen om de oren te laten “ploffen” en de druk te verminderen.

Afleiding

Een van de beste methoden om het gevoel te verminderen van pijn, vooral bij kinderen, is om de geest af te leiden van de oorpijn. Games, televisie of lichaamsbeweging kunnen de aandacht voor oorpijn helpen verminderen.

Chiropractie

Een remedie tegen oorpijn is chiropractie, een alternatieve gezondheidsbenadering. Chiropractie probeert pijn en andere gezondheidsproblemen te verminderen door met de spieren en botten te werken. Er wordt aangenomen dat oorpijn kan worden veroorzaakt door een verkeerde uitlijning van de bovenste nekbeenderen. Een chiropractor kan nuttig zijn om deze botten weer ‘in lijn’ te brengen, waardoor oorpijn wordt verminderd.

Tea tree olie

Tea tree olie wordt op verschillende manieren gebruikt. van verwarmde druppels in het oor per dag kan oorpijn verminderen. Voordat u het in het oor gebruikt, is het echter belangrijk om een huidtest uit te voeren om te controleren op allergieën. Tea tree olie moet worden verdund in olijfolie, zoete amandelolie of een andere drager olie, meestal 3 tot 5 druppels in 1 ons olie.

Tea tree heeft antiseptische, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Olijfolie

Dit De methode is oud, maar er ontbreekt wetenschappelijk bewijs. De American Academy of Pediatrics zegt echter dat het toevoegen van een paar druppels verwarmde olijfolie veilig is en matig effectief kan zijn.

Nekoefeningen

Soms kan oorpijn worden veroorzaakt door gespannen spieren rond de gehoorgang, waardoor er druk wordt uitgeoefend op het gebied. Als dit het geval is, kunnen enkele eenvoudige nekoefeningen het ongemak verlichten.

Bijvoorbeeld langzaam rooster de nek en het hoofd, en til de schouders op naar de oren; herhaal gedurende de dag.

Waterstofperoxide

Waterstofperoxide wordt al heel lang gebruikt als een natuurlijke remedie tegen oorpijn.

Voeg 5-10 druppels toe, ga dan ongeveer 10 minuten op uw zij liggen met het pijnlijke oor naar boven. Giet vervolgens af over de gootsteen en spoel af met koud water. Schrik niet van de belletjes, dit kan helpen om oorsmeer uit het kanaal te verwijderen.

Gember

Van gember wordt aangenomen dat het natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het aanbrengen van gembersap (geraspte gember in verwarmde olijfolie en gezeefd) rond de buitenste gehoorgang kan pijn verlichten. Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen.

Doe gember niet rechtstreeks in het oor.

Haardroger

Zet de föhn na een bad op een lage stand warmte en houd het op een afstand van het oor. Ga door voor niet langer dan 5 minuten. Pas op dat u uw oor niet verbrandt.

Als oorpijn langer dan 24-48 uur aanhoudt, is het belangrijk om medisch advies in te winnen.